在霧霾天出行，口罩是必備的個人防護用品，外界空氣質量使用環境不同，選擇的口罩也不相同。有專業的防PM2.5口罩，還有可更換濾片的口罩、醫用口罩、純棉口罩等。不同型別的口罩使用壽命各不相同，究竟口罩用多長時間更換才合理呢？

　　防PM2.5口罩

　　防PM2.5口罩一般2天需要更換。專業的PM2.5防護口罩如N99、N95口罩等，使用兩天後就要更換新的，否則不能很好地起到防護作用。

　　此外，此類口罩不適宜長時間佩戴，因其密閉性好，容易使人出現呼吸不暢、缺氧等狀況。可根據每日的空氣質量選擇是否佩戴專業的PM2.5口罩。若空氣質量較好，選擇普通防塵口罩就可以。

　　帶PM2.5濾片的口罩

　　可更換PM2.5濾片的口罩一般8-10天更換一次濾片，而口罩本體建議2-3天清洗一次。這種口罩是在普通口罩內側插入具有防PM2.5、防塵、防病菌等功能的濾片，濾片一般為一次性的，一般佩戴時間為8至10天(每天按照8小時計算)，如果濾片上出現汙點應立刻更換。

　　醫用口罩

　　醫用口罩也分好幾種，比如護士佩戴的醫用外科口罩，4小時更換一次；發生疫情使用的醫用防護口罩，一般6-8小時更換；醫用口罩在每次使用後應丟棄並在除下後立即處置。

　　一次性口罩

　　一次性口罩建議每4小時更換一個，一次性口罩是較為常見的口罩，口罩有上、下之分，帶有鼻夾的為上方，戴上口罩後，將鼻夾捏緊，與面板緊密接觸，防止汙染的空氣進入口鼻。不要重複使用一次性口罩，一般4小時應更換一次。

　　此外，還有些人會選擇佩戴純棉口罩，也就是行業內所說的紗布口罩，針對這類口罩建議每天及時清洗。

任何型別的口罩，其防護效果都是有時效的，到期必須更換。建議每隔4小時更換一次口罩。若口罩被汙染，都應該第一時間更換。不建議重複使用一次性口罩。

口罩安科學講一班四小時應該換，一天八小時二個就可以了，這是常規下，如果緊缺，起碼要帶一天，時間長了有細菌。

隨著疫情的不斷髮展，全華人民開始了抗疫之戰。口罩已然嚴重短缺，全國各地供不應求。想必現在很多地方，已經都買不到口罩了。也因此，對於口罩的使用有效時間，重複利用性，是很多人關心的。

首先，關於口罩的使用，其實普通人出門的話，一般的一次性醫用口罩就可以滿足需求了，沒有必要非得用N95口罩。專家也一再呼籲，要把防護效果最好的N95口罩留給一線的醫護人員，以及需要接觸感染者的高危人群等。

其次，關於口罩的使用時間，無論是醫用口罩還是N95口罩，其實都是一次性的，不建議長期使用，更不建議再次利用。大家都知道，專家的建議都是每四個小時更換一次。這是因為，連續使用口罩四個小時後，口罩的過濾層被汙染，防護作用就會大大降低。不過，具體多長時間更換一次，還得根據使用環境決定。

也就是說，口罩的更換時間其實是不固定的，身處不同環境下，口罩的汙染程度也不同。如果不是一線醫護人員，只是普通公眾，若不是長時間待在人群密集地，無需四小時更換一次，根據使用情況，一天或是兩天更換一個即可。因為不同環境下的顆粒物濃度和性質不同，不同人的使用時間不同，所以沒辦法統一更換時間。尤其是現在，口罩比較緊缺的情況下，應該有所選擇。

專家建議，普通人戴口罩不必一次一換，可以根據口罩的清潔程度來定，若口罩出現以下問題，應該及時更換：口罩鼻夾損壞或頭帶變鬆，變形；口罩有異味或髒汙；呼吸阻力變大；與感染者密切接觸；已受汙染（如有血漬等），該類情況下，必須及時更換。除此之外，沒必要戴一次換一次。一般來說，若在人群密集，封閉場合或醫院時，應該4小時換一次，在人少寬闊的地方可重複使用。如果想要重複使用口罩，需把口罩存放在清潔乾燥，沒有汙染的地方，注意不能清洗。

另外，需要注意的是，普通人完全沒必要整天戴著口罩，在人口密度不高、通風場所，可不戴口罩。還需注意口罩應該正確佩戴，戴口罩前及摘口罩後都必須洗手，保證手部衛生，摘下的口罩一定不能亂放。