補償自我的需要和降低焦慮的需要是引起吹牛的兩種常見心理原因。“有些人喜歡誇大自己的能力和身份。”一位保險公司的業務員一開口要麼是自己手上有多少大客戶，要麼是領導如何器重他，但這些並不屬實。“這是出於心理補償。”“這時吹牛既是為了彌補落差，在心理上達到理想自我的境界，也是出於顯示自我、獲得別人關注的目的。”

而藉助大話提高自信、降低內心的恐懼和焦慮的典範，當屬二戰期間美國的麥克阿瑟將軍。有一次，德國空軍一顆炸彈在他附近爆炸，警衛問他為什麼不趕快躲開。他說：“希特勒永遠造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈。”這種大話也被稱為“正常的大話”，它能讓人獲得心理博弈優勢，在刻意“蔑視”對手的同時，降低了焦慮情緒。

如果說這兩類人都是刻意而為，那麼因病理原因而吹牛的人則表現為不自知。“一個男孩逢人就說自己要超過比爾·蓋茨了。”這個孩子後來被確診為輕度躁狂。人患上了輕度躁狂或處於精神分裂症早期時，大腦中一種叫多巴胺的神經遞質處於不正常的活動狀態，讓其變得亢奮、不知疲倦，自我評價過高。“這種不正常很容易識別，如果吹噓得很離譜或完全不符邏輯，就該帶他們去精神科檢查了。”

無論何種原因的吹牛，大多都容易影響心理健康及人際關係。一方面，慣於吹牛讓真實的自我越來越小，虛假的自我越來越大，從而極少關注現實問題的解決，因此難以成功。另一方面，吹牛或許可以獲得他人暫時的虛假尊重，但一旦牛皮被戳破，對方就會認為你在愚弄他們，從而失信於人。

改變愛吹牛的習慣需要長期的努力，愛吹牛的人要從自己擅長的小事做起，認清自我的能力。另外，這些人還可以把自己目前擁有的一切列舉出來，這也有助於他們迴歸現實。

其實這些心理上面的特點對於很多愛吹牛的人來說是很正常的，也可以很好地幫助大家，喜歡吹牛並不是什麼大事，背後的心理特點也是值得關注。

每一個人都不是完美的，愛吹牛的人性格自卑，吹牛能極大滿足他的虛榮心，為了得到他人的羨慕和崇拜，以此來增加自己的自信心，一個人如果過分的去吹牛可能是患上心裡疾病了，但你哥哥在大城市一年賺十來萬並不多，其實也算不上吹牛，城市賺得多也花得多，這個也很正常。

在現實生活中，我們身邊或多或少都有那麼一兩個愛吹牛的人。心情好的時候，聽人吹牛，聽聽也就算了；心情不好的時候，遇到吹牛的人，分分鐘想扭頭走開。如此看來，吹牛的人，並不惹人喜愛。那麼，為什麼還有人喜歡吹牛呢？

根據題主的問題以及對問題的具體描述，我們從心理學的角度，來分析下愛吹牛的人都是什麼樣的心理：

1.俗話常說，有些人缺什麼就炫什麼。也就是說愛吹牛的人在物質生活和精神生活上都有一定的匱乏，從而造成了心理上的偏向，於是透過吹牛炫耀來平衡自己的心理。

2.虛榮心理過重的人，也會透過吹牛炫耀，來滿足自己的這種虛榮心理。因為好的成就會得到他人的羨慕、讚揚、關注，甚至是吹捧，從而來獲得自己內心的滿足感。

3.尋求他人的認同與刷屏自身的存在感。這類人通常是因為成長背景與經歷的原因，有著深刻的自卑心理。當小有成就的時候，也會拿出來大炫一番，逢人就說，恨不得所有人都知道TA作出這點小成就，其實這是在尋求他人的認同，以此來填補自己內心的自卑心理。

4.還有一點，就是一種自我保護的應激心理。在某些處境中，一個人只有不斷強大，才能避免備受欺負。比如被看不起等等。那麼，當TA有點小成就了，自然就可以拿出來，證明自己也是一個強大的人：想要欺負我？先看看我是一個什麼人。

通常我們接受不了吹牛的人，那是因為我們覺得對方就是在炫耀，巴不得人人都看到TA的好，而實際上，我們看到的事實，並不同TA吹牛的那般，故而心生厭煩，這也是可以理解的。但是，有時候，我們還是要辯證地去看待一種現象，也許事實並非我們所想的呢。祝好！

題主你好，看到你這個問題不自覺就點了進來。見諒！！

我們在生活中，經常會遇到一些愛吹牛皮的人，是各種天花亂墜啊，恨不得天下都是勞資的那種感覺！假如一起喝酒什麼的，那真的整個銀河系都在他的掌控之中了！雖然他們自認為很屌的樣子，但我們卻總是嗤之以鼻！

關於為什麼愛吹牛皮，不知眾位有沒有看到過一句話：“人越是缺少什麼就越是想表現什麼！”我也這麼認為，吹牛的時候，只不過是為了刷刷存在感吧，可能是為了滿足自己小小的虛榮心？也可能是為了掩飾自己以前所缺失的？都有可能！但是真正用得到的時候，不用說，基本靠不上。

其實在一起玩耍什麼的，吹個小牛皮無可厚非，就當娛樂娛樂而已。但是吹的太大了，就讓人特別反感了。嘴上不說什麼，心裡也會看不起。大家都一樣。何必何必。做自己就好。自己怎樣只有自己清楚！

虛榮心作怪

為什麼會吹牛，因為怕別人不知道自己活得有多好

那麼多的侃侃而談，和別人在交流時的不謙虛，虛榮心到底有多麼恐怖

一種是工作需要啊！許多吹牛的都是被工作所逼，不吹牛沒業績啊！

還有一種是對自己有信心，別人眼裡的吹牛對於他自己就是描繪藍圖，實現了就是高瞻遠署，實現不了就是瞎說八道。

最常見的其實就是小人物的吹牛逼，標準的虛榮心作祟了！

期望值低於實際能力，就是吹牛！

每個人多多少少都有點愛吹牛的習慣。有的是愛慕虛榮，想獲得一種高人一等的感覺。有的則是孤獨，想引起別人的注意，滿足一下自尊心。

對於愛吹牛的人也要區別對待。有的人是純屬於逗樂式的吹牛，說話誇誇其談海闊天空，在別人羨慕和崇拜的目光裡，自我感覺良好，飄飄然。雖然喜歡吹牛，但他分得清什麼是誇張，什麼是事實，說話不靠譜，做事倒有自己的原則。和這種人交往，要察其言，更要觀其行，調整好對其所說的話的信任度，看清真相擠出其中大量的水分。

第二種是吹牛與做事分不清的。愛吹牛，自己還就真的信了。凡事大包大攬，豪爽應承，也真的出時出力，找朋友託關係，最後往往不是把事情辦砸了，就是不了了之，耽誤了功夫不說，關鍵是錯過了辦事情的最佳時機，追問起來他還有一大堆理由，這不怪他，那也不怪他。這種愛吹牛的人讓人討厭。

第三種是有目的的吹牛的人。他們為了實現個人目的，誇大事實，承諾好處，許以重利，一旦有人上鉤，達成目的，就逃之夭夭，消失的無影無蹤。說到底這種人就是騙子，大家最該警惕的是這種人。

研究表明，適當的吹牛有利於克服恐懼和焦慮，也算是一種自我激勵吧。而那些吹牛成為習慣的，吹牛上癮的，對吹牛與事實分不清的，不但欺人而且自欺的，就是一種心理疾病了，得治。

喜歡吹牛的一般都是虛榮心在搗鬼，男人出去了在酒桌上不吹吹牛，不把自己說的很厲害，會感覺自己很沒有存在感，混的很不好，。在中國，面子這個學問真的是很值得人們去研究，愛吹牛的一般都是非常看重面子這個是的，俗話說的好打人不打臉，揭人不揭短，在中國你可以不給他錢，名，但是必須給他面子，這個東西在他們看來比啥都重要，真的是死要面子活受罪。歸根到底，還是虛榮心在作祟，。

面對吹牛這個話題，我只想說，我也那樣，尤其是在朋友同學，才認識的美女，飯局上，可是吹牛能給我們帶來什麼呢，想想，隨著吹完牛逼，大家各奔東西，自己走在回家的路上，還是被北風吹，喝多了還是想吐，我在吹得天花亂墜，一個月還是那個三千快，美女還是人家的，在你吹牛的時候人家只是露出禮貌的表情來同情你此刻的心情，大家散夥的時候，在人家心裡只是留下了鄙視，討厭，厭惡，不滿等等等，可是我們吹牛的時候為了什麼，其實就是一個面子，為了一個面子，我們失去了什麼，時間長了，光說不練，朋友都沒得做，同事的遠離，老闆的嫌棄，就這些，吹牛是不上稅，不傷大雅，還有意身心健康，可這有什麼，我們還因為吹牛失去，朋友，同事，工作，大家對你的信任，等等。所以我說吹牛這是個陋習，是人就該戒掉，要本本分分的做人，踏踏實實的做事，才是王道，才是生存知道，吹牛有風險，開口需謹慎。

同意！個人覺得是滿足自己的虛榮心，他希望別人都高看他，甚至羨慕他，但也反射出一個人的自卑心裡，我覺得大多數人在某一方面都會有，只是表現方式不同，有的人在某些事情上自己覺得自卑，可能別人並沒有覺得什麼，但是自己覺得自己很差，所以才吹噓自己，不希望別人看低自己。

1、想提高自己的存在感、地位感和優越感，以及虛榮心。

吹牛的人往往吹噓的都是自己從未擁有的，誇大自己所有的，達到讓別人崇拜自己的目的吧。

他們怕被他人藐視，同時也憎恨那個無能的自己，所以迫切的希望得到他人的承認，以撫慰自己脆弱的心靈。

2、希望自己是那個吹牛境界裡的人：Perfect (完美)。

就個人看法，吹牛是一種自我保護的心理機制。我就是一個愛吹牛逼的人，而且隨著年齡的增長和閱歷的提升，我能夠清晰的認識到自己在吹，很多時候會覺得嘴巴根本就不是自己的，想吹什麼它自己就吹出來了。