本人身高183體重135，創業半年為省花銷，煙已戒，早上豆漿饅頭，午、晚、夜全是泡麵。早晚各運動半小時。現在體重只有115了。
真心求教怎麼吃才能保證人體所需。
因為剛剛大學畢業，手上成本較小。省錢夠吃就好。
在這裡真心感謝回答問題的你，祝您鼠年發財！
回覆列表
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1 # 我是你宇弟啊
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2 # 老敏先生
大兄弟，你這樣比較省。你這樣叫慢性自殺。就算創業需要漫漫人生、你也得把身體營養搭配均勻拉。時間久了。大大小小的毛病就出來了。這是多少錢都治療不好，還受罪，尤其是泡麵。儘量少吃呀。致癌。吃飯花不了幾個錢。你這已經不叫省了。叫摳。自己好好想想！
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3 # 疾風知勁草板蕩識誠臣
泡麵湊合三天五天還行，長時間吃對身體肯定不好。一袋泡麵至少也得一塊五吧，你用同樣的錢去超市買散裝的麵條，每頓還可以外加一個雞蛋呢。年輕人，加油！
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4 # 伊甸山梧桐雨
首先，泡麵不是很健康，不適合長期吃。
其次，泡麵雖然省事，但不是最省錢的辦法。要省錢，也要健康，可以買掛麵，加上幾顆青菜，一個雞蛋，稍微調一下，也很快，還健康。也可以做米飯，一頓可以多做點一點，這次西紅柿炒雞蛋配米飯，第二天可以把剩的米飯用胡蘿蔔，雞蛋等炒了吃，也很好。
總之，有很多吃法，但飲食不能太單一，影響維生素攝入，久了對健康不好。
保重，加油。
我在紐西蘭，每週去華人超市買一次菜，那裡菜便宜，其餘的去當地洋人超市買。
這是今天我給孩子做的飯，清炒芹菜和青菜，肉沫燒茄子，洋蔥西紅柿做配菜，品種多，保證營養，但這些菜本身不貴，也省錢。
而且做好，裝了一份涼了放冰箱，留給明天，這樣明天孩子一放學，就可以加熱吃了。供您參考。
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5 # 農村丹心
泡麵裡面泡兩饃，管飽還能長肉，我之前就是那麼吃的，買個碗買兩塊一包的，不要總是泡桶面，一餐飯三塊錢還管飽
我不管掙多少錢 吃肯定不能含糊 不是說吃多好最起碼不能太糊弄了 也許你現在省的錢還不夠在醫院躺兩天呢 兄弟路還長著呢 眼光放遠點