首先，你要搞清楚男朋友為什麼和你提分手，

是因為沒有感情了，還是因為誤會？

如果是因為沒有感情了，或者你男朋友喜歡上別人了，我覺得還是不要挽回了！因為這時候他的心已經不在你身上了，你就是再怎麼挽回，他也不會回頭，還會讓自己很傷心，還不如沉澱一下自己，讓該過去的就過去，好好整理一下自己，不要讓自己再受傷害！

如果是因為誤會，你還愛著你的男朋友，那就解釋清楚，儘量挽回，畢竟一段兩情相悅的感情不容易！

最後，祝你幸福！

找找原因為什麼和你提分手，是你男朋友外面有人了，還是嫌棄你又懶又饞又胖又醜。找出問題所在，自己不好改變自己，他出軌了你就不要挽回了！

想合好，證明你是依然愛他，捨不得他，用情比較深，包容心好，惜緣態度好，是正能量。關鍵是男朋友，你主動聯絡男朋友，彼此之間認真溝通一下，瞭解男朋友的願望，最真實的分手原因，然後你們彼此之間包容，彼此尊重，彼此改變，彼此說出心裡話，以前的錯誤，彼此知錯能改，彼此之間給三個月改變機會，自然而然得到機會。抓緊自我改變，會發現正能量，發現改變自己，溫柔賢惠，美麗動人，通情達理，包容物件，支援物件，才能看到真正的愛情，婚姻的長久，你會發現自己會長大，Sunny心態決定愛情婚姻未來。

一味死纏爛打去挽回一段感情，可能會讓這段感情消失的更快，在分手後，重新挽回前任，切記不可操之過急。

一、明確分手的具體原因，知彼知己，切不可死纏爛打

在分手後，我們首先要做的就是調整好自己狀態，要讓自己的情緒儘快平靜下來，分析你們的分手的原因，是因為外界因素還是因為你們之間的內部原因。這個時候，想要挽回一段感情，最不可取的做法是一天到晚打電話，發訊息，找對方當面聊，這樣做只會讓對方感到更厭煩，把僅剩的好感都消耗完。

二、努力提高自己，變被動為主動

切忌發一些消極的文字，因為你要讓對方知道，即便你分手了，也生活的很好，你們之間的感情並不是你被動，你很搶手。讓自己的生活豐富起來，即便最後挽回不成，豐富的生活，我會把你分手的影響降到最低，也能助你早日走出這段失敗感情。

三、重新建立聯絡

四、加深感情

這屬於加固階段，像朋友一樣，聊天、開玩笑，關係也進一步加深，這是破冰的第一步。等到時機差不多了，把之前分手的原因攤開來，聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提複合，前提是你在不斷優秀，讓對方覺得你的好。

朋友，分手不可怕，每個人都會遇到這樣的感情問題。無論這段感情最終結局什麼樣，都要不斷讓自己變得優秀，讓感情世界裡，變被動為主動！祝福你朋友，堅持下去，加油。

首先弄清楚提分手的原因，到底是因為大三觀不合。還是因為小的地方不喜歡你，還是因為別的原因。如果是小的可以妥協和改善的，和他商量妥協，如果不行就分手。別的原因要具體問題具體分析。

為何分手？你要分析一下原因，是因為一時賭氣？還是他另有新歡，喜新厭舊？如果你愛的人並不愛你，在一起有何意義呢？如果一時賭氣，你可以不用理會，他會自己回來找你的。關鍵是想清楚你們之間有沒有愛，不是喜歡，是扎心扎肺的愛，有沒有？沒有的話可以早點分手。

一般男生主動跟你提分手的話，那麼就是他對你們的這段感情看不到希望和未來的時候，因為男生一般是不會主動提分手的，除了渣男。而且男生提分手肯定是已經深思熟慮過了，所以，如果你在對方跟你提分手的時候，苦苦哀求和道歉說不要分手，是沒有任何作用的。

首先男生提分手，肯定是在這段感情中受到了傷害，讓他不得不及時止損，比如說你在這段感情中非常的作，而且你的作已經到了你男朋友不能理解的地步，再比如說，你經常因為一件小事而生氣，一生氣對方就要哄你，但是時間一長一直這樣的話，沒有人會受得了，所以這些情況是對方可能會提出分手的原因。

那麼你想挽回，找到你們的矛盾，找到他說分手的原因。分手已經是既定的時候，不要期望對方會回頭，也不要覺得你都苦苦哀求了，他怎麼還是那麼絕情，因為你根本沒有什麼改變啊，口頭的道歉是最沒用的挽回，你想挽回，必須從根本上解決你們之間的問題。

分手就分手了，給自己留點尊嚴，畢竟人家不想繼續了，強求沒有意義。挽回來的遲早也會離開。合則處，不合則分，沒什麼大不了。

失戀了，就自己走出來，相信自己也會遇到喜歡的珍惜自己的。對於感情勉強不來。一個人的心不在你這，再處下去只有失望傷心，互相看到更多的缺點，甚至把優點都抹殺了。何必呢！

留給彼此一個美好的回憶就挺好的，互不打擾，各自珍重。