簡單來說，就是看發動機轉速錶和車速表的關係，3檔以下，轉速超過4000肯定就是低檔高速咯，車速超過40，轉速低於1500的話應該算是高檔低速了吧。

詳細來說:

一、低擋高速:主要通過觀察轉速錶或是聽取發動機的聲音來進行判斷。車輛在低檔高速行駛時，車輛在提高速度之後，由於自己有一個前進的牽引力，在這個牽引力的作用下將會帶動變速箱的齒輪，從而帶動發動機高速運轉，車速越快，發動機所需要的轉速就得越高， 這時汽車的轉數表往往會在4000轉以上，並伴有發動機強力的轟鳴聲。在這個過程中，如果車輛的向前牽引力較大，發動機將會給變速箱一個對向衝力，從而導致變速箱出現磨損和損壞，如果車輛在載重情況下，嚴重的容易造成發動機爆缸的情況出現。

二、高速低檔:主要通過觀察轉速錶或是根據車速情來進行判斷。車輛在高速低檔行駛時，由於車輛的牽引力不足，發動機收到車輛的相對作用下，將會受到一定的壓制，所以很難發輸出自己的全部動力，這時車輛轉數表和車速會急劇下降，對車輛的動力系統造成損傷。