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1 # 四季菜譜
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2 # 安心學做菜
家裡容易做好吃的菜有很多,最簡單好做的那必須是清蒸龍利魚啦,吃魚不用挑刺,大人小朋友都適合吃
用料:
龍利魚
蔥
姜
花椒
蒸魚豉油
油
做法:
1、龍利魚充分解凍
2、大碗清水、放蔥、姜、花椒,把龍利魚醃製半小時去腥
3、在盤中放蔥絲,薑絲,龍利魚,上鍋蒸,鍋上氣蒸8分鐘
4、倒掉盤中蒸出的汁水和蔥姜,重新在盤中放蔥薑絲
5、倒入蒸魚豉油
6、鍋內放油,油熱至冒煙,澆到蔥薑絲上就好了
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3 # 吃吃美食了—小志
韭菜堪稱“春季第一菜”,不僅因為它在春天最鮮嫩、營養價值高,還因為它真非常適合春天吃。著名詩人杜甫就曾留下詩句,“夜雨剪春韭,新炊間黃粱”來描述韭菜的春之美。
韭菜也有很多做法,比如家常的 韭菜炒香乾
食材:韭菜:500克,香乾:3塊,鹽:6克,醬油:數滴,食用油:適量。
步驟:
1、韭菜擇好清洗乾淨,將水份控幹。切成寸段備用。竅門:將韭菜的根和葉兩部分分開擺放。方便炒制。
2、香乾清洗乾淨後切成長條備用。
3、鍋中放適量底油,油熱後倒入香乾,翻炒至香乾呈淺淺的金黃色,盛出備用。,4,重新起鍋,鍋中放適量底油,油熱後,倒入韭菜根部,大火翻炒至斷生。
4、此時倒入韭菜葉部分,快速翻炒,倒入香乾,加鹽、醬油,翻拌均勻後立即關火出鍋。
老長沙人都知道的這道菜,韭菜豆芽
食材:韭菜,豆芽,鹽,蠔油,食用油。
步驟:
1、韭菜洗淨,切段兒。
2、豆芽摘去根,洗淨。
3、鍋中坐水,燒開後下入豆芽,翻一個滾迅速撈出備用。
4、蠔油、生抽、白糖放進小碗,攪拌均勻備用。
5、起炒鍋,加入適量花生油,加入韭菜,迅速翻炒幾下。
6、加入豆芽和蠔油汁;迅速炒勻,即可。
韭菜炒炒豬肝
食材:豬肝、韭菜,姜,生抽,料酒,食用油,澱粉,胡椒等。
步驟:
1、韭菜摘洗乾淨切段,豬肝洗淨切片加入鹽,糖,料酒,胡椒粉,澱粉,生抽抓拌均勻醃製片刻。
2、炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入豬肝翻炒,把豬肝炒至變色堅挺盛出備用。
3、倒入韭菜翻炒,加入醬油,再把豬肝倒入加入少許雞精翻炒均勻關火。
此外,還有極其簡單的韭菜炒雞蛋,韭菜豬肉餃子都是非常不錯的做法。
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4 # 妖夜行攝食光
宅家40多天後,復工有將近一週了,感覺春暖花開之後,生活也慢慢開始步入了正軌,有了上下班路上的運動量,食慾明顯比宅家的時候好了很多。
一個悠長的假期,變化最大的就是好像沒那麼愛吃肉了,以前每頓飯是無肉不歡,現在一天不吃肉也覺得沒所謂。不管家人是不是跟我一樣的感觸,反正現在吃素菜比較多,哈哈。今天我家又是全素的3個菜,不過都是比較下飯的,一家人照樣吃得超開心。【土豆炒蘿蔔】每家都會有自己偏愛囤的菜,我家是白蘿蔔和土豆不斷,畢竟土豆吃法太多了,白蘿蔔現在的乾燥季節,多吃能潤燥,比較想偷懶的時候,就會把這2種食材隨便炒一炒,好吃下飯。土豆和白蘿蔔洗淨去皮切條兒,鍋中放一點油,油熱放入3個掰開的幹辣椒,然後放入切好的蔥花和薑絲爆香,接著先放入土豆條煸炒3分鐘左右,多炒一會土豆軟爛更入味;放入白蘿蔔條繼續炒2分鐘左右,淋1湯匙生抽,小半碗熱水,蓋上蓋子燜10分鐘,湯汁收的差不多了,撒上香蔥和香菜就可以出鍋了。【簡易版乾鍋菜花】乾鍋菜花一直是我特別喜歡的一道菜,但是外面的做法略複雜,通常在家就用最簡便的方法,做出來的味道也是絲毫不差的,麻辣下飯,一上桌就搶著吃。菜花掰成小朵洗淨後控幹水分,鍋中放適量油,油熱放入3個掰開的幹辣椒,接著放入切好的蔥花和薑片爆香,然後放入菜花中火煸炒4到5分鐘,然後放入半湯匙郫縣豆瓣醬炒勻,在淋入適量生抽調味,煸炒2分鐘後撒點辣椒油就可以出鍋了。這道菜如果不放郫縣豆瓣醬的話,如果有在外面吃水煮魚後餐廳給打包的辣椒糊,炒菜花和麻辣香鍋,味道也是特別棒的。【涼拌韓式豆芽】在家呆的時間長了運動少,總覺得吃啥都沒食慾,通常這時候就會來一個涼拌豆芽,酸辣微甜特別開胃。胡蘿蔔洗淨去皮在開水裡焯10秒撈出過涼水,綠豆芽在開水裡焯熟過涼水,把綠豆芽和胡蘿蔔擠幹水分放在碗裡,加入香菜碎和大蒜片,倒入2小勺白醋,2小勺生抽,3小勺韓式辣醬,2小勺糖,2克鹽,一點點香油,攪拌均勻就可以吃啦。 -
5 # 熱愛生活的小爬爬
家裡容易做又好吃的菜有:蒜泥生菜
食材原料:生菜、蒜。
調料:鹽、白糖、胡椒粉、雞精、澱粉適量
做法:
1、生菜洗淨空幹水,備用,蒜剁末;
2、熱鍋放油,爆香蒜末之後,放入生菜大火快炒,待生菜變軟之後加鹽、白糖等調味即可。
營養功效:生菜有利五臟、通經脈、開胸膈、利氣、堅筋骨、白牙齒、明耳目、通乳汁、利小便的功效。
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6 # 美味之家常菜譜
土豆燉雞,這個菜所用食材很容易買到,而且它的做法也是非常簡單的。
材料:土豆2個 雞肉500克 鹽適量 醬油適量 植物油適量
步驟:
1.將土豆削皮切塊放入裝有清水的大碗中(這樣避免土豆氧化變黑),將雞肉洗淨切塊備用。
2.在乾淨的炒鍋內放入適量植物油,待油溫5成熱時倒入雞肉翻炒5分鐘,然後加入適量的鹽,醬油翻炒均勻。
3.將土豆撈出瀝水倒入鍋中繼續翻炒至土豆邊緣變色。
4.加入200克清水加蓋燉煮至湯汁濃稠即可裝盤食用。
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7 # 楓偉叔
蒸雞蛋,做法簡單易學,雞蛋打碗裡放適量的鹽、油、再往裡放點清水一起攪勻,置鍋裡的蒸汽上蒸上三到五分鐘就熟啦!
雞蛋含豐富的優質蛋白,每百克雞蛋含12.7克,蒸雞蛋能保留雞蛋最多的營養價值還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷等、此外,蒸雞蛋中的維生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很豐富,特別是蛋黃中,維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收利用。
多吃蒸雞蛋有利於健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、延緩衰老,美容護膚。
雖然有這麼好,一般也不能多吃哦!最好一天一個就行啦!
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8 # 王大廚的美食日記
炎熱的夏天,做飯也變成了一件苦差事。天氣太熱一頓飯做下來滿身大汗,飯做好了胃口也沒了,於是一些簡單方便的快手菜就成了夏季餐桌上的新寵。在滿足家人營養的前提下,更不能委屈了自己,下面大廚就為大家分享兩道簡單易做的家常菜
土豆絲炒萵筍絲
這道菜不僅味道好吃,而且顏色還焦黃翠綠,被炒出來之後格外的好看,口感和色彩的組合與配搭,著實讓人心生喜歡
準備食材:萵筍、土豆、洋蔥
1、將土豆削皮,清洗乾淨,之後切成絲狀,同樣的,將萵筍進行同步處理。
2、再將準備好的洋蔥切成洋蔥絲。
3、起鍋燒油,待到油溫升高,將準備好的土豆絲和萵筍絲放在鍋中,快速翻炒。
4、再準備適量的醬油放在鍋中,進行調味。
5、將準備好的洋蔥放在鍋中,一同翻炒。
6、準備適量的鹽放在鍋中,調和一下鹹淡。
7、出鍋之前取適量的雞精撒在鍋中
8、翻炒幾下,之後盛出來即可。
西辣蛋
喜歡吃西紅柿雞蛋的朋友們,知道西紅柿雞蛋怎麼吃更好吃嗎?那就是做成西辣蛋,也就是在西紅柿雞蛋的基礎上,加入一些青椒,這樣在淡淡的酸味中,又多了幾分辣味,格外的引人胃口。
這道菜每次做我都能吃到撐,相信大家也一定會喜歡它的味道,拿出十分鐘,讓我們拯救這個夏天的沒胃口吧。
準備食材:西紅柿、雞蛋、辣椒、蔥花等。
1、將準備好的西紅柿切成一個個小塊狀,留以備用;同時也將青椒切成小塊狀。
2、再將準備好的雞蛋打散在空碗中,攪拌均勻,留以備用。
3、起鍋燒油,將準備好的雞蛋液放在鍋中,進行簡單的翻炒,之後盛出來。
4、另起鍋燒油,將準備好的西紅柿放在鍋中,進行翻炒。
5、再將之前炒過的雞蛋放在鍋中一起翻炒。
6、放入青椒翻炒
7、準備適量的鹽放在鍋中。
8、適量的雞精放在鍋中
9、最後出鍋時撒入蔥花。
10、翻炒幾下盛出來即可。
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9 # 美食美客HXJ
我覺得家裡簡單做又好吃的菜有:蒜蓉蠔油油麥菜,蘆蒿炒香乾。
油麥菜的做法:
1.油麥菜500克洗淨備用
2.大蒜切末
3.鍋裡放油爆香蒜末
4.放油麥菜
5.加鹽調味
6.放蠔油少許
7.蔬菜熟的很快,炒勻出鍋
油麥菜還可以燒湯,涼拌食材
蘆蒿炒香乾的做法:
主料:
蘆蒿:300g
香乾:100g
輔料:
油適量,鹽適量
步驟
1.蘆蒿,香乾
2.香乾切絲,蘆蒿去葉掐老梗,再掐成寸段
3.鍋內熱油,六成熱時,先下香乾翻炒,然後倒入蘆蒿。
4.炒至蘆蒿呈翠綠色時,加入鹽調味,炒勻即可起鍋。
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10 # V物簡藝
【拌雜菜】{減肥瘦身“三高”調養} 原料:菠菜5-8棵;木耳幾朵;綠豆芽一把;黃瓜半根;粉絲一把;雞蛋1個;胡蘿蔔半根;裡脊肉一小塊;芝麻;蒜泥; 1、肉切絲,加生抽和澱粉醃製10分鐘。雞蛋打散,攤成蛋餅切絲備用。 2、鍋裡熱油,加蔥姜熗鍋,把醃好的肉炒熟,加胡蘿蔔絲翻炒出鍋,備用。 3、木耳提前泡發,去蒂洗淨,過水焯熟。菠菜、綠豆芽、粉絲分別炒熟。 4、加蛋餅絲與炒好的肉一起加蒜泥和花椒油,按自己口味加調料拌勻即可。
泰汁龍俐魚
原料:龍利魚 調料:鹽 黑胡椒 乾白 泰式甜辣醬 事先準備: 1. 龍利魚切塊,擦乾水分;加入適量鹽、乾白,磨入適量黑胡椒,抓勻,醃製 入味。 2. 魚塊再次擦乾水分;鍋內熱油,加入魚塊煎熟,盛出。 3. 鍋內加入少許水,加入適量泰式甜辣醬。 4. 加入適量鹽,煮開。 5. 加入魚塊,煮至濃稠即可。 囉嗦幾句: 1.魚塊煎制時,等一面煎熟後再翻面,這樣就不易碎了。 2.水不必多,少許即可,以魚塊加入後能在幾分鐘內燉濃稠的量為宜。 3.做這種酸甜口味的魚,建議使用無骨的品種,吃起來更過癮。
微波麻辣豆腐——5分鐘快手菜 豆腐500g、尖椒100g、姜20g、蔥100g、豆瓣30g、食用油15ml、辣椒粉8g、花椒粉2g、大蒜50g、鹽2g、蒸魚豉油5ml、蠔油5ml、黃酒5ml、白糖2g、高湯適量。 1、尖椒洗淨切丁、姜、蒜、蔥切末,與豆瓣、油拌勻。
2、豆腐切方丁放入烤碗中。
3、把拌勻的調料放入微波爐中叮一分鐘,取出倒在豆腐上,撒上鹽、花椒粉、辣椒粉、蒸魚豉油、蠔油、黃酒、糖、高湯,稍微拌一下,放入微波爐中叮3分鐘。
百香水果茶沖泡方法:
1、 將橙和蘋果個分成兩半,一半榨汁、一半切粒,待用。
2、 煮水鍋中加入12毫升的水,文火煮
3、 加入1包檸檬果味茶包
4、 加入菠蘿醬、橙醬各一匙,再加入少許濃縮果汁
5、 加入鮮果粒
6、 加入鮮果汁,熄火,倒入杯中即可飲用。
附帶12款夏日養生粥,養生又能補充營養。
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11 # 微姐的廚房重地
很榮幸回答您的問題,家裡好吃又容易做的菜其實還是很多的,下面例舉幾樣給您參考一下。
1.說到 簡單又好吃,首選就是豆製品了,豆腐做法簡單,怎麼做都好吃,而且營養豐富,含鈣量高,口感也多樣化。
給親推薦簡單容易做的紅燒豆腐,也是快速菜。
做法:鍋中放油,有肉末放入肉末炒散,沒有也可以不放,放入生抽,老抽,下入切好的豆腐塊,放少量清水,放鹽,燉一會,澱粉勾芡,放雞精,蔥花出鍋。
豆腐滑嫩有營養,做法又簡單,又很下飯。
說道簡單易做,大多數人都想到是素材,其實很多葷菜做法也很簡單,而且味道一點不差。
2.給您推薦就是爆炒蝦。
這個不僅簡單易做,好吃 而且還高大上,來客人做也絕對不失體面。
做法:鍋中放油,放入薑絲,下入蝦,放入生抽,少許老抽,炒熟撒入蔥花,出鍋。
即快手,又好吃,而且失敗率幾乎為0.
3. 蒸蛋
這個更簡單了,沒有技術含量,雞蛋直接打入盤中,放入少許油,上鍋蒸,蒸熟後,放入生抽,少許鹽,蔥花出鍋。
這個很家常,也很受一般人的喜歡。
4.清蒸魚。
說起這個菜,很多人有誤解,覺得好像很難做,其實不然。
做法:魚洗淨,放入盤中,放上蔥,姜,撒入少許黃酒,鍋燒開後,放入蒸鍋,
10分鐘左右,去除,倒出盤中的湯水,拿掉蔥姜,放入新的蔥絲,加入蒸魚豉油,鍋中燒熱 油,淋在蔥絲上面即可。
這個也和蝦一樣,簡單易做,還高階,大氣,上檔次!家裡來客人,也可以露一手。
5. 蒸五花肉。這是我自己最愛做的,也是家人最喜歡的一道簡單做法的菜,以下圖片就是我自己做的,您可以參考一下。
做法:鍋中放水,放入五花肉,蔥姜,又調料可以放點桂皮,八角,小茴香,沒有不放也可以,放入黃酒,煮熟, 然後切片,碼入盤中,放生抽,老抽,鹽,澆上豬肉的湯,放上蔥花,上鍋蒸10分鐘即可出鍋, 做法簡單又美味。
其實還有很多給親大致羅列一下:
黃瓜炒蛋
炒青豆玉米粒,大人孩子都喜歡吃。
給您推薦這幾款家常菜,都是我做過的也經常作的美食,希望您能受到一些啟發。
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12 # 呼呼麻麻嘟嘟咪
推薦一道早晨吃小米粥的時候的配菜,涼拌包菜,包菜,有時候也叫蓮花白,好像還有其他叫法,沒關係,反正你知道我說的是叫蓮花白的那個包菜就行了。
涼拌蓮花白:
1、包菜扒成一片片的大葉子,開水鍋裡焯水至熟,注意時間不能太久熟了就行要不然就不脆了;
2、焯熟的包菜葉子過涼開水然後撈出使勁攥幹水分,改刀切成小片放入盆中;
3、撒點鹽、香油、幾粒雞精、花椒油,幾粒幹辣椒,再潑點熱油攪拌攪拌就可以了,也可以直接撒辣椒油。
回覆列表
你好,我是天天都會下廚的奶爸,為你解惑。容易做又好吃的家常菜有很多,我先分享幾道常見的家常菜。
一、麻婆豆腐簡單又好吃的菜,我覺得豆腐算一樣。並且豆腐的家常做法都非常簡單,營養也很豐富,不同的做法能夠呈現出不同的味道和口感。我今天分享的是一道川菜——麻婆豆腐。
在家裡很容易就能做出來,用到的調料基本上家家戶戶都有,只需要買塊豆腐和小蔥回家即可。
二、紅燒鯽魚紅燒鯽魚也是一道非常簡單的家常菜,味道鮮美又下飯,招待客人啊最好不過了。相對於麻婆豆腐,紅燒鯽魚烹飪的時間要長一點。
紅燒鯽魚比較關鍵的一步就是最開始的煎魚,煎魚之前一定記得改刀,即在魚的兩面輕輕劃上幾刀,劃破魚皮就可以了,另外需要用吸水紙把魚表面的水份吸乾淨,可以避免煎魚的時候粘鍋。
三、拍黃瓜拍黃瓜是一道深受大家喜愛的冷盤,做法真的非常簡單。
黃瓜洗淨去兩頭,用刀背拍碎切成小塊,再放上調料湯汁一拌就可以了,幾分鐘就能搞定這道菜。調料湯汁可以放醋、生抽、蠔油、切點小米辣丁、白糖、鹽、蒜水,拌勻即可。當然,也可以直接放點白糖醃製。
寫到最後我為大家分享了這三道美味的家常菜,做法簡單又好吃,要是有朋友來家裡趕緊做給他們嚐嚐。