不慢，感覺不慢，畢竟身高擺在那，出手速度和後衛比起來肯定慢，要是和同位置球員比起來，阿聯的手速絕對算得上一流，又快又準。

調侃歸調侃，易建聯的出手速度與那些後衛相比，當然是不快的了。而且，阿聯初到湖人，還沒有與隊友形成默契，彼此的關係也沒有打成一片，阿聯顯然希望可以讓球進的更準一些，那麼自然，出手速度受到了一定的影響，歸根到底，易建聯還是沒有與現在這個湖人融入在一起。

接球調整一步節奏，顯然能增加自己的進球的機率，儘管防守隊員已經封住視線，但是妄圖封蓋一個身高210+隊員的遠距離投籃，還是有些難度的。

而在出手速度一項中，庫裡顯然是當前NBA球員中最快的，庫裡的就位+出手投籃，整個過程僅耗時150毫秒。而急停投籃——這個過程耗時320毫秒（0.320秒），最後球空心入網。從準備動作到進球，整套流程僅耗時2.99秒。而ESPN給出的聯盟射手的平均出手速度是0.54秒，不難看出，庫裡的手速絕對凌駕於聯盟其他人之上。

從前幾天易建聯在湖人隊的表現給人的直觀感覺來看，他的出手速度真的算慢了。

我們首先要知道，NBA球員平均出手速度是0.6秒，速度最快的有人說是庫裡，有人說是湯普森，當然這無關緊要，我們今天主要說阿聯。

從阿聯這兩場比賽上來看，給人感覺阿聯有個習慣，那就是即便是空位的時候，總是喜歡把球在肚子那個位置頓一下，然後再把球舉過頭頂，再投出去。這個途中會浪費很多時間，給人的感覺也像是拖拖拉拉，不乾脆利索。也有原因是阿聯剛重回NBA，還沒有適應場上節奏，還沒有足夠的信心一有空位就選擇出手。

相信阿聯在以後的訓練中以及以後的常規賽建立超強的自信心，打出自己的身價。

說實在話一直髮現易建聯 的投籃出手速度確實有點慢。其實在2014年的CBA體測中阿聯就因為出手節奏慢而導致體測投籃項標。

新賽季阿聯加入湖人，沃頓看中的說白了就是阿聯的投籃：“他是湖人隊中最好的大個子投手”比如今天呃比賽阿聯投中的那個三分線內一步遠距離2分阿聯在觸球到投籃命中，很舒服的出手，標準的投籃姿勢消耗時間大概是1秒多一點（從接球準備投籃到球出手的那段時間）而實際上ESPN給出的聯盟射手的平均出手速度是0.54秒。一比較吧阿聯確實拖後腿了。我們看看聯盟頂級射手的出手然後跟易建聯對比一下就能發現，阿聯投籃很穩，每一次都是把動作做足了再出手，出手自然就慢，但穩歸穩，出手太慢容易錯失機會，被蓋或者被幹擾的可能性也就越大。

其實阿聯自己也意識到自己出手慢的問題，

“每個球員的投籃速率都不一樣，它一定要要求在這麼短的時間裡要求完成速率的話，就得想辦法完成它。但在做的過程中，這個速率已經不是我比賽習慣的速率了，我更多是傾向於為完成它，有的時候要改變自己出手的一些頻率、出手的速度。比賽的時候不一樣，比賽是不規律的。當然要提倡出手要加快，出來機會的時候，你最好馬上出手，但最關鍵的是一個你的節奏。”

阿聯認為，應該在球員小的時候去加強出手頻率，“這種標準，是不是更考慮在球員青少年的時候要去加強。畢竟現在已經全都是職業球員了，這個時候強化它，有的球員為了達標已經在改變他的投籃動作。有的時候並不是要為了這樣。”

還有一個問題，總感覺阿聯出手慢跟自信心不足有一定關係，如果球員在球隊中沒有很高的地位，每場比賽區區幾次出手機會，阿聯的出手自然會變的謹慎，投籃會變的猶豫，出手動作自然會變慢

總的來講阿聯出手過慢無非兩點：1.個人的投籃習慣，這個基本沒有什麼改良的機會了。

第2點就是阿聯投籃還不夠自信，

講真 庫裡要是和易建聯一樣的出手速度 三分球個個被蓋 雖說易建聯個子大 和他一樣大個子的多的 比他出手慢的還真沒幾個

易建聯投籃是挺慢的，這也不怪他吧！在CBA的條件下，要求的是命中，而且對阿聯的影響也不怎麼大，所以他就喜歡這樣了………