患了癌症後應該積極的調整，有以下幾個方面：首先，可以考慮心理治療，很多的癌症的患者有很強烈的抑鬱、焦慮等情緒問題，可以考慮認知行為療法、精神分析療法、人本主義療法、正面療法等心理諮詢的方法。其次，要學會接受自我，最建議的就是人本主義療法，一定要積極接納、學會表達，才能夠有效地克服患癌以後的各種情緒問題。然後，需要積極的自我調整，比如根據自己情況適當的運動，有氧運動，有效積極的克服癌症後的焦慮、抑鬱、絕望等負面的問題。最後，和好友聊天、傾訴、表達、尋求家人的理解和支援，也能夠透過表達、宣洩抑鬱在心裡面的負面情緒，當然重要的一點積極面對，積極治療是不能少的。

我們這個世界的人，一生中有很多苦存在，其中之一就是壽命不定之苦，所謂人生不滿百，常懷千歲憂。

另一個苦就是老病苦，這個苦看上去老有老苦，病有病苦，其實兩者都是身體本身機能的退化與損傷，最終結果，必然是死亡來終結這一世，所謂人生自古誰無死。

近現代以來，隨著醫學科技的發展，全球患癌人數在迅猛增長，一方面是技術發展使更多病能夠被檢測到，另一方面就是生活環境壓力導致。

本人有幸參加過一些志願活動，其中就有患癌病人的關懷。說是關懷，其實我去了後，發現自己才是被關懷的物件。為什麼？因為關懷物件一個個都比自己開朗、有趣、談笑風生，真是生死看開，人生贏家。

是呀，生死無常，人這一輩子，本來就是活到哪天都是不一定，何必只因為患了一些現在能檢查出來的病，就悶悶不樂呢。

我聽關懷物件們經常說的一句話就是：現在活著的每一天，都是賺的。

這句話，讓我一直記得。所以，不管有病無病，每個人都應該這樣想：每一天活著都是賺的，有這種心態了，萬事自然無憂，說不定癌症也悄悄的溜走了。