單單說頭屑多：頭屑多，癢，脂溢性皮炎 每次先將頭髮用溫水浸溼，然後將藥物10克（一袋）搓在頭髮上，按摩5――10分鐘，使藥物與頭髮充分接觸，再用溫水沖洗乾淨。5日一次，用藥期間禁食辛辣刺激性，脂肪油膩，含糖食物，多食蔬菜水果。

      白頭髮如果是先天性的話，多吃黑芝麻、首烏、黑木耳等富含黑色素的食品，秋冬天時多晒晒太陽，幫助黑色素形成。後天性這麼做也有效，先天性少年白髮對身體並沒太大影響。

      長時間中醫療法：吃首烏芝麻蜂蜜煲成的首烏水，每天2-3勺，不需要多。一般兩三個月才會見效。

      如果是後天的話，多是由於壓力過大、心情低落造成。平常多放鬆心情，做些娛樂活動，注意睡眠時間和品質。染髮對頭髮有很大的傷害，但並不會造成白髮。

      ⊙頭皮屑的產生是一般的面板汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。