分享我的真實經歷吧。

我的領導因為我沒有巴結他，便經常在聊天時故意冷落我，說不難過其實是假的，但是你又能怎樣呢？對於外向的人來說，會找話題融進去，但對於我這樣的內向的人來說，我也只能心裡難過，看著被孤立和冷落，這時候我通常會看書和學圖片製作來分散自己心裡的難過。

漸漸也就顧慮不到他們了，所以內向的就好好學習，充實自己，反正知識是自己的，他們喜歡那樣做不就顯示他們很在意麼，大度點，都是小事，只要不牽扯自己的利益，冷落就冷落吧，還能多學點知識感覺也不錯。

聊天時故意把自己放涼，我覺得分幾種情況。一種是確實自己不善於言談，與大家找不到共同話題。和你講不到一起，於是就和別人聊天，而放涼你，若想改變這種場面，可以自己找一些話題，使得別人和你一起討論。還有一種是，別人看你不爽，就是不和你說話。這樣的話，你可以和另外一個人找話題聊，轉移尷尬。再不行，找個藉口自行離開，留在那裡也沒有多大意思。

群聊：群聊裡面自己的聊天被故意晾在一邊，首先可能是個人聊天能力怎麼樣，話題是否對口了，交流能力咋樣。

其次就是別人故意冷落你，這點上就沒什麼好說的了，努力提升自己的水平，讓自己有絕對的話語權了迎刃而解。

再一個就是不要太高估自己，別人估計不理你你也以彼之道還施彼身，又不是人人都不理你了，你同別人交流時一樣可以晾著他呀。

現實社交人群：也是同樣的道理，鍛鍊交際能力，善於言談，故意晾著你也沒什麼大不了的，又掉不了一塊肉，他若是看不起你故意涼著你的話，也不必過多言論，不與他一般見識即可，會有那麼一天他要主動找你說活的時候，若是素不相識就免談了。

同理，定位自己的“流派”站對隊伍。這個在職場或是工作中，日常中都有些原因。

保持思路清晰，若是感到自己與一群人都氣氛尷尬，找個理由自行離開話題就行，人以群分嘛，找自己聊得來的圈子。

其實生活中就是這樣，並不是所有人都會看重你，把你放在重要位置，我們不要把自己太當回事，也不要不把自己當回事。對於那些不把你當回事的人，你也不要太在意，他怎麼對你，你怎麼對他就好。如果聊天中故意把你晾曬一邊的人，你只要聽就好，沒必要去插入人家話題，做自己就好。

如果是故意把你晾在一邊，肯定是有原因的，這個原因可能是你自己的，也有可能是別人，這種時候也不用傷心和覺得尷尬，這是在社會上經常會發生的事情，我們只需做好自己問心無愧就行了，誰都不可能讓每個人都滿意。

但是如果比較介意可以從以下幾個方面努力：

1，提高自己人際溝通能力，學會察言觀色

2，提高自己業務能力，在職場的話通常都是誰能力更強，誰就會獲得更多的尊重，自己強大了，別人不會冷落你，巴結你還來不及

3，提高自己心理素質，如果遇上了不要太在乎，轉移注意力找點別的事情緩解尷尬

其實在生活中都存在著有些人喜歡你有些人不喜歡你，如果遇到這種情況我可能就會打個招呼離開了把自己驕傲的一面拿出來，也不失自己的尊嚴

現實生活中就是這樣，並不是所有人都會看重你，把你放在重要位置，我們不要把自己太當回事，也不要不把自己當回事。對於那些不把你當回事的人，你也不要太在意，他怎麼對你，你怎麼對他就好。如果聊天中故意把你晾曬一邊的人，你只要聽就好，沒必要去插入人家話題，做自己就好。

不用怎麼看呀？首先你這是個開發問題，有多種情況。比如，別人說的內容你不懂，插不上嘴。或者說事情時候你不是主要負責人，也會不理你。你說的也許是惡意不理你，那你也不用在意了，不放在心理就好了。如果是與你關係重大的事不理你，那你就問，打斷別人的話，因為你是當事人，你最清楚事情情況，你要主導事情的討論。

我覺得話分東西，看情況而定。

另一種情況是心懷其他想法，或沒有辦法和諧相處，但表面不能過於顯露。所以在說話時會迴避你交談！