你好，腎不好的症狀有以下這些：
1、腰部疼痛痠痛
中醫有言，腎臟部位的根本是在腰部，腎功能不好的人一般大都有腰部疼痛症狀。有些人因為腎氣不足所以導致腎功能不好，這樣就會表現為腰痛。
當然，也有由外界因素引起的腰痛，還有很多人腰傷，導致腎功能不好，甚至出現嚴重的腎臟問題。所以腎功能差的人通常會出現腰痛，腰痛可以分為內腰痛和外腰痛。
2、睏乏無力，整天無精打采
很多腎功能不好的人，即使休息得很好，也經常會感到疲勞和疲勞。因為腎臟的功能是補充或維持其他身體器官，一旦腎臟出現問題，身體就基本受損，與其他身體器官同時，也伴隨著腎功能的衰退而出現問題。
這樣一來人體的免疫力、抵抗力、排毒能力等等都會受到很大的影響，那麼自然也就會讓人的身體出現睏乏無力的現象了。
3、出現泡沫尿或血尿
腎病的最大特徵就是泡沫尿和血尿，如果上廁所時發現尿中有很多細小的泡沫，久不消散；或尿液有血色，就要多加註意了。
不過，正常人尿量大時也會出現泡沫，這點一定要加以區分。如果自己不好判定，可以去做一個尿常規檢查。
4、貧血
貧血的患者經常會去血液科就診。其實，貧血的病因很多，腎臟病也會引起貧血。
腎臟除了排洩排洩物外，還分泌促紅細胞生成素。如果腎功能差，促紅細胞生成素產量低，就會引起貧血。因此，不明原因貧血的發生，必須及時調查腎臟疾病。
下面是調理腎的方法，希望對你有幫助。
1: 一定要合理地喝水，飯前喝水要在進餐前15分鐘，飯後喝水間隔時間要長些。
2:多吃溫性的食物，忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。
3:要多吃山藥，藥還具有很好的補腎養生功效，可藥食兩用。
4:日常生活中，不要吃得太鹹，防止腎水過多；多吃些苦味食物。
5:常見的黑色食物，黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶等。
你好，腎不好的症狀有以下這些：
1、腰部疼痛痠痛
中醫有言，腎臟部位的根本是在腰部，腎功能不好的人一般大都有腰部疼痛症狀。有些人因為腎氣不足所以導致腎功能不好，這樣就會表現為腰痛。
當然，也有由外界因素引起的腰痛，還有很多人腰傷，導致腎功能不好，甚至出現嚴重的腎臟問題。所以腎功能差的人通常會出現腰痛，腰痛可以分為內腰痛和外腰痛。
2、睏乏無力，整天無精打采
很多腎功能不好的人，即使休息得很好，也經常會感到疲勞和疲勞。因為腎臟的功能是補充或維持其他身體器官，一旦腎臟出現問題，身體就基本受損，與其他身體器官同時，也伴隨著腎功能的衰退而出現問題。
這樣一來人體的免疫力、抵抗力、排毒能力等等都會受到很大的影響，那麼自然也就會讓人的身體出現睏乏無力的現象了。
3、出現泡沫尿或血尿
腎病的最大特徵就是泡沫尿和血尿，如果上廁所時發現尿中有很多細小的泡沫，久不消散；或尿液有血色，就要多加註意了。
不過，正常人尿量大時也會出現泡沫，這點一定要加以區分。如果自己不好判定，可以去做一個尿常規檢查。
4、貧血
貧血的患者經常會去血液科就診。其實，貧血的病因很多，腎臟病也會引起貧血。
腎臟除了排洩排洩物外，還分泌促紅細胞生成素。如果腎功能差，促紅細胞生成素產量低，就會引起貧血。因此，不明原因貧血的發生，必須及時調查腎臟疾病。
下面是調理腎的方法，希望對你有幫助。
1: 一定要合理地喝水，飯前喝水要在進餐前15分鐘，飯後喝水間隔時間要長些。
2:多吃溫性的食物，忌吃性寒生冷之物，忌吃各種冷飲，忌吃各種生冷瓜果。
3:要多吃山藥，藥還具有很好的補腎養生功效，可藥食兩用。
4:日常生活中，不要吃得太鹹，防止腎水過多；多吃些苦味食物。
5:常見的黑色食物，黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶等。