每個人都喜歡把自己好的一面給別人看，把不好的一面藏起來。所以其實每個人都有快樂的時候也有鬱悶的時刻，快樂不是一直都存在的，悲傷也會有好起來的時候，樂極生悲，否極泰來，快樂與悲傷是相互轉化的。所以不用去羨慕別人的快樂與幸福，有這時間放在發現自己的快樂與幸福上豈不更好。另外，也有這種說法，一個人越是缺少什麼越是喜歡曬什麼，所以別人曬幸福的時候可能其實是缺少幸福和快樂的！

我認為大部分都是真的。

現在的人也深知，釋出心情不好的言論，也不會有人安慰，甚至被嘲笑，所以大家都更願意發一些能量滿滿的。

你以樂觀的心態去看待這件事，就是一種快樂。

和我們出來也是誇老公，說喜不說憂。我們都很佩服她，並不是因為她幸福，而是她的心態好。

現在的她讓你很難想象，剛結婚的時候和老公三天兩頭吵架，懷孕的時候大著肚子去民政局離婚，後來被婆婆勸下來了。

家家有本難唸的經，我很佩服這種說喜不說憂的智慧女人。這樣的人也難怪幸福呢。

（3）生活幸不幸福，快不快樂只有當事人才明白，不能裝出來的。凡事不能看表面，有些人真的表裡如一的幸福快樂。但也有一些是偽快樂、偽幸福，故意曬出各種美圖來炫耀自己，例如有些人專將名牌手袋、珠寶、名車等物質指數高特意發在朋友圈，讓人知道她過得好。也有些很幸福的人，從來不發朋友圈，不是她低調，而是她是覺得冷暖自知就行了。

（4）我們不要只看著別人分享的快樂畫面，要學會欣賞自己，學會挖掘自己身邊的快樂源頭。例如：寫家中的寵物、自己做的美食、與朋友的聚會，與家人過的生日等等生活小事情都變成一個令人快樂的話題。

朋友圈是我們每個人的縮影，是我們向別人展現自己的“舞臺”。

每個人都有兩面性，我們往往把糟糕真實的一面給了家人，而把美好虛化的一面給了外人。有些人在朋友圈裡展現虛構的幸福生活，認為經營好自己的網路形象就是給自己身上“貼金”，其實顯得可笑至極。

我樓上的一位女鄰居幾乎天天在朋友圈裡曬美食，曬旅遊，曬收入。生日曬禮物，節日曬紅包，生活好不愜意呀！可是我每個月都有一兩個晚上半夜被她和她老公的吵架聲驚醒，拍門聲、踹椅聲、叫罵人讓人心驚膽顫。何必偽裝得這麼辛苦呢？這麼作不累嗎？

這樣的人都希望大家關注他，圍繞他，於是不斷的自我催眠，美化自己的生活，美化自己的能力，曬自拍、曬美食、曬孩子、曬合照、曬身材、曬旅遊、曬禮物、曬收入……依賴點讚的數量和評論讓自己的虛榮心得到極大的滿足。