三歲寶寶正是孩子們有意識的關鍵時期，這時候的家長們要引導孩子正確刷牙，並且三歲寶寶所使用到的牙膏和成人也是有所不同的，因此三歲寶寶應該使用哪種牙膏呢?

這時候的寶寶可以用一些含氟牙膏。

含氟牙膏能防蛀，這是世界公認的定論;但同時，由於擔心寶寶刷牙時吞下牙膏，造成他們慢性氟中毒，出現“氟斑牙”，家長都會選擇無氟的兒童牙膏。然而英國曼徹斯特大學一項最新研究顯示，因為害怕氟斑牙而一直給寶寶用無氟牙膏，可能會得不償失。

曼徹斯特大學科克倫口腔健康小組針對世界範圍內7.3萬名兒童進行了調查，結果發現，寶寶在1歲前使用少量含氟牙膏，發生氟斑牙的機率非常小，且與氟斑牙產生的影響相比，因蛀牙引發的牙痛等問題就嚴重多了。該研究同時發現，兒童只有長期大量吞食含氟牙膏後，牙齒才會出現褐色的斑點———即氟斑牙。

針對此結論,在兒童剛開始長牙的時候，只要用一點點含氟牙膏，確實就能對預防蛀牙有很好的效果。不過，醫生一般建議孩子在學會自己吐東西后，才開始使用含氟牙膏。雖然每個孩子的發育情況不太一樣，但通常過了3歲都能做到，這時就可以給他們使用含氟牙膏了。

最後，提醒，有的寶寶先天患蛀牙的風險就比較高，家長應在他們開始出牙的時候，就領寶寶去醫院檢查，一旦牙科醫生認為寶寶屬於蛀牙的高發人群，就應儘早使用含氟牙膏。如果寶寶太小，家長應該用小牙刷，每次只放一點點牙膏，小心地給寶寶刷牙。

閒暇時間可以利用手機教寶寶學漢字哦！推薦一款幼兒識字軟體【貓小帥識字】，課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，不僅可以培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶，讓孩子開心地學習漢字。擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間。

買兒童專用牙膏啊，按建議用量來使用。牙膏裡的含氟量非常少，即使全吃了也不會有什麼影響，不要太擔心了。反而要擔心兒童刷牙不到位引起齲齒了怎麼辦。教他刷牙的時候一定要吐口水，我閨女兩歲都會吐口水了。大人最好在兒童自己刷一遍之後再幫他刷一遍，以防他刷不乾淨。所以，大人的擔心是不必要的，放心啦

我是寶爸，孩子刷牙的事情，實際上一直由孩子媽媽操心，我還真沒怎麼管過。

但是家裡孩子我還真沒怎麼擔心過他刷牙的問題。在孩子4個月的時候，實際上就是他長出牙齒之後，就已經開始給他刷牙了。開始給他刷牙，並不使用牙膏的，是用指套型牙刷，因為那個時候孩子的牙齒還比較的嬌嫩，不適合用牙膏。給孩子刷牙的時候，就是大人用指套型牙刷蘸著清水給寶寶輕輕的刷牙。慢慢的孩子就習慣了刷牙的這種感覺。

他的牙齒慢慢的多了，到了一歲的時候，我們就不再使用指套牙刷了。而是給他買了牙刷和牙膏。一直到現在三歲半了，用的都是這種牙膏。

這種牙膏寶爸曾經偷偷的試過，是那種遇水輕輕摩擦就化泡泡，而且甜絲絲的嘴巴里的感覺，即使孩子吃到嘴巴里，問題也不大。

一直到現在，我覺得孩子不能說他愛上了刷牙，但至少他不反對刷牙，他習慣了刷牙的感覺，知道了刷牙的流程。先擠牙膏在牙刷上，然後用牙刷摩擦牙齒，上下左右刷完了，最後是多漱幾次口。

雖然當玩一樣，至少孩子接受了，而且有時主動要拿牙刷刷幾下，雖然刷的位置力度不一定好，相信慢慢的可以自己刷了。

幼兒從牙齒萌出就應該堅持刷牙，出牙前也需要清潔口腔，每次吃完奶喝一兩口水清潔口腔

第一顆乳牙萌出到一歲半：刷牙習慣養成期，用指套牙刷清潔牙齒，家長愉快誇張示範

一歲半以後：規律刷牙適應期，學會正確的刷牙方法，家長慢慢仔細示範，最後漱口的動作不能省略，刷完牙有個儀式感的總結。學會吐泡沫後再開始使用牙膏，先使用可吞嚥牙膏再過渡到普通牙膏。在牙膏的選擇上可以選嬰幼兒專用牙膏，現在很多針對嬰幼兒專門研發的牙膏，成份都 很安全，比如南韓的保寧，對不同年齡段的孩子都有不同型別的牙膏，還有很多中國產和進口的其他品牌的牙膏，也都很好，家長可以用心選擇給孩子使用，不要因為擔心牙膏問題而忽略了孩子的牙齒健康。

一、小孩子幾歲可以刷牙了？

小孩子什麼刷牙，這是很多家長心中的一個問題。其實小孩子在長出牙之前就應該開始漱口了，在長出牙的時候就可以給孩子刷牙了，因為孩子的牙齒非常的脆弱，如果不好好清潔，很容易就長出蛀牙了。但是爸爸媽媽們也應該注意，孩子的年齡如果過小的話，控制吞嚥的能力也不是太強，刷牙的過程當中經常會出現吞嚥牙膏、漱口水的情況，所以在給孩子刷牙的時候，一定要多加註意。

小孩子是不可以用成人牙膏的，小孩的乳牙和成年人的牙齒不一樣，成年人的牙膏的成分、含氟量都是不適合小孩子的。家長千萬不要為了圖方便就把自己的牙膏拿給小孩子用，這樣反而會影響小孩子牙齒的發育情況，有的時候，過量的氟，也是會引起齲齒的出現的，而且大人的牙膏中的磨料顆粒一般都會比較大，有些牙膏帶有美白功效，刺激性比一般的牙膏大，小孩子使用之後，就會加速牙齒的磨損，因此出現牙齦敏感的情況。

相信家長們都知道，含氟牙膏可以預防齲齒，因此對於小孩子來說，使用含氟牙膏是必要的。根據國家規定，兒童牙膏的氟含量必須控制在 0.05% 到 0.11% 之間，過少的氟不能預防齲齒，過多的氟不利於兒童牙齒的生長。小朋友只要是使用兒童專用的含氟牙膏，一般都比較的安全。

有的家長比較擔心含氟牙膏會損傷孩子的牙齒，其實只要控制好用量，非但不會傷害孩子的牙齒，還是對牙齒的一種保護作用。家長也不用把含氟的牙膏和普通的牙膏區分開來，其實他們的功效都是差不多的，孩子和大人一樣，早晚各刷一次牙就可以了。

牙膏一定要控制好用量，牙膏太多，會傷害到孩子的口腔和舌頭，家長最好是幫著孩子擠牙膏，三歲之前的孩子，每次使用米粒大小的牙膏就可以了，三歲之後的孩子，牙膏的用量可以逐漸的增多一些，可以使用豌豆大小的牙膏。

小孩子雖然可以使用含氟牙膏，但是有的成分小孩子卻不能使用，例如含羥苯丙酯、羥苯丁酯這類防腐劑的牙膏，小孩子就不能使用，這些東西對孩子的健康會造成一定的損害。除了防腐劑，含有碳酸鈣的牙膏，也不建議給孩子使用，這種磨料比較的堅硬，不適合小孩子的牙齒使用，最好是選擇水合矽石磨料。

小孩子的牙膏當然是選甜甜的口味比較好，這樣才不會讓小孩子對刷牙產生牴觸的情緒。牙膏的甜味一般是用甜味劑造成的，在選購時，最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑的牙膏，甜味劑不含糖，所以不用擔心甜味劑造成齲齒。

看了這七個問題，現在對於孩子刷牙這件事，你是不是已經get了呢？孩子的健康是每個家長最關心的事，所以不要忽視這些微小的生活習慣，如果不至於，有可能讓孩子在成長的道路更加曲折。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設定學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥識字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。

刷牙是寶寶必須學會的生活常識，但是小孩子的口腔功能還沒有發育完全，經常會出現吞牙膏的現象，若是牙膏含有較多化學成分就會對寶寶身體造成傷害，這讓家長十分擔憂，到底寶寶刷牙吃牙膏怎麼辦呢？

1.三歲內寶寶可用淡鹽水刷牙

一般是三歲內的寶寶刷牙容易吃牙膏，因為他們此時還不會吐出牙膏泡沫，所以在刷牙時多多少少會吞下牙膏。因此，三歲以下的寶寶刷牙可以不必使用牙膏，用淡鹽水刷刷就可以了，同樣有殺菌、除去異味的作用。當然，如果條件允許，媽媽們可以選購兒童專用可吞嚥的牙膏，這樣就省事很多。

2.家長可以訓練寶寶不吃牙膏

寶寶吃牙膏有的是還沒有掌握好吐的技能，會習慣性的向下吞嚥。家長可以用白水來練習，教寶寶將口腔的東西吐出，等寶寶學會後再用牙膏。當寶寶學了一段時間之後，就應該不會再把牙膏沫吃進肚子了，孩子畢竟是孩子，在孩子剛學刷牙時一定要有家人陪伴，父母要多觀察孩子的刷牙過程。

3. 如何選購適合寶寶用的牙膏

選購兒童牙膏是應注意牙膏的成分，選一些含氟量低的，有沒有人工色素、發泡劑等化學成分。一般兒童都不能接受含有薄荷新增劑的牙膏。還有有的兒童牙膏含有水果口味，孩子會覺得好奇就直接把牙膏吞食。

德國某款有機金盞花兒童牙膏主要成分是七葉靈、金盞花萃取精華、茴香油、荷蘭薄荷葉萃取精油、檸檬精油。，味道略甜，很受寶寶喜歡。又因為無氟、人工色素等化學成分，並且有利於寶寶牙齒髮育。並且，南韓某款兒童牙膏：這款牙膏含有鞏固牙齒中的鈣質的鈣和維生素，有利於保持口腔的清潔和預防齲齒。一種純天然的牙膏，即使寶寶不小心吞下去也不會對寶寶身體造成傷害。

另外，綿綿媽也分享一個牙科醫生的小竅門：在寶寶還小的時候，你可以準備一小塊紗布，或者乾溼兩用的棉柔巾。你給寶寶一邊刷，一邊就幫他擦乾淨，這樣可以避免吞下去。

再跟你分享下我家寶寶識字的經驗吧，我家寶寶兩歲半的時候我就已經教他去認識簡單的漢字，但是自己教的又有點含糊，畢竟不是當老師的，之後我就在網上買了些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，

而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了，後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，還有把漢字變成有趣的動畫和圖形，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。所以極力推薦你去試試。

寶寶3歲前刷牙不要用牙膏寶寶第一顆乳牙萌出的時間平均為6個月，但是由於個體差異比較大，最早的4個多月就開始萌出了，晚的要到1歲左右。專家建議，在乳牙萌出之前就要進行清潔和按摩牙齦，這樣不僅有助於建立一個健康的口腔生態環境，而且有助於牙齒正常和健康地萌出。

給3歲前寶寶清潔牙齒的時候，最好不要使用牙膏。因為牙膏的泡沫會讓孩子感覺不舒服，容易使他們對刷牙產生牴觸情緒。而且，牙膏中所含的氟化物，有可能被寶寶吞到肚子裡，長期這樣有可能產生危險。

寶寶出生後的第一年就開始做好最基本的口腔保健是非常重要的。眾所周知，嬰幼兒時期主要的口腔疾病是齲齒，也就是通常所說的蛀牙，而蛀牙主要是由牙菌斑引起的。專家都認為，清除牙菌斑應從第一顆乳牙萌出時開始。而這一早期的清潔工作，完全需要靠家長來完成。

最常用的方法是：取一塊乾淨的紗布，放在白開水裡浸溼一下，纏在你的手指上，然後輕輕地按摩寶寶的牙齦組織，清潔牙齒。也可以用市面上出售的專用指套牙刷，放在白開水裡溼潤後，再給寶寶清潔牙齒。最好每天睡前清潔一次。