老人一搬情況下，都早睡早起，操勞了一輩子，為兒女操心，還要為子孫操心，感覺還沒苦夠，所以覺得時間不夠用

時間還是一分一秒的過，而是你人長大了，需要你做事情越來越多了。沒有閒暇去顧及時間了，所以時間就那麼一分一秒的就流走了。

我們覺得時間過得越來越快，這是因為我們最常聽的一句話——時間就是生命，並且一去不復回！

我們對時間的焦慮，其實就是在對生命的焦慮。

如果從人生九宮格的八個緯度來分析的話，在我們沒有參加工作之前，還在讀書的時候，之所以沒有覺得時間過得那麼快，是因為那時候的重心和主要任務就是圍繞著“學習，考個好大學”。我們只需要埋頭學習，不用去考慮其他事情，愛好也可以暫時捨棄，我們的九宮格緯度只有“學習和休息”。但是步入大學後，就不僅僅是學習了，我們緯度變成了“學習、愛好、社交、休息”。進入社會後，九宮格又拓寬成“工作、財務、社交、學習、休息、健康”，隨著年齡的增長，還會成家立業，再增加“家庭”部分。

緯度越來越多，責任越來越大，加上自己能力不足，所以一下在面臨這麼多擔子時，我們無力招架，覺得時間怎麼都不夠。

其實，每個人每天都只有24小時，不管怎麼進行時間管理，時間都不可能會多出來一小時。我們只能提高自己的時間利用效率，儘可能做出更大的產出。現在大家都用智慧機，手機裡有各種各樣的app，很容易把我們的時間碎片化。比如準備在微信讀書好好看一本書的時候，突然來了幾條訊息，不點開看吧，又不知道是不是緊急的，點開吧，又被打斷了，導致無法專注。

所以我們也可以培養自己利用碎片化時間的能力，思考一分鐘能幹什麼，三分鐘能做什麼，五分鐘能做什麼。把這些看起來微不足道的時間都先預想一下，帶入場景裡去想象，這樣等真正出現一分鐘的碎片時間時，自己就可以馬上做預想的那件事情了，不會浪費。

路是一步一步走出來的，飯也是一口一口吃下去的，每天堅持一點點，一年後十年後再來看自己的成績就會很不一樣。

不要太過焦慮，做好眼下的事情，再去找自己的大目標，不斷努力。別人三年五年成功，我們就十年二十年，貴在堅持！