回覆列表
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1 # 陶yi
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2 # 家裡有豬的小斐
羽毛球的規則主要分為計分和邊裁倆部分。
沒有計分有邊界的話適合與自己水平相差多的打一打，練一練他的球技或者拉拉他的體能，讓他的水平提高一點。
有計分，沒有邊界適合和自己水平差不多的，比如打賭誰輸請吃飯之類的有懲罰的情況。
沒有計分和邊界的話適合和家人，不會打羽毛球的人打一打，就是為了娛樂娛樂，讓家人運動運動，鍛鍊一下。
最後羽毛球是一張易入門但是難精通的一項運動，希望大家多多參與到羽毛球的運動中去。
羽毛球計分板和羽毛球場地如下圖。
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3 # 橋北乒羽中心
羽毛球最大的優點就是玩法多樣，極易上手，是大眾健身的極好專案，還沒有年齡的限制。
規則是給較真人設定的，運動里加上規則會更有意思，同時也是水平進階的保障。能力強特想變成羽林高手的朋友們一定要在正規的要求下練習和比賽，其樂無窮。
但是沒有規則的打法更適合廣譜的全民健身，不分年齡，不分對手性別，不分場地，只求出汗健康多吃一碗飯。
還有一種就是亂打無規則，幾對幾都行，誰打都行，只要球不落地，都過網。本人經常用這樣的遊戲來熱身，非常開心快樂！運動就是健康快樂動起來。
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4 # 八方球
謝謝邀請！如果只是與家人或朋友沒事在家門口揮揮拍，沒網，沒場地，純娛樂，當然談不上規則，也能玩。但如果想正規，想進步與提升，怎能沒有規矩？怎能不守規矩？俗話說，沒有規矩，不成方圓。規矩做人，做事。才能成一個“”大人”，才能成“大事”。打羽毛球也一樣。個人體會，僅供參考。沒有說教。哈哈！謝謝！
羽毛球是一項老少皆宜的運動，羽毛球是世界上最流行的運動專案之一。羽毛球的優點在於不僅可使運動者消耗多餘熱量，而且還可使運動者獲得極大的樂趣。並且運動者不需要有完美的體型。這項運動允許運動者按自己的速度和節奏進行練習和提高。而且絲毫不會影響享受這項運動的樂趣。喜歡打羽毛球的孩子也越來越多啦，在羽毛球球館中，常常看到父母帶著孩子跟教練學習打羽毛球。因為羽毛球是一項身體全面性運動，在孩子發育關鍵的時期，能快速促進身體長高； 增強身體素質，提高心臟功能，增強免疫力；釋放孩子緊張繁重的學業壓力，活躍大腦，提高學習效率。好處就不多少，下面說說羽毛球的規則，可能很多業餘的朋友天天打羽毛球都不是很清楚羽毛球的規則。
羽毛球比賽規則計分
1. 21 分制，3局2勝為佳。
2. 每球得分制。
3. 每回閤中，取勝的一方加 1 分。
4. 當雙方均為 20 分時，領先對方 2 分的一方贏得該局比賽。
5. 當雙方均為 29 分時，先取得 30 分的一方贏得該局比賽。
6. 一局比賽的獲勝方在下一局率先發球。
休息與換邊規則
1. 在一局比賽中，當領先的一方達到 11 分時，雙方有 60 秒休息時間。
2. 在兩局比賽間，雙方有 2 分鐘的休息時間。
3. 在決勝局的中，當領先的一方達到 11 分時，雙方交換場地。
羽毛球比賽規則 單打
1. 在一局比賽開始時（比分 0 ： 0）或發球方得分為偶數時，發球方在右半場進行發球。當發球方得分為奇數時，在左半場進行發球。
2. 如果發球方取得一分，那麼下一回合其繼續發球。
3. 如果接發球方取得一分，那麼下一回合其成為發球方
羽毛球比賽規則 雙打
1. 與單打一樣，發球方得分為偶數時，發球方在右半場進行發球。當發球方得分為奇數時，在左半場進行發球。
2. 如果發球方取得一分，那麼下一回合其繼續發球，且發球人不變。
3. 如果接發球方取得一分，那麼下一回合其成為發球方。
4. 當且僅當發球方得分時，發球方的兩位選手交換左右半場。
羽毛球團體比賽 簡介
羽毛球團體比賽有男團和女團，但是團體專案不是奧運會比賽專案。比較著名的三大羽毛球團體賽是湯姆斯杯、尤伯杯和蘇迪曼杯。
湯姆斯杯羽毛球賽（thomas cup badminton）
湯姆斯杯羽毛球賽是世界上最高水平的男子羽毛球團體賽，就是世界男子羽毛球團體錦標賽， 由原國際羽聯創辦於1948年。每兩年舉辦一次。
尤伯杯（Uber cup badminton）
世界女子羽毛球團體錦標賽（尤伯盃賽）的獎盃。因由尤伯夫人捐贈而得名。又稱為“世界女子羽毛球團體錦標賽”。尤伯盃賽制同湯姆斯杯賽一樣。在1982年以前是每三年舉行一次，比賽採用七場四勝制。自1984年開始，改為每兩年舉行一次，採用五場三勝制。
蘇迪曼杯（Sudirman Cup)
又稱世界羽毛球混合團體錦標賽，採用五場三勝制，由男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打和混合雙打五個專案組成，是代表羽毛球整體水平的最重要的世界大賽，與湯姆斯杯賽和尤伯盃賽齊名。1989年，在印度尼西亞舉行了第一屆蘇迪曼杯賽，此項比賽每兩年舉行一屆，逢雙數年是湯姆斯杯賽和尤伯盃賽，單數年為蘇迪曼杯賽。
羽毛球團體賽規則
按照蘇迪曼杯的規則是男單，女單，男雙，女雙，混雙。順序可一雙方協議定，但是選手不能兼項，就是不能一人參加兩項。每項都是三局兩勝，每局21分。五場三勝制。
羽毛球規格 Yonex訓練&比賽用球
1. 應由16根羽毛固定在球託上
2. 每根羽毛從球託面至羽毛尖的長度，統一為62～70毫米
3. 羽毛頂端圍成圓形，直徑為58～68毫米
4. 羽毛應用線或其他適宜材料扎牢
5. 球託底部為球形，直徑為25～28毫米
6. 球重4．74～5．50克
比賽進行中違例
1. 球落在場地界線外。
2. 球從網孔或網下穿過。
3. 球未從網上方越過。
4. 球觸及天花板或四周牆壁。
5. 球觸及運動員的身體或衣服。
6. 球觸及場地外其他物體或人。
7. 球被擊時停滯在球拍上，緊接著被拖帶丟擲。
8. 球在一個回合中被同一方隊員多次擊中。
9. 運動員的球拍、身體或衣服，觸及球網或球網的支撐物。
10.過網擊球(擊球時，球拍與球的最初接觸點在擊球者網這一方，而後球拍隨球過網的情況除外)。
11.己方運動員身體或球拍越過球網擊球判犯規，對方得分；
12.“鷹眼”最多可挑戰2次，成功不記次數；
13.有違比賽和體育道德的行為（比賽期間脫衣、辱罵對方或裁判、摔球拍、打架、吐口水、做不雅動作等）將遭黃牌警告甚至罰下；
14.戰術性拖延比賽遭黃牌警告；發球手過腰判犯規，對手直接得分
15.以前發球的時候可以用球拍擊打羽毛部位，現在判犯規，發球只可以擊打球託部位；球飛行過程中如果打到立柱、天花板、裁判員身體上，算出界；
16.換新球之後不允許試打，但是換新拍之後可以，試打回合一般不超過5（由主裁決定）；
17.比賽未結束或未到局間暫停不允許換衣服和鞋，但是可允許換球拍；
18.局與局之間不允許練習，但是整場比賽開始前可允許適應性熱身；比賽過程中運動員及球拍均不能觸碰球網。