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1 # 康哥聊
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2 # 狂人之夢
完全認同。
心臟掌握著人的命脈,心情就是心臟的警衛。
醫學專家認為:憤怒導致房顫;悲傷引發心疾:孤獨憋出冠心病:高壓帶來高血壓。
所以心情好才能心臟好。
而樂觀的心態,可以使我們感到處處是春天,花兒笑,鳥兒歡。忘掉憂愁,忘掉煩惱,心寬就能記住別人的好。
感恩父母,感恩親朋,感恩社會。
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3 # 猴子的小鹿
認同。
心情好對身體健康大有益處,心情不好,長期壓抑,鬱悶,會衍生許多疾病,這已經成為了一種常識。
心情好不僅僅對心臟有好處,對整個身體健康,都有很重要的作用:
1、保持身材苗條
壓力會使人難以抗拒美食的誘惑。壓力激素皮質醇會使人胃口大開。因此放鬆減壓,也會使人輕易抵禦高脂高糖食物的誘惑,從而有助保持身材。
2、保護心臟
壓力會導致血壓升高、心臟病發作和出現其他心臟問題的風險大大升高。有研究顯示,壓力對心臟的危害同傳統的心臟病風險因素相差無幾,如高血壓、糟糕飲食和缺少運動。因此,透過放鬆身心,減輕壓力,有助於保護心臟。
3、降低得感冒的風險
卡內基·梅隆大學心理學教授謝爾登·科恩研究發現,長期壓力超過1個月,但不到6個月,使人得感冒的風險翻倍。研究顯示,壓力會降低人體對抗炎症的能力。因此,放鬆減壓也會降低得感冒的風險。
4、降低中風風險
2007年劍橋大學一項研究發現,能很好處理壓力事件的人,中風風險降低24%。2011年一項研究對和工作相關的壓力進行了分析,發現中高階層的男子中,心理壓力導致中風風險升高10%。
5、免遭抑鬱侵擾
6、有助更好地做決定
當人們處於壓力之下時,不利於把問題考慮清楚。2012年一項研究發現,壓力確實能改變人們對風險的權衡,使人們在面臨重大抉擇時無法做出正確的決定。
所以,保持一個好心情真的是太重要了。
而說到感恩,我倒覺得這和樂觀不樂觀沒有太大的關係,一個人知不知道感恩,主要還是與這個人的性格,品行,教養有一定的關係。
感恩是一個人應該具備的品行,懂得感恩的人,是善良的,謙卑的。
只有懂得感恩的人,才能更多感知這個世界的美好,總是怨懟他人的人,不會懂得感恩,總是覺得全世界都虧欠他的人,不會真正的快樂。
感恩,可以讓我們更多地發現世間的美好,有助於我們保持好的心情,而好的心情又會使我們更加健康。
願每一個人都能有一顆感恩的心,都能有一個強健的體魄。
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4 # 手機使用者59105687375
樂觀和感恩兩回事,有的人受到別人的幫助,也不想感恩,不是不知道,不是不懂,因為自私,所以要對懂得感恩的人去幫助。
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5 # 蘇5886688
非常認同,心臟不僅僅是一個機械壓力泵,更是一個智慧器官,它有自己特殊的“語言”,並透過壓力、抑鬱、憤怒、悲傷等情緒表達自身的問題。因此,治療心臟病最好的藥是愛、寬容和樂觀向上的心情。1~暴躁易怒是早期心臟病的症狀,氣短、胸悶、異常出汗等現象是心臟病患者較為常見的早期症狀,部分人也會有脾氣變差、精神萎靡、食慾不振等情況存在。為什麼早期心臟病患者脾氣會變壞呢?其實這主要與中樞神經功能紊亂、交感神經興奮有關,如果脾氣變差沒有得到重視,任由病情繼續發展,則會使暴躁易怒的症狀加重,使患者出現經常性的心煩、心慌、頭暈、頭痛等問題。~2
暴躁易怒是心臟病高危因素,研究說明具有易怒傾向的人格特效能讓一個人處於心臟病的高危狀況,並會產生與高血壓同樣有害的影響。在脾氣暴躁的個體當中,血壓正常者罹患心臟病的危險比不易動怒而其它狀況類似的人高出2倍多。這些人出現心臟病發作或心臟病相關死亡的危險也比其他人高出2倍。如果心臟病患者經常性地脾氣暴躁、焦慮、易怒等,而沒有得到很好的情緒調節,同樣會加重病情。這主要是因為當病人產生暴躁情緒時,交感神經興奮會引起心跳加速、血壓升高等,進而導致心肌耗氧量增加,損害心臟健康,嚴重的甚至會冷汗不止,出現心悸、胸痛、心律失常等症狀。~~所以為了我們的身體健康著想一定要對自己不好的性格脾氣進行慢慢的改正。只有我們有感恩向上的好心情才會讓所有的疾病從而遠離我們。最後希望大家都可以健康。開開心心過好每一天!
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6 # 沙一兵
小編,你提出的這個問題確實正確!仼何人都要面對生活,面對社會、面對現實。試想一下,一個人整天活在對這樣不滿,那樣不滿;這看不慣,那看不慣。抱怨這,抱怨那。這樣的人,每天過得肯定不開心。其結果肯定是吃飯不香,睡覺失眠。整個身體機能都受到損傷,心臟肯定要麼是心臟病,,要不就是冠心病!六七十年代,我們確實有吃不飽、穿不暖的時候。也曾抱怨過,那又如何?生活還得照過,生命還得繼續。那今天的生活 如此美好,如此幸福,是我們上世紀四十年代,五十年代乃至六十年代岀生的一代人從前根本想都不敢想的! 我們對現在的生活充滿感激!人生一世,我只欠父母的養育之恩,不欠別人什麼,別人也不欠我 什麼。因此,對人,對事;對 生活,對社 會都要有一顆平常心。心情好,心態好,身體自然就好!
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7 # 萌豆鬥士動食健康
有句話說“養生先養心”,心情的好與壞真的影響心臟的好與壞也就影響著整個人的身體健康~真的好重要;樂觀的人~往往更開心更快樂更幸福,那麼一個幸福快樂的人應該更懂得更願意去感恩吧。
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8 # 芬芳隨筆
我個人認為,一個人的好心情大概源於慾望的達到和他人眼中的認同。反之就是心情不好,情緒低落,吃不好,睡不著,導致抑鬱,心臟自然受到影響,也不會好的。
所以說一個好的心情太重要了。
要想心情好,樂觀少不了。
首先,降低對事物的慾望,看淡名利。其次,不被世俗的評價所左右,人一輩子很短,沒必要把別人的眼光看得那麼重要,為自已而活多給自己一點微笑。
總之,心情好,心臟才能好。做一個樂觀的忘憂草,心寬體健。感恩父母,感恩社會。
這就是我對這個問題的看法。
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9 # 馬田老牛
心情好,心臟才能好。應該沒有必然的聯絡結果。一般來說,心情好就會精神好。心情好心臟才能好,這就不好說。
一個人樂觀,就是看事總看Sunny的一面。福兮禍所伏,禍兮福所伏。看一件事,一個人總能從兩面性看出他的不同,這應該說這個人分析觀察問題的方法都與眾不同。樂觀才知感恩,應該有一定道理。只有Sunny的人才知道,三人行必有我師。
我是新人,給個關注,給個贊!!!
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10 # 小吳之情
無論心情好,還是樂觀,或者自信、堅強、勤奮等等,這些都是積極的人生態度。這個問題可以歸結為:積極的人生態度有什麼作用呢?。
1、積極的人生態度使個人能和諧地與他人相處,會從別人的角度考慮別人的感受,表現得寬容大度,不斤斤計較。個人處於社會大家庭當中,總會或多或少地與別人產生誤會,在不涉及個人底線時,處於積極人生態度的個人,能愉快地與別人交流溝通,積極尋求辦法,解決誤會。即使在個人利益受到損害時,也能保持大腦清醒,而不會口直心快,懵懵沖沖地,頭腦充血地使問題更復雜,致使與別人產生更深的誤解,以致仇恨。
2、積極的人生態度使個人積極進取,自強不息。積極的人生態度使個人總是樂於接受新鮮事物,學習新知識。隨著個人知識的積累,解決問題能力的增強,個人也就充滿自信心。
3、積極的人生態度使個人遇到困難挫折時,不氣餒不灰心,能夠迎難而上。積極的人生態度使人相信困難挫折是暫時的,辦法總是比困難多的;使人能夠沉著冷靜分析困難,解決困難。
4、積極的人生態度使個人在取得成功時,不驕不躁,爭取更大的成功。積極的人生態度使人看到自身的不足、缺點;即使在取得驕人的成績時,也能保持大腦清醒,不會驕傲自滿,自高自大。
保持積極樂觀的人生態度,才能創造幸福快樂的生活!
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11 # 鄉村牧歌
心臟其實是一個智慧器官,它會透過喜怒哀樂各種情緒表達自身的問題,寬榮,樂觀,積極向上的心態才能擁有一個健康的心臟
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12 # 渺星人
心情好,看什麼都順眼,聽什麼都悅耳,想什麼都美好,做什麼都功倍。儼然自信十足,意氣風發,即使有不養眼之處,也會視而不見,即使有不順耳之音,也會聰而不聞。心情好,對於每個人而言又表現不同,有的人性格穩定,有歡樂的天然質地,所以,在這類人那裡總有好心情,天氣陰雨,便會找到"雨中柔情"。而有的人,性格不穩定,心情易受外事外物左右,所以,這類人心情也會像天氣一樣不斷變化。也還有一種人,性格天生暴躁,喜怒無常,在他們身上壞情緒總是佔據主流,不知為什麼,世界總對不起他們。其實,好心情是一個積極的心態,此其間人的腎上腺分泌的都是"積極”的物質,會促使人的各器官系統優質順暢執行,使得心臟這個動力源輕盈運轉,當然會對心臟有益處了。對於性格穩定的人,因為好心情會持續穩定,不僅對心臟有利,即使有了對己不利的人、事、物,他們也會豁然大度地懷著感恩之心,心存感激地感謝曾經“踢自己一腳”的人,正是這種不友好、不善待、不配合,才讓我們有了壓力、有了動力、有了剛毅。而對於受外界影響大,心情波動大的人,儘管好心情時也“風含情、水含笑”,但由於不穩定,也起不到如何促進“心臟保養”的功效了,這主要指前文中提到的後兩種性格特點的人而言的。綜上所述,性格穩定且保持心情良好的人,心臟也會好的,他們會樂觀向上,也會樂於感恩的,至於性格不穩定者,心情、心臟等也該不會太穩定吧。圖片來源網路。
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13 # 看故事說故事
心情好,心臟好,一切都變好。這個道理我想每個人都懂得。這裡我想具體說下樂觀才能知感恩。
我們經常聽到看到類似的話語:每個人都需要一個樂觀積極的心態去面對一切。樂觀這個詞在我們身邊出現的頻率之高,已經深深的根植於我們的內心了。但是這裡我想談談關於對樂觀的理解,我們真的理解樂觀的心態到底是一個什麼樣的心態嗎?
曾經的我以為,樂觀就是每天臉帶笑容的出現在眾人面前,當然這並沒有說完全錯誤,只是理解的太片面太狹隘了而已。基於自己的這個理解,也努力讓自己每天都這樣面帶笑容的出現,覺得這樣了自己也是一個樂觀的人了,但是慢慢的我發現,雖然我感覺我每天都在笑,但是對我的現狀卻並沒有改變,反而我還覺得更累了。為什麼呢?
這時候我就開始思考,人家都說笑口常開好運自然來,為啥我天天面帶笑容不但沒有好運來反而還讓自己覺得更累了呢?
以前如果覺得遇到不開心的事了,至少我不用勉強自己擺出笑容,不開心就是不開心,但是現在我為了讓自己看起來樂觀,即便不開心,我也得面帶笑容,天知道我心裡有多難受,有多彆扭啊。
想到這裡的時候,我就問我自己以下問題:
我現在的不開心難受是來自於哪裡?然後我發現這個難受來自於我的假裝快樂,明明不開心卻假裝開心。
我又問我自己,我為什麼要假裝?因為我想要自己樂觀。
那樂觀是這樣的嗎?不是。
那樂觀是什麼樣的?
樂觀應該是根植於我們內心的一個心態,它應該是不管遇到什麼問題,都有一種積極面對解決這個問題的心態,來自於我們內心的一個主動的選擇,而不應該是一個被動的承受。更不應該只是一個浮於表面的笑容。而擁有了這樣的一個心態之後,真實而自然的笑容也會隨之呈現,根本就不需要去勉強,也不需要去假裝。
想通了這個之後,我突然覺得豁然開朗,在後面再遇到各種困難的時候,不再像以前一開始就產生了害怕心理,我怎麼辦?現在遇到困難我也不害怕,我知道我能從中找到解決的辦法,我甚至享受那種遇到問題找辦法的那種過程,再看到問題被解決,心生安慰。
我想這就是樂觀給我帶來的好處吧,至於感恩,連困難都不是問題了,那感恩自然也就成為了我們不可或缺的一個能力了。
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14 # 愛琴海情感
認同。
因為反過來也成立,
心情不好心臟一定不好,
不樂觀一定不知感恩。
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15 # 放放小爺
首先,非常感謝能夠回答這個問題。的確是的,我認同這個觀點。
一、心情好會讓你整個精神狀態都變得很好。對於一天的工作,學習都會起到事半功倍的效果。
二、有助於身體。科研表明,好的心情可以殺死很多癌細胞。所以心情好的人一般很多樂觀積極的心態。他們不論在哪裡都能夠體驗到生活的樂趣
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16 # 使用者858847017117
是這樣的,一個人的心理能適應家庭和社會事物,平和樂視地生活,心臟才能好。
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17 # 薰衣霞客
我認同,好心態決定好心情,好心情決定好心臟。
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18 # 韋奇花
心態對了,一切都好!人活著,活的就是一種心情,只有心情好,人才會快樂,身心才會健康,生活才會Sunny。所以,人生如同修行,修的就是一顆心,心柔順了,一切就完美了。心清淨了,處境就美好了。心快樂了,人生就幸福了。
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19 # 自然人220527929
心臟問題有的是先天的。不能勞累。
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20 # 朱亮大叔
心情好,精神好,但與心臟好壞關係不大;感恩是時刻都有的,與心情關係不大。
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有一定道理,心臟喜歡血液順暢,心情好了血液自然就會通暢了,一天愁眉苦臉的,自已都照顧不好自已了,哪還有時間去感恩呢