時間過得真快，感覺今年過年時的情景還在眼前，往年都在年底進貨，就去年年底進的貨多，打算過年的時候多賣點！大年初一就開始封路，大年初二就讓關門，家門都不讓出了！兜裡就剩下一百四十塊錢，一家四口，怎麼過？房貸，物業費都等著交，老二還喝著奶粉！一屋子的貨不能吃不能喝！我爸媽知道我每年年底都進貨，錢很緊張，一個電話都不敢給我打，光怕我提錢，我還是獨生女，想想都可笑！以前借過他們錢，借兩千還五千，借七千還一萬，最後真是世態炎涼！沒辦法借的支付寶，好在熬過來了，多虧了支付寶！現在想想，在難也不會兜裡只有一百四十塊錢了！

一定要調整好自己的心態，不能自暴自棄，要相信自己一定能度過難關，這些話說出來容易，要做到真的太難了。

首先要直面自己的困難，進行復盤，現在的經營狀況如何？欠下了多少債務？欠了誰的錢？最壞的結果是什麼？這些都寫下來，做好心理準備有利於緩解你的壓力，

接下來就應該找原因了，為什麼會出現在虧損的情況？經營過程中哪個環節出了問題？自己在經營中有哪些不足？還有哪些人脈資源可以用到？總結經驗，避免重複犯錯。

行動，從裡面找到可行性的方案進行完善，一步一步的行動起來。

緊張焦慮是來源於壓力，包括外部壓力和內在壓力，比如說借款人的催債，親戚朋友的失望等等這些都是外部壓力。自己的後悔，害怕，愧疚，惶惶不安，這些是你的內在壓力，這些壓力對於失去自信的人來說，可以把人逼瘋。只有調整好自己的心態，積極的面對問題，最重要的是還有恢復自信，只有你自信了才能面對你的壓力，你才能安心的去解決問題，惶惶不安的心境只會加重你的困境。

覆盤和充足的心理準備是你對抗壓力和解決問題的法寶，別在糾結過去，向前看，相信自己一定可以的，加油

本人也是這種經歷啊，很多時候人都不好了，但又能有什麼辦法呢？事情已經發生了，我愛人說只要人活著比什麼都強，困難只是暫時的，擺好心態，努力活著才有機會賺錢，困難總會解決的。所以，一起加油吧!