這種情況也是可能存在的，焦慮強迫非常的消耗腦力和體力，時間久了，大腦本身可能會功能性疲勞，因此就可能出現這樣的一種空白的存在。

這同時你還存在失眠的情況，失眠多了，腦袋不清醒，也可能出現空白的狀態。

想要改變這個的話，首先要學會怎麼樣走出我們的焦慮，強迫抑鬱的這種心理狀態。當強迫焦慮抑鬱的心理狀態改變之後呢，空白也會慢慢的改變。

所以的話最好是能夠看心理醫生，做心理輔導，改變自己的心理狀態。

“焦慮症“抑鬱症”“強迫症”大腦裡一片空白，這種情況有可能是以下3方面的原因。

1:有可能是“焦慮症”“抑鬱症”“強迫症”患者因為不停的高強度思維思考，讓大腦處在那個高速運轉狀態，停不住，停不下來，而讓患者感覺不到任何思維思考的具體東西，而讓患者感覺一片空白。

2:患者的知識、智慧水平低，本來就沒有多少東西，而一片空白。

3:有些藥物的作用，也可以讓患者大腦一片空白，頭昏難受。

焦慮起於心，抑鬱生於心，強迫不離心，一切唯心所現，都是心的問題！不從心下手，華佗再世也救不了！是藥三分毒，不僅治不好心理疾病還會造成其他臟器的損傷，得不償失。捱餓的年代沒有飯吃人都不焦慮，不抑鬱，也沒強迫症！

我前幾天去一個朋友家玩，正巧碰到朋友在責備孩子，仔細瞭解後才知道原因：這天是星期天，爸爸早上出去交待讀初中的兒子做這些事，大大小小十幾件，朋友晚上回家發現孩子一件事也沒有做。孩子還理直氣壯說“那麼多事我做得過來嗎，乾脆一件事情也不做了”。看到你的提問，感覺跟我所見的這事很有點相似呢，你覺得呢？孩子對那麼多繁雜的事有理不清頭緒，乾脆什麼也不做，什麼也不做也就什麼事也沒有了；你呢？腦子裡想的太多，不知道到底在想什麼，毫無頭緒，乾脆什麼也不想了，於是產生思維空白。

其實，就如那個爸爸交待兒子做的那麼多的事，都不是什麼重要的事。而你呢，腦子裡想的也都是一些無關緊要的事。沒頭緒，又在找頭緒，總要一個合理的“解釋”，為此糾結而失眠。

怎麼辦呢？我幫你理個頭緒出來，從現在開始就做一件事只想一件事情：聽書，晚上睡覺前開啟手機或者音響之類，找一本自己喜歡的書，是音訊書，比如一段育兒經驗談，比如人物傳記，比如科學趣聞等等，總之是自己喜歡的，又通俗易懂的，把音量調到認真聽才能聽得清楚的那個狀態，重複播放，聽著聽著就能輕鬆睡著，因為音量小，你也不用擔心睡著了會反過來吵到你。堅持一段時間後，奇蹟就會發生：不但改善了睡眠。還從此讓你愛上了讀書。