題主說的不是很清晰。目前是大四寫論文階段，還是研究生階段，研一、研二還是研三？

大四寫論文階段；

導師是由於什麼原因生氣的呢？是你沒有按照老師要求來進行論文實驗，還是你的態度有問題呢？

明白導師生氣的原因，對症下藥才行啊。

研究生階段：

導師是由於什麼原因生氣的呢？及時與導師溝通問題，解決問題。

祝好！

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首先題主需要搞明白老師生氣的原因是什麼？是你的原因？還是別的原因？如果是你的原因的話，你就要進一步分析了，是因為自己的論文寫得太糟糕，還是態度不認真，讓老師生氣？

其次，有焦慮情緒可以，但不可以一直焦慮下去，你現在能做的，就是及時和老師溝通，搞明白是不是自己哪方面做得不夠好，如果是你的問題，誠懇道歉，讓老師費心了。另外一方面，你也要自檢自查，作出承諾，向老師保證會好好修改論文。

論文寫作的不同階段，可能出現的問題都是不同的，建議你還是多讀文獻，看看別人的論文框架和論證思路，及時找出論文的問題所在。

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論文指導老師生氣了，焦慮有什麼用，你現在要分析一下到底哪裡的問題，怎樣解決問題，讓老師改變對你的看法非常重要。

老師是個什麼樣的人？這很重要，有的指導老師雖然生氣，但對事不對人，不會給你小鞋穿，承認錯誤，並改正錯誤，老師就會原諒你了。另一種老師就是平時都恨不得抓學生的小辮子，那你就危險了，老師很可能小題大做，殺雞儆猴，把你的論文拿出來示眾，這就比較棘手了，老師不會讓你順利透過的。老師為什麼生氣？你必須要知道原因，才能對症下藥，如果自己實在不知道，可以透過和老師關係好的班幹部去旁敲側擊的問清楚。你如何解決？直接去找老師，給老師送禮是最笨的一種方法，和老師關係不熟，可能門你都進不去。去找一個班幹部一塊去找老師，先去探一探口風，然後自己單獨再去找老師，比較好。如果是女老師，找個男同學，如果是男老師，找個女同學，比較容易說話，不會冷場。

既然你能問出這個問題，說明老師沒白生氣！你肯定知道老師為什麼生氣，改正就行，畢竟是你老師，你改正了老師肯定會原諒你的，放心吧！在學校你做錯了，老師會生氣指出，工作中你可能就不會遇到像老師這樣，給你改正的機會，有時候你可能莫名其妙被領導疏遠，珍惜學生時光吧，加油