這是一個非常值得探討的問題。提升學習效率，在不同的學習階段，會有不同的側重點。但是有些方法是可以通用的。拿我在美國讀Master的經歷來說，那一年多，我要學習，還獨自帶了一個三歲的小朋友，還要兼顧國內的工作，學習效率就變得尤為重要。第一點，一定要做好時間管理，每一天的日程安排好，除了用大塊的時間學習，還要善於利用好碎片時間。第二點，要有明確的學習目標，瞭解目前自己的狀態，知道要往哪個方向去努力，只有這樣我們才可以把精力用在那些最重要的課程上。第三點，我們需要經常的回顧我們學習的內容，檢視我們哪些地方沒有學好，不斷的改進提升。

我經驗是三點

1、要想清學習的意義，學起來狀態都不一樣

2、要找到適合自己的學習方法，比如我喜歡用圖畫，故事，口訣來加以演驛，學習起來興趣濃厚，印象深刻

3、如果能給別人講一遍，分享式學習效率更高，自尊心驅使著重視度提高，俗話說你的觀注點在哪就產生效益，學習亦如此

提高學習效率，我認為有以下幾個要點要注意。

第一，每個人都有自己的學習生物鐘。一定要在你最有學習願望的時候，集中精力提高效率。

第二，要做到有的放矢。在學習的時候要有所為有所不為，做到目標清晰，思路清晰。

第三，從易到難逐步加深。效率的提高，一個重要方面是我們的興趣和自信。當我們做一件事情有了成就感之後，我們就有了更大的願望和自信。

第四，三人行必有我師。要敢於交流表達自己的學習心得，更要虛心的接受他人的觀點。

第五，思想單純，心無雜念。在學習的時候切記不要好高騖遠，做到心靜踏實，只有專注才有效率。

首先，要做好時間規劃，設計出一張學習時間表，合理安排好一天的時間，同時要勞逸結合，切記疲勞學習。二是學會斷舍離，人的時間是有限的，不可能完成所有的事情，所以要在你急需提前的功課上多下功夫。三是學會總結，學習好的同學都有一個錯題本，同樣的錯誤不要第二次犯。四是切記閉門造車，要學會和別人討論，也要善於向周圍的人學習，學習別人的長處。五是要有一個良好的心態，心情好了學習效率就提升了。

我上學的時候真的是沒有遇到好老師！好方法！現在工作了才知道真的不一樣，原來我們家那最貧瘠的不是土地不是經濟而是教育！老師的素質極其低下！那麼經歷這麼多總結出來這麼才能提高學習效率！，1、記筆記，不僅要記，還要科學的記，選用多種顏色分類記，比如紅色標記難點，黑色標記重點，藍色標記自己的觀點！2、就是學進去了還要會表達會輸出！只有能把學到的表達出來才證明變成了自己東西！3、就是輔助工具，老師，思維導圖！教育機構都可以是工具！他們真的是有很好的經驗和方法！可以縮短時間提高效率！

在長期的教學實踐中，我認為以下幾點可以提高學習的效率:1、提高學習效率要有良好的身體。身體是一切知識的載體，沒有好的身體，一切等於零。你只有休息好，鍛鍊好，精力充沛，才能更好的去學習。我們平時要加強鍛鍊身體，保證充足的睡眠，這樣就為提高學習效率做了保證。2、提高學習效率要集中注意力。聽課時，小學生的注意力大概15分鐘，中學生大概20分鐘，在這這期間，老師也會把重點講完，我們聽課時要認真，注意力集中，才能提高學習效率。3、提高學習效率要目標明確。我們學習時，一定要目標明確。只有目標明確，我們才能頭腦清醒我們所學的內容，從而提高學習效率。4、提高學習效率要講究學習方法。同學們在一個教室裡上課學習，有的同學記的就快，理解的就透徹，是他們找到了適合自己的學習方法。他們運用了想象、聯想、順口溜等方法，提高了學習效率。我想我們只要精力充沛，目標明確，注意力集中，講究方法，一定能提高學習效率。

大道至簡！“學習有效”必須建立在“有效學習”的基礎之上！

何為有效學習？

有效學習是指符合教育、教學原理的學習，它的目的是“花更少的時間”，學到“更多的知識”，收到事半功倍的學習效果。

無論是小學、初中，還是高中階段，那些所謂的“學霸”其實都不是是天生。但是他們的相同之處就是有一良好的學習習慣。在課堂上，他們的注意力非常集中，動腦（思考問題）、動口（與老師、同學交流)、動手(認真做練習以鞏固學識）。此外，要學會有效學習，還要注意以下方法：

1、高效利用時間

課前，預習十分鐘，完成當堂練習，不會做的做好記號，等到班上聽老師講或者請教同學；

課堂，做好筆記，特別是老師補充的“自己的東西”，記下來，課後逐個擊破；

課後，複習完了，才下手完成作業，一定要獨立完成作業。

一句話：今日事，今日畢。

2、佔有學習資料

老師上課講的和課堂上練的都是比較基礎的，但是考題總是“源於生活而高於生活”

所以，除了整理好自己平時做的筆記，以便以後複習時能夠輕鬆找到之外，還必須佔有“第二教材”，到書店買些“有用”的參考資料”

3、適量刷題

在完成當日作業的同時，適量做些有代表性的題目，但千萬不要掉進“題海”。做題要有代表性，注意題型積累。

4、沉著應考

無論大小考試，考前要注意“知識盤點”和“查漏補缺”，把平時做過的練習和試卷找出來，仔細看一遍，此時腦海裡要有一張清晰的試卷，明白要考什麼？平時錯在哪些地方？有了這些準備，一定會勝出考試。

一 安排好你的時間. 二、學習前先預習。 三、充分利用課堂時間。 四、學習要有合理的規律。 五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。 六、樹立正確的考試觀。 經驗一： 1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。 2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。 3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。 除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。 經驗二： 學習效率是付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這裡邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。

學習首先要學會預習，在預習的過程中找到自己不明白的地方，帶入課堂中聽老師的講解，這樣更有利於學好當日的知識點，其次就是課後一定要對應的做一些練習題，加以鞏固知識，做到熟能生巧，最後就是要有舉一反三的能力，擴充套件思路！

學習一定要找到適合自己的學習方法，擁有自己獨特的學習方式，學會不斷的從錯題（準備一個錯題本）中提升自己，學會每個單元和知識點的總結！

當你學會了這些，你的學習效率會提高，同時你也會喜歡上學習，良性迴圈不斷重複，自然學習也就會高效起來！

如何學習才能成功？這既是一個古老話題也是一個嶄新話題。學習的人仁者見仁 智者見智，各有特色。如果談論學習，即使寫一部長篇大書也只能說起一二。不過，還是可以說說一些人學習方面成功經驗的共同點。如何學習才能獲得效率呢？ 1、必須要有明確的學習目標。只有明確的學習目標，學習才會有方向。 2、必須制定行之有效的學習規劃。這樣才可以一步步地搞好學習，不至於走彎路。 3、必須持之以恆地學習。不能三天打魚 兩天曬網，更不能中途放棄。堅持學習不鬆懈。 4、必須堅持獨立思考。學習一定要“學”與“思”相結合，古人就有專門論述。 5、必須勇於發問，善於發問。學習不能閉門造車，要善於交流。透過思考，不斷地發問，才能在橫向和縱向方面提高學習效率。 6、作為學生，必須特別注重課堂學習。課前預習準備充足，認真聽講老師的課程，積極參與師生互動，全神貫注地思考問題，做好所有的作業。 7、必須及時複習。根據心理學遺忘規律曲線，只有及時複習，反覆複習，才能記憶深刻，不至於遺忘。 8、必須進行學習反思，善於總結學習，檢查學習不足，隨時彌補，隨時調整學習規劃。 9、必須堅持做學習檢測。可以檢驗學習效果。 10、必須堅持系統複習，構建知識結構體系，完善學習與應用的機制。 只有這樣，學習才會有真正的效率。

經常遇到一些學生學習很辛苦很努力，卻成績平平甚至比較差，也會經常有一些看似“不太努力”，每次考試成績卻很好的學生。看似很令人費解，其實是學習效率高低的問題。如果能從以下三個方面改善自己的學習，你的學習效率就一定會大大提高。

一、 創造利於學習的外部條件。

1、 安靜、簡潔的環境，能減少干擾。

良好的學習環境是高效學習的必要條件。環境嘈雜，各種噪聲或者晃來晃去的移動物體，會減少注意力集中的時間，讓人心煩意亂，難以長時間堅持學習。散落在房間各處凌亂的物品，也像一個個小丑，時不時地打斷學習過程，讓你一會兒看看這個，一會兒摸摸那個。不知不覺中時間過去的飛快，卻沒有學到多少內容。

2、 適時參加鍛鍊，保持旺盛的精力。

健康的體魄是高效率學習的另一個必要條件。身體狀況不好，沒有良好的“硬體”，何談提高效率。剛剛拿到書不大會兒，就感覺腦袋暈乎乎的，每一分鐘都是在“忍受”中度過，當然不會有好的學習效果。

3、制定規律的作息時間表，勞逸結合。

人人都有隨意的、散漫的心理傾向，如果任由這種心理傾向發揮而不加約束，就很容易造成拖延症，讓每天的生活散亂、毫無章法，原本應該用來學習的時間，也會因為拖延而白白地浪費掉。因此，用時間表來約束自己的行為是很必要的，什麼時間就要做什麼事，清清楚楚。

二、 遵循科學的學習規律，改善學習方法，

1、 制定合理的遠中近期目標，逐步分解。

目標不宜過高，也不宜過低。目標過高易於使你失去信心，目標過低太容易達到，常讓你懈怠，不利於能動性地發揮。“跳一跳夠得著”的目標最好，透過努力就能常常體驗到勝利的喜悅，既利於調動積極性，也利於讓你保持信心。遠期的總目標太遙遠，需要把它分解為一個個中期、近期的“小目標”，這樣會讓你更容易堅持下去。

2、 科學合理的學習計劃，能形成良好的習慣。

首先，依據上述的學習目標，明確每一天的學習任務量。其次，依據學科的特點，把學習任務分配到具體時間段。學科特點各不相同，例如，文科性科目偏重於在記憶的基礎上理解和應用知識點，而理科性學科偏重於先弄懂知識點的來龍去脈，再在練習中鞏固掌握它。心理學上有一條規律，叫做“前攝抑制”和“後攝抑制”。根據這個規律，早上起床後和晚上睡覺前更適合學習文科性科目，其他時間更適合學習理科性科目。最後，要把這個學習的計劃堅持下來，持之以恆。

3、 按照遺忘規律，最佳化記憶方法。

根據著名的心理學規律“艾賓浩斯遺忘曲線”可知，我們對所學習材料的遺忘速度是“先快後慢”的。據此，在學習過程中，要重視並靈活運用“及時複習”、“定期複習”、“經常自測”、“嘗試回憶”、“交談爭論”、“設問自答”、“對他人試講”、“實踐檢驗”等學習方法。

三、 充分利用現有的資源，輔助學習過程。

總之，努力創造良好的學習條件，採用科學的學習方法，充分用好各種資源，並持之以恆地堅持下去，一定能夠做到事半功倍。