目前，國內馬拉松賽事數量節節攀升，不少著名馬拉松賽事的參賽名額也十分緊俏，甚至經常有報不上名的情況出現。“跑馬”已經成為了一種潮流，能夠在社交圈中曬曬“跑馬照”成為了很有面子的事情。
不過，並不是所有人都適合參與到這項運動中來。多數人經過訓練能夠擁有跑馬的身體條件，但還有一些人的身體情況完全不適於這項運動。
大家都知道心臟不好的人不適合長跑，心臟病患者和痊癒者一般都不會選擇長跑，比如風溼性心臟病、先天性心臟病的人都會注意。平時有心絞痛或是在做輕微活動時感到胸痛以及運動中臉色會發白髮青的人也都不適合跑馬。現代人作息不規律者居多，心臟疾病早已成為了“隱形殺手”，因此即便沒有心臟病也要定期體檢隨時注意。而在體檢中出現竇性心率不齊、心動過速等情況的人都應該給予重視，注意養成良好作息習慣。
除了心臟病外，代謝系統疾病、心腦血管疾病患者也不適合跑馬。跑步讓人的腎上腺素上升，容易誘發心腦血管疾病發作。糖尿病人則要預防低血糖以及小血管微血管的病變。曾經就有長跑後腳磨出血泡而後潰爛，最終發展為“糖尿病足”險些截肢的事例警醒眾人。
還有就是身患感冒者，此時跑馬不但狀態不好，還有可能誘發病毒性心肌炎，嚴重者危及生命。
雖然現在每項馬拉松賽事的醫療保障工作都很到位，但悲劇仍然時有發生，即便是平時身體健康的人跑馬時都不是萬無一失，還要根據當時的身體情況、賽事條件等因素量力而行。
目前，國內馬拉松賽事數量節節攀升，不少著名馬拉松賽事的參賽名額也十分緊俏，甚至經常有報不上名的情況出現。“跑馬”已經成為了一種潮流，能夠在社交圈中曬曬“跑馬照”成為了很有面子的事情。
不過，並不是所有人都適合參與到這項運動中來。多數人經過訓練能夠擁有跑馬的身體條件，但還有一些人的身體情況完全不適於這項運動。
大家都知道心臟不好的人不適合長跑，心臟病患者和痊癒者一般都不會選擇長跑，比如風溼性心臟病、先天性心臟病的人都會注意。平時有心絞痛或是在做輕微活動時感到胸痛以及運動中臉色會發白髮青的人也都不適合跑馬。現代人作息不規律者居多，心臟疾病早已成為了“隱形殺手”，因此即便沒有心臟病也要定期體檢隨時注意。而在體檢中出現竇性心率不齊、心動過速等情況的人都應該給予重視，注意養成良好作息習慣。
除了心臟病外，代謝系統疾病、心腦血管疾病患者也不適合跑馬。跑步讓人的腎上腺素上升，容易誘發心腦血管疾病發作。糖尿病人則要預防低血糖以及小血管微血管的病變。曾經就有長跑後腳磨出血泡而後潰爛，最終發展為“糖尿病足”險些截肢的事例警醒眾人。
還有就是身患感冒者，此時跑馬不但狀態不好，還有可能誘發病毒性心肌炎，嚴重者危及生命。
雖然現在每項馬拉松賽事的醫療保障工作都很到位，但悲劇仍然時有發生，即便是平時身體健康的人跑馬時都不是萬無一失，還要根據當時的身體情況、賽事條件等因素量力而行。