保溼的話護膚品有很多，比如像悅木之源的水潤暢飲面膜，雅詩蘭黛的紅石榴潔面乳，蘑菇水，都是我最近用的比較好，有款神仙水裡有一款精華液比較好用，好像是大紅瓶吧

選擇凝露質地的會比較好…個人保溼常備品，科彥氏的高保溼…只要感覺面板乾燥的那幾天，我就會敷面膜，在多擦這款油…

保溼第一部清潔，我們幹皮妹子的清潔一定要慎重啊，我的新寵是碧歐泉的女士清透潔面乳，洗完不緊繃，也能夠洗的很乾淨。當然以前用過的雅詩蘭黛紅石榴，馥蕾詩的大豆潔面，珂潤的保溼潔面，甚至是旁氏納粹潔面都比較好用，最少洗完不緊繃，但是不推薦用絲塔芙，我用絲塔芙完全沒有感覺出一點洗臉效果。第二部水。水一般我都是礦噴加厚質地化妝水。每天早晚潔面後用紙模泡礦噴敷臉三五分鐘，你堅持就會發現面板有很大的改善。礦噴我推薦雅漾或理膚泉，依泉的大噴，便宜大瓶，無刺激，用來敷臉一點也不心疼。化妝水我推薦碧歐泉的奇蹟水，資生堂的紅色夢露水，怡麗絲爾化妝水，雅詩蘭黛紅石榴，雪花秀滋陰水都可以。（我本人膚質特別受不了蘭蔻和倩碧的各種水，酒精啊酒精）幹皮妹子千萬不要嘗試SKII的神仙水以及雪肌精啊城野醫生啊這些被人推薦爛了的神奇水，真的不適合我們大幹皮啊，我是有過血淚教訓的。

第三部乳液和霜。看個人膚質而定，如果面板特別幹又能耐油可以把兩樣都塗上，我偶爾秋冬季大風天氣就會選擇乳和霜都塗，不過一般我都是夏季乳液，秋冬春三季霜。乳液推薦怡麗絲爾的配套乳液，夏季用二號，秋冬春用三號，雅詩蘭黛紅石榴乳液，雪花秀滋陰乳液等等吧（有點想不起來之前用過的）。霜的話秋冬季常備契爾氏高保溼霜，雪花秀彈力面霜和人參面霜，雅詩蘭黛家紅石榴晚霜不錯，可以作為夜間使用效果很好。這部分不上圖啦，去淘寶上找圖太麻煩了，請大家諒解哈。

第四部精華。精華之所以在最後說其實是因為一直沒有用到特別好用的，之前用過小棕瓶小黑瓶，雪花秀滋陰精華，資生堂紅腰子，SKII小燈泡，玉蘭油小白瓶，伊索香芹籽精華等等，都是隻有單一方面還好的，用一段時間沒效果啦，很無語，所以這塊我沒啥發言權。

以上都是我自己用過的一點心得，不同人膚質不同，即使都是幹皮或油皮也會對所用化妝品吸收效果不一樣，所以以上僅作推薦，不喜勿噴。

圖都是我在淘寶上隨便找的，看見別人回答都配圖一時心動，但又懶得翻自己空瓶就去淘寶找了一下，發現最後連這樣的懶了，哎，以後還是純乾貨吧。

主要看它的成分和使用的技術，無論什麼價位的護膚品要達到保溼都不能少了甘油，甘油是保溼的核心成分之一，另外一個就是大名鼎鼎的玻尿酸，保溼成份發展到現在五花八門，從角鯊烷，海藻聚合物，甜菜鹼，神經醯胺，挑選時看下包裝上標註的成份吧

為什麼要保溼？

在櫃姐那裡，保溼和補水這兩個詞基本上是可以互相替換的。

但是從原理上來說“補水”強調的是“補充”水分，而“保溼”追求的是“保持”滋潤。

之所以要“保溼”，就要說說表皮及角質層。

表皮的最外層為角質層，是面板屏障的重要組成部分，而我們所做的保溼工作，首先就是要保障角質層的水份維持在正常水平。

通俗點說，構成角質層的角質細胞就像敢死隊，即將“為國捐軀”，在盡到它們應有的責任時，需要有充足的後勤保障，而非常重要的一個後勤保障物資就是“水”。

當角質層水份含量在8-20%之間，角質細胞們才能最終準備好他們的裝備——【神經醯胺】、【膽固醇】和【遊離脂肪酸】構成的“脂質”、【氨基酸】、【吡咯烷酮羧酸鹽】和【尿素】等“天然保溼因子”。有了這些裝備，才能真正做到封閉住面板內部的水分。

換句話說，一旦角質層失去了比較充足的水分供應，就會喪失能力，水分源源不斷地丟失掉——乾燥、皸裂、發紅、刺痛、紅血絲……紛至沓來，不堪其擾。

保溼也有講究

①基礎保溼

最低階的挑戰，是面板本身是完整的，情況很良好（城牆皮或者大油皮），所遇到的環境也不算太嚴苛，比如南方比較溫和的冬天，也不是打魚為業或者鍊鋼工人什麼的，只需要基本的一些保溼產品就行了。

這種情況下對保溼產品的選擇比較隨意，如果從價效比考慮，大寶SOD蜜或許是非常好的推薦（畢竟在中國上市了這麼多年配方變化很小，已經有千千萬萬人測試了溫和性了，香精選擇也不是那麼女性化，老爺們兒都可以接受）。

另外一個心頭好就是ISDIN的Nutratopic Pro-AMP安撫舒緩滋潤面霜，這東西也是油皮冬季面板護理的一個不錯的選擇（保溼但是不黏膩，同時能夠舒緩一些溼疹的症狀——當然，如果溼疹急性發作還是要看醫生）。

②加強保溼能力

中等的面板挑戰，是指在嚴酷環境下的油皮或者乾性面板，舉例來說，在北方冬季要在室外行動，而在室內的時候暖氣又很足，相對溼度很低——環境算是挑戰大了，好在自己的面板不算敏感，也不是很乾燥的那種。

這種情況就需要加強產品保溼的能力了。

凡士林（醫用的白凡士林，或者是Vaseline“萬用膏”）、各種動物油脂（比如馬油和綿羊油，最近比較熱的鴯鶓油）和Aveeno的燕麥霜的最大能力，是透過自己的一些活性成分（這三類分別對應著凡士林、動物脂肪和矽油）來“遮蓋”住面板，密不透風，讓面板得到喘息的機會，在嚴酷的條件下重新建立自己的保護機制。

其實護膚品都有保溼功能，但是重要的是還得一步一步來，乾燥的季節要用溫和的洗面奶，經常敷面膜，化妝水也可以溼敷比如斷食水，薏仁水效果也很好，也可以多拍幾次，做好基礎補水，然後是精華也是補水神器，或者是肌底液，幫助鎖水，之後是乳霜，也可以用精油代替霜，haba精油效果也非常不錯，不會很油，但是面板會嫩嫩軟軟的~

1.三重玻尿酸，緊緻面板 2. 膜布採用奧地利進口空氣感天絲（蘭精集團） 3.抗過敏，提高面板自身免疫系統

玻尿酸水光面膜，補水效果堪比水光針，三重HA活性因子呵護肌膚，同時配合活氧細胞美膚科技，層層作用於表皮、真皮和肌底肌膚，由內而外密集補水，輕鬆啟用每個 肌膚細胞，帶來肌膚的高效補水。玻尿酸，活性HA是目前發現的自然界中保溼性最好的物質，被稱為“理想的天然保溼因子”(Natural moisturizing factor,NMF)

2%的玻尿 酸水溶液能夠牢牢98%水分。是面板柔嫩、光滑、去皺、增加彈性、抗衰的保溼效果顯著。膜布選用奧地利進口空氣天絲，厚度為0.21mm，是最符合人體舒適度的一款 “隱形”面膜，這款膜布能夠吸收自身重量8倍的精華液，是普通補水面膜效果的8倍。

夏天天氣很乾燥，臉部也有幹皮出現，最近種草了安安補水霜，這款霜之前聽朋友用過，但是價格非常低廉，一袋才一塊，當時懷疑它的安全性一直沒用，但是最近臉上特幹，朋友就又一次提到了這款霜，我就在淘寶淘了一些回來，現在每天晚上每天當睡眠面膜用，有一股淡淡的清香味，補水效果的確不錯，現在真是徹底愛上她了，淘寶上有好多店經營，我買的是一元一袋的那種，好像也有瓶裝的，每個店的價格都有區別，有需要的寶寶可以去看看呢

補水≠保溼‼️面板的“補水”和“保溼”是兩個不同的概念，單純的“補水”只能緩解面板的乾燥，但無法阻止水分的丟失！只有補水又鎖水才是最好的補水！推薦一套價效比非常高的補水鎖水產品給你：╭♡╮ ╭♡╮ ╭♡╮╭♡╮

補水 保溼 就 用

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VC藥妝鮮漾索水套組

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德麗芙橄欖盈潤保溼霜

最愛的幹皮親媽面霜！這款面霜有多神奇呢？夏天深圳35 度高溫，我因為不喜歡往臉上抹太多嫌悶得慌，簡化了護膚流程，直接用這款代替了精華和妝前乳，結果完全沒有讓我失望！一整天下來面板狀態沒有起皮、沒有脫妝，最重要的是卸妝後臉上還是能感受到柔嫩保溼的效果。

德麗芙這款面霜的質地是偏膏體狀的，面霜的塗抹方式我是每天早晨清潔爽膚後，取黃豆大小的量在手心預熱，然後一點一點地在臉上橫向塗抹。不會搓泥是一方面，我認為最棒的是對於幹皮敏感肌來說，質地非常潤澤但不粘膩，面霜有持久補水保溼的效果。

悅薇的這個面霜，版本和名字太多了，我到現在都沒搞明白。總之我買的這個是AAA，不是最新版，這一版的膏體是比較油潤的那種，夏天有點厚重，秋冬季使用起來就剛剛好，非常滋潤，我把這款面霜看做是添加了抗老成分的百優升級版，適合幹皮

關於補水是一個永久的護膚話題，面板如果缺水會引起一系列問題，所以做好補水是護膚的第一步。

蘭芝水庫系列

蘭芝在南韓雖然算不上大牌，但是他家的基礎護膚做的還是可以的，最開始入手他家的是睡眠面膜，至今仍在回購。水庫系列是蘭芝家的基礎補水系列，我自己在之前有段時間差不多回購了四五套，對於基礎的補水還是很不錯的，也是很清爽容易吸收，不會有任何不舒服的感覺，一定要水和乳液搭配來用，秋冬季節最好再配個面霜效果會更好。

薏仁水

真的是量大又平價。之前看網上很多人推薦，逛sasa的時候看到有賣，就入手了兩瓶，基本都是用來泡紙膜，真的是閒了就用，有段時間基本每天早上起來都會泡個紙膜貼5分鐘，因為便宜也不會心疼。很多人說他可以美白，但是自用美白效果真的沒有體現出來，單純補水還是可以的，建議親們用來溼敷。

科顏氏家的高保溼精華水

我也算是科顏氏的粉絲了，他家很多東西我都嘗試過，爽膚水除了金盞花其他基本都用過，這個水用過兩三瓶吧，相比於黃瓜水啥的個人覺得這款的補水保溼效果更好一些，很溫和不會有任何刺激，搭配他家的高保溼霜效果會更好。

科顏氏高保溼面霜

這個真的是愛到不行，秋冬季節我的面板會幹到起皮，用這個面霜就完全不會。肌膚不光要補水還要鎖水，光補鎖不住水分也是白費，入手高保溼霜之前就被很多網友種草過，剛開始入的小瓶，是在吉隆坡，溫度30度左右，少量用竟然一點不油膩，後來回國就入了大瓶，一個冬天下來用掉兩瓶，那段時間裝修房子天天戶外活動，但是也沒有再出現過起皮的現象，所以這款面霜真的保溼效果超級好，也不是很貴，超級推薦。

蘭蔻大粉水

真的是爭議很大的一款產品。愛他的人愛到不行，嫌棄他的也不少，但對於我來說還是可以的，補水效果沒得說，我都是用在神仙水之前做打底的，沒做過溼敷，據說溼敷效果也不錯，便粘稠的質地建議用化妝棉拍，我自己用手拍感覺會有一點粘。

蘭蔻水份緣啫喱

最開始用的一個小樣，真的被驚到。啫喱的質地上臉按摩後很快變成水狀，超級好吸收，用完面板水水嫩嫩舒適感也是極好的，味道也是淡淡的很好聞，可是不知道為什麼感覺入手他的不如粉水的人多，如果不喜歡粉水的可以試試這款、可以和麵霜一起入，搭配起來效果更好。

護膚品補水只能給面板補進百分之零點三的水，沒辦法真的解決幹皮的。我感覺做全面的補水護理效果還挺好的，之前同事帶我去秀域做了小桃花的補水護理，做完後後覺得面板很潤，而且維持了很長一段時間面板都沒有再幹，大概是因為這種全套的補水能真正把水補進去吧。

我自己本人就是這種一干就起皮的特質，我感覺想要面板水嫩嫩的，還是要內調外敷。首先第一點千萬不能熬夜，熬夜一晚真的很傷面板，要往臉上塗抹好久才能緩過來，第二點，就是面膜不能停，天天敷面膜，保持肌膚水潤有光澤。第三點，自己平時可以多煮點燉點各種養生養顏湯，這樣內調外養，相信用不了很久，你也一樣能有好面板。

面板乾燥容易產生細紋，所以很多女性都會去選擇用補水的護膚品，可是效果並不好，這是為什麼呢？其實當面板出現乾燥的時候不僅僅是外部的原因，也有內部的原因。下面就讓冰冰為大家解答吧。 肺不好用了補水護膚品是沒有效果。在中醫裡面肺不好的話，面板就會幹燥，所以說想要面板水嫩的話，關鍵還是潤肺。可以吃一些潤肺的食物，在中醫裡面，白色食物是潤肺效果比較好的，讓肌膚水水嫩嫩的，在此我推薦冰糖銀耳百合羹，一段時間看看再配合補水的護膚品效果會更好。 另外，推薦做淘米水蜂蜜憋氣，就是第二次淘米水加點蜂蜜，然後把臉放進去不呼吸，受不了的時候就把臉放出來，反覆十次可增加肺活量，堅持做一個月進而起到潤肺的效果。我本人就是這樣做，冬天的面板也不會幹，很少用護膚品，面板是水水嫩嫩的。

秋冬季節來臨，小仙女們的面板也要開始“保暖”了！

說到補水保溼，我推薦醫採水光護膚套盒（藍色套盒），超級補水，保溼，是醫採主打補水的產品。純植物提取，無激素，準媽媽及哺乳期均可使用！

如果你的面板問題比較多，比如紅血絲，敏感面板，激素臉等等，那就用醫採多肽奢寵修復套盒（紅色套盒），不僅補水保溼，還能修復受損肌膚。其中含有紅景天（紅參），雪蓮花磨口菇，銀杏葉等多種名貴植物提取，有效改善激素臉和“高原紅”！

醫採總之都是精品，口碑不錯，護膚品中的佼佼者！

下面給大家配兩張圖片供參考！

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護膚品的保溼效果好不好，就要看它們所含的保溼成分多不多

類人膠原蛋白具有補水保溼、抗皺抗衰、重塑肌膚的效果，所以我推薦

本身我是乾性面板，所以用可麗金效果超好，面板已經改善了