注意休息和運動，然後可以服用CuraLife血糖平衡膳食補充劑，降糖成分採用11種草本植物，能夠加速人體糖分的代謝分解，促進胰腺細胞活力並控制胰島素分泌，達到穩定的控糖作用。

1.糖尿病教育：糖尿病是一種終身性疾病，患者的行為和自我管理能力是糖尿病控制I是否成功的關鍵。透過糖尿病教育主要是提高患者的自我管理能力，從而提高血糖的達標率，減少併發症的發生。具體的糖尿病就內內容有很多，比如糖尿病的自然程序，糖尿病的臨床表現，糖尿病的控制目標，營養治療及運動鍛鍊。

2.營養治療：透過控制飲食和改善飲食結構，達到維持理想血糖水平，降低糖化血紅蛋白，減少心腦血管事件，同時改善血脂及血壓，減輕胰島素抵抗，降低胰島素B細胞負荷。

3.運動治療：運動鍛鍊在2型糖尿病患者綜合管理中佔有重要地位，規律的運動可以增加胰島素的敏感性。有助於血糖控制，減少心血管事件。減輕體重，提高幸福感。降低糖尿病患者的死亡率。

4.藥物治療：藥物治療包括口服藥物以及注射藥物的使用。是治療糖尿病的有力工具。規律的使用藥物治療，保持血糖的長久達標，可以減少併發症。提高糖尿病患者的生活質量，延長糖尿病患者的壽命。

5.血糖的監測：透過血糖監測可以瞭解血糖的控制水平和波動情況。這是調整治療的重要依據。合理科學的監測血糖有利於血糖的達標。

所以說控制血糖五駕馬車缺一不可，只有5個方面相互配合。才能使血糖達標。達到減少併發症，延長壽命的目的。提高糖尿病患者的生活質量。

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糖尿病為一種常見病、多發病、慢性病及終生病，只能控制不能治癒。合併高血壓者在中國佔發病人數49.6％，該病有隱形殺手之稱，控制併發症極為重要。主要併發症為：大血管損害，造成腦梗塞、心梗塞；微血管損害，造成失明及腎衰。糖尿病應注意的幾點方法分述如下：1.飲食控制：飲食控制十分重要，是本病的基礎，糖尿病不控制飲食，一切無從談起，病人要過飢餓關，不飽時蔬菜補齊，把緊自己的嘴，如：不能吃紅薯、土豆，飲食量要在醫師指導下，因人而異，各有不同。2.適量運動：邁開自己的腿，以步代車，活動是本病不可缺少的重要步驟，不能急烈活動又不能不活動，適量為好，如：散步、騎車、爬樓、游泳等，以有氧運動為宜。3.心理平衡：保持心情舒暢，豁達開朗的性格，精神愉快、笑對人生，克服悲觀喪氣的不良情緒，樹立戰勝疾病的信念。4.服藥要守規矩，必須在健康顧問及醫師指導下選用適合自己所用藥品及劑量，千萬不能擅自決定服什麼藥，否則，其後害無窮。5.糖尿病合併有高血壓和血脂紊亂及高血粘者，必須在醫師指導下進行降糖，調脂及抗血小板聚集的治療。6.建議攝入鹽每天3～6克。7.半年要查肝腎功能、心電圖、血流變，眼底。8.隨時檢測血糖變化。9.注意低血糖的發生、糖尿病發生低血糖是一場災難，如：失去定向力，焦慮、出汗往往是低血糖的先兆，訊速進入昏迷。10.戎菸酒。11.糖尿病患者要帶一字條，上面寫明姓名，年齡、性別、住址患糖尿病幾年，服用哪些藥品及劑量。

控制血糖除了飲食之外還要注意什麼？

中國是一個糖尿病大國，據統計，約有超過一半的人處在糖前期，中國糖尿病患病人數已達 1.16 億，很多糖尿病病人，患病時症狀不明顯，所以有些患者出現了併發症後才意識到糖尿病的嚴重性。

對於糖尿病患者而言，控制飲食很重要，但是隻靠合理飲食是不夠的，我們一直說糖尿病的治療需要五駕馬車並進，分別是糖尿病知識教育、 飲食合理控制、合理運動、科學用藥，定期監測血糖。

1.糖尿病知識教育

糖尿病患者患病後要主動去了解疾病，知己知彼，才能百戰不殆，早期糖尿病不痛不癢，但是糖尿病本身不可怕，可怕的是高血糖引起的併發症，同時瞭解哪些食物的升糖指數高或是哪些飲食、運動有助於控糖，以便更好的控制血糖。

2.合理運動運動對於糖尿病患者而言是控制血糖的一個重要手段，吃動平衡對於控制好血糖很重要，建議糖尿病患者每天能堅持規律的運動，可進行中等強度的體力活動，包括快走、打太極拳、騎車等等。但是要注意，如果活動量大或激烈活動時應調整食物及藥物，以免發生低血糖。

3.藥物治療

對於糖尿病患者而言，如果靠飲食和運動等方式不能控制好血糖，必須堅持藥物控制血糖，否則長期的高血糖會對心、腦、腎、血管等造成傷害。目前臨床常用的降糖藥有數十種，可以根據自己的實際情況進行選擇，比如如果是餐後血糖高，可以選擇瑞舒（米格列醇片），十分適合以餐後血糖升高為主的華人群 用藥，如果是肥胖的患者，可以選擇二甲雙胍等。

4.監測血糖

糖尿病患者要注意定期血糖監測，實施血糖監測可以更好的掌控糖尿病患者的血糖變化，對生活規律，日常飲食以及合理用藥都具有重要的指導意義，可以幫助患者隨時發現問題，及時到醫院就醫。此外還要注意定期去醫院複查，檢查是否出現糖尿病的併發症，便於及時治療。

總之，對於糖尿病患者而言，只靠飲食控制血糖是不夠的，還需要從多方面入手，才能更好的控制好血糖。