如果發現自己“無緣無故的”體重有明顯變化，又沒有疾病檢出，不妨自己分析一下：

一，是不是飲食變化了？看看自己的飲食量是不是有變化；再看看是不是熱量（碳水化合物、蛋白質和脂肪）攝入有變化。

二，是不是消化吸收發生了變化？藥物干擾、腹瀉等都會引起消化吸收不良。

三，綜合看看是不是消耗大於以前？體力活動、熬夜加班、甲狀腺亢奮等。

身體發生明顯變化可能處於“將病未病”階段，不可掉以輕心，一定要力爭找到原因。

祝您健康快樂！

關鍵你多高多重，大便具體情況如何，飲食起居規律麼，飲食習慣如何，抽菸喝酒麼，貪涼麼，有沒有大的壓力或打擊。

檢查身體沒有疾病，也沒有減肥，但身體在不斷消瘦，為什麼呢？首先觀察一下身體消瘦的速度，如果是比較快的話要再次去醫院做詳細檢查，也有可能是情緒與氣血的原因

我是天生瘦子，身高158，以前70斤，現在85斤。做夢都想長胖。

消瘦的各種原因：遺傳，脾胃虛弱吃的少，疾病引起，心情不好，

我做的改變：運動讓心情好，能多吃東西。強健脾胃，吃山楂，陳皮，細嚼慢嚥。放寬心態，有些人是天生的瘦子，只要檢查確認沒病了就順其自然唄……

我在49歲那年，莫名其妙地瘦了七斤。心裡很恐怕懼。晚上睡覺時和老公說，我明天去醫院檢查一下，要是小病就積極配合治療，要是大病癌症什麼的就不治了。

第二天到了醫院，去了神經內科，因為我晚上老是睡不著覺。醫生根據我的敘述，診斷為焦慮，開了一堆藥，喝了一段時間，體重又恢復上來。

今年疫情期間，吃了睡，睡了吃，又重了八斤。唉，瘦了想胖一點好，胖了又想瘦一點，人之常情。