2天一包煙還是會損傷身體的，可能現在沒事，以後就不好說了，很多疾病跟吸菸有關係，特別是肺部疾病，如肺氣總等等。

日常生活中說到抽菸，它是我們生活中再常見不過的了；可以說對於抽菸的朋友來說，見面肯定是要來一根的；甚至有些朋友把香菸當作是一種精神糧食，也是人際關係的一種方式。雖然我們都知道吸菸有害健康，但是很多人依然是戒不掉；稍微有點覺悟的朋友會適當的減少吸菸的數量。今天就給大家科普一下抽菸的危害。

會導致咽喉嘶啞，經常咳嗽，引發肺癌。一個人每天吸食十支菸以上引發肺癌的機率是非吸菸者的十倍以上，嚴重者會出現乾咳，痰中有血絲，胸內隱痛等症狀。經常抽菸會影響肝臟的脂質代謝，令血中的脂肪增加，使良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。吸菸對生殖系統也有危害，會使男人性慾變弱。

飯後一根菸，醒來一跟煙，睡前一根菸等等都成了一種習慣。很多人抽菸是很厲害的，甚至一天能夠抽完一包煙，試想一下香菸當中所含有的焦油以及尼古丁和其他的有害物質，會透過我們身體的呼吸道，隨後進入到我們的肺部、血管以及食管當中，對我們的身體有著很大的危害。

吸菸對我們身體的危害，跟吸菸的數量沒有太大的直接關聯，所以我們為了身體健康著想，最好是能不抽就不抽，能戒掉就戒掉。這不僅是為自己的身體健康負責，同時也是對身邊朋友家人的健康負責，畢竟二手菸的危害要比一手煙的危害更大。

吸菸的主要危害有以下幾點。1.尼古丁以及其他有害物質吸入肺部後對肺部和口腔產生一定的危害，嚴重會導致肺癌，咽喉癌，口腔癌2.二手菸的危害不比直接吸菸的危害小，二手菸會增加慢性病的發病率，尤其對孕婦和兒童。3.吸菸會造成心血管疾病，比如，冠心病4.吸菸會導致食慾下降，出現厭食的情況長此以來對身體的健康不利，所以要儘早戒菸，謝謝