回覆列表
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1 # 心理營養師程偉華
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2 # 玉溪老男孩
你好，很高興回答你的問題，就酒而言，酒是個好東西也是一個害人的東西，所謂水能載舟亦能覆舟心情好的時候可以跟朋友一起喝點當是不要爛喝，喝多了傷身體，還有就是一定不要買便宜的酒去喝有能力的話可以買點茅臺酒，五糧液喝喝，我的問題回答你閉，謝謝
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3 # 閒雲野鶴
哈嘍，大家好，我是小波
第一，我認為，喝酒沒有不傷身體的，看喝多喝少了，喝多了，當然傷身體，喝少了還好，我個人認為，還是不喝酒為好
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4 # 後知後覺又是一生
酒精度數低的，相對會安全一些。當然，不喝酒肯定對於身體的傷害才是最小。不要空腹飲酒，因為胃會吸收酒精，大量的空腹飲酒，會造成胃出血，甚至是胃穿孔。勁酒雖好，可不要貪杯哦！
只要是酒就沒有不傷身體的，喝酒對不同人會造成的影響也不同，當然與飲酒量也有直接的關係，對於一個健康的人來說，中國居民膳食指南中有建議的健康飲酒量，男性每天攝入的酒精量不超過25g，女性不超過15g，也就是說不同的酒飲酒量，白酒每天1兩左右，紅酒和黃酒2兩左右，啤酒一瓶大概600ml左右，在這個範圍飲酒，對於健康的影響是很小的。
但是對於本身就有一些基礎性疾病的人來說，比如高血壓，高血脂，糖尿病，甚至一些心腦血管疾病，以及肝臟疾病和腎臟疾病等，有這些疾病的人，都建議最好戒酒，哪怕是少飲酒，也可能對病情帶來不利的影響，尤其是酒精可能會干擾藥物的作用，而這些疾病如果控制的不好，會帶來更多的問題，畢竟慢性疾病是有很多的併發症的，比如高血壓最常見的腎臟疾病，眼病，腦梗，中風等，糖尿病最常見的糖尿病足，眼病，腎病，心臟病等等。
尤其是現在越來越多的研究表明飲酒是有害健康的，建議在健康的情況下，少飲酒，如果身體本身就不是很好的人最好戒酒，尤其是不要空腹飲酒，因為胃會吸收酒精，大量的空腹飲酒，會造成胃出血，甚至是胃穿孔。