其實生活和做人也是這樣，做事學習都要由壞到好，從不會到會，從一竅不通到融匯貫通，一步一步都要走穩。做事要講究方法，否則會事倍功半。與人交際要隨機應變，所謂“識時務者為俊傑”。不可一味堅持自己的立場，到頭來吃虧的是自己。

打乒乓球要學會積累經驗，做人也要慢慢積累經驗，經驗在哪兒，就在你的旁邊。在這裡，我還要特別感謝一個人，真的很感謝晉主席，經常給我發簡訊，邀約我去打球，還給我當陪練，給我創造一個和諧輕鬆的環境，因為透過一年來的學打乒乓球，我真正體會到乒乓球的運動美感，身心愉悅，而且也鍛鍊了身體，提高了自身修養素質。

我這人球感一般，從握球拍、接球、身體姿勢及打法，都沒有真正系統學習理論和實戰練習過，純屬盲亂打。有句俗語說得好：人過三十不學藝。萬事開頭難，剛開始我的體力不支，氣喘吁吁，反應遲鈍，腳步跟不上，打的我亂了方寸，手忙腳亂……常常真有些氣餒，有放棄的念頭。但是，隊友教練們都不厭其煩地，手把手地教每一個動作，一遍一遍地示範，不斷地糾正。我還有什麼理由服輸呢？我想只要我加倍努力，就一定會有收穫。因為我懂得堅持不懈的道理。就是這個永不言棄的信念，決定了現在的我，原來感覺枯燥無味的乒乓球變得非常有趣。人生就是這樣，所有事情都是開頭難，做了才有更深的體會。

這一年下來，乒乓球的水平收穫不小的進步，對於乒乓球的規則打法，也有了初步的認識理解。以往我在球檯上長牙舞爪，找不到方向，球滿場竄動，往往沒打幾個回合，倒是因為頻繁撿球而累得滿頭大汗。慢慢地，球感增強，不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學會了搓球，打點球，髮旋球。記得上次參加乒協內部混雙比賽，不同的人有不同的打法，發球花樣百變，我被搞得摸不著方向，根本沒找到感覺，雖然輸得一塌糊塗，但是我卻增長了不少見識，更增加了練球的信心。要讓自己變強，不能改變別人，只能改變自己多加苦練！

有時也去打打壩壩乒乓球，碰到的對手很多，而且都不一樣。我發現一個問題，球技好的人，人品也好。那種心高氣傲，一臉自負，一邊打球還一邊罵罵咧咧的人，總讓人打得不舒服，和他打球可能會讓人一蹶不振，大傷自尊心。而那些勝球不驕、敗球不餒的人往往讓人心悅誠服，龍泉乒協裡的隊友們就是後者。不論做什麼事，都不要害怕失敗，要有上進心，雖然我不是這方面的天才，但透過努力，我一樣能取得不錯的成績。像我，體育運動沒有任何天賦，但我堅持下來了，最終還是乒協裡的人吸引著我。

乒乓球就像自己的朋友一樣，你善待它，它就會加倍回報你。打球要調整好心態，絕對不可以耍脾氣。打球一定要心平氣和，不可以心浮氣躁，太想贏球反而會一敗塗地，因為太急了就會搶攻，而對手的招式也會看不清。輸得多也要調整好心態，其實打球的真正含義在於玩得開心，而不在於分數。要贏得光明，輸得磊落。贏了只說明你一次成功，不必太過高興；輸了說明自己技不如人，別人的冷言冷語要學會承受，不用再找藉口開脫，這就是比賽。

其實生活和做人也是這樣，做事學習都要由壞到好，從不會到會，從一竅不通到融匯貫通，一步一步都要走穩。做事要講究方法，否則會事倍功半。與人交際要隨機應變，所謂“識時務者為俊傑”。不可一味堅持自己的立場，到頭來吃虧的是自己。

打乒乓球要學會積累經驗，做人也要慢慢積累經驗，經驗在哪兒，就在你的旁邊。在這裡，我還要特別感謝一個人，真的很感謝晉主席，經常給我發簡訊，邀約我去打球，還給我當陪練，給我創造一個和諧輕鬆的環境，因為透過一年來的學打乒乓球，我真正體會到乒乓球的運動美感，身心愉悅，而且也鍛鍊了身體，提高了自身修養素質。

有時也去打打壩壩乒乓球，碰到的對手很多，而且都不一樣。我發現一個問題，球技好的人，人品也好。那種心高氣傲，一臉自負，一邊打球還一邊罵罵咧咧的人，總讓人打得不舒服，和他打球可能會讓人一蹶不振，大傷自尊心。而那些勝球不驕、敗球不餒的人往往讓人心悅誠服，龍泉乒協裡的隊友們就是後者。不論做什麼事，都不要害怕失敗，要有上進心，雖然我不是這方面的天才，但透過努力，我一樣能取得不錯的成績。像我，體育運動沒有任何天賦，但我堅持下來了，最終還是乒協裡的人吸引著我。

其實生活和做人也是這樣，做事學習都要由壞到好，從不會到會，從一竅不通到融匯貫通，一步一步都要走穩。做事要講究方法，否則會事倍功半。與人交際要隨機應變，所謂“識時務者為俊傑”。不可一味堅持自己的立場，到頭來吃虧的是自己。

打乒乓球要學會積累經驗，做人也要慢慢積累經驗，經驗在哪兒，就在你的旁邊。在這裡，我還要特別感謝一個人，真的很感謝晉主席，經常給我發簡訊，邀約我去打球，還給我當陪練，給我創造一個和諧輕鬆的環境，因為透過一年來的學打乒乓球，我真正體會到乒乓球的運動美感，身心愉悅，而且也鍛鍊了身體，提高了自身修養素質。

乒乓球，這種起源於英國的桌上運動，因陰雨天氣而改成的“室內網球”，到了東方大國的中國，卻成為了家喻戶曉，老少皆宜，普及率極高的體育專案，並在一代又一代中國運動員的傳承和努力下，變為所向披靡，戰無不勝的國球，充滿了瑰麗的傳奇色彩，至今還在華人創造力的發揮下，不斷書寫新的奇蹟。

中國運動員曾奪得過無數個世界乒乓球冠軍，但第一個世屆杯冠軍的取得卻無比艱難。在1958年，廣東隊有位容國團的選手就提出要奪得世界冠軍，被很多人認為是“痴人說夢”，但容國團以智慧和堅毅硬是在第25屆世界世乒賽上戰勝九次世界冠軍匈牙利老將西多，新中國乒乓球歷史最厚重的一頁就是被容國團以驚人的勇氣掀開了。乒乓球運動成為了當時”一窮二白”，同國際社會並無接軌的中國最令人鼓舞的一項體育運動。毫無疑問，乒乒球世界冠軍獲得政治意義要遠超體育運動本身。

乒乓球運動能在中國大地，遍地開花，旗開得勝，”全民皆乒乓運動”的重要原因是：所需器材極為簡單，有著廣泛的群眾參與基礎。而乒乓球能屢獲殊榮，長盛不衰的原因是：在中國基層從事乒乓球運動的教練人數眾多，從小培養了許多優秀幼苗，而從體校到省，市，青年隊國家隊各級層次的選拔幾乎是百裡挑一，後備人才層出不窮，人才濟濟，同落後的中國足球形成鮮明的反差，中國乒乓球隊就象一支球技出色的巴西足球隊，是向世界各國“出口”教練和隊員最多的國家。

作為中國的國球，乒乓球最大的意義是，它曾在中國歷史上扮演了一次“外交大使”的角色，1971年4月10日，美國乒乓球代表團訪華，正式拉開了“小球轉動大球”的序幕，為給足當時乒乓球水平不高的美國業餘運動員面子，在周恩來的授意下，中國的世界冠軍們是想盡辦法打出“蹩腳”球，使得比賽實力更為“均衡”，甚至要輸球來提高美國運動員比賽興趣。1972年尼克松正式訪華，乒乓球為中美正式建交起到了重要作用。

德國《明鏡週刊》認為：”中國至少有一億人在進行乒乓球運動，在70—80年代的貧窮落後的中國，中小學生是利用廢棄的門板或一張水泥球檯，放上磚石或一根竹竿來進行乒乓球運動，他們個個臉上洋溢著幸福色彩，幾乎無法讓人想象是在如此簡陋的條件下進行如此喜愛的運動，中國是培養世界冠軍的流水線工廠。”

我最喜歡的運動就是乒乓球。它簡單，易學，方便，經濟，普及率高。它和武術的手眼身法步有異曲同工之妙，不僅能鍛鍊身體，還能鍛鍊智力，特別是能鍛鍊0.1秒內的反應能力，是防止老年痴呆的最佳選擇！

乒乓球運動作為國際體壇的一朵奇葩，成為中國的國球，已是不爭的事實，隨著時代的進步，乒乓球比賽向著高.精.尖.的方向發展，比賽緊張激烈，扣人心絃，高質量的旋轉變化，使比賽觀賞性悅目而高潮迭起，其觀賞性不容置疑。

1.乒乓球運動要求選手在瞬間就對球的旋轉、速度、落點、力量等作出判斷和反應，對反應速度有很高的要求。這種反應必須經過長時間的訓練，不斷的提高對球的運動規律的熟悉。經過長時間訓練的人會有一種預判性的球感。同時，這種對球的預判需要穩定的心理素質，急躁經常導致失誤。

2.乒乓球作為中國的國球，我們理所當然應該為此做出我們的貢獻和努力。首先，將中國優秀的教練員派往世界各地進行執教和授課宣傳（宣傳可以是公益性質的），把我們的先進的技術打法推廣出去，不要怕別人學會了來反打中國。其次，引進世界運動員到中國來訓練，接受中國先進的技術（這種引進可以是國家性質也可以是團體的或個人的）。再次，邀請中國的世界冠軍（有世界影響力的）到世界各地進行演說和推廣，可以先從體育界的高層進行。

3.運動的特點和中國鮮明的舉國體制造就了乒乓球特殊的運動魅力。但是，由於各種原因，這種魅力正在不斷減弱。雖然國際乒聯進行了一系列的改革，但是改革的力度還不夠，遠沒有徹底消除乒乓球觀賞性降低的危機。因此，國際乒聯應當把握好乒乓球運動的發展方向，採取更加切實可行的改革方法，同時，中國做出力所能及的貢獻，讓乒乓球的運動魅力永存，讓乒乓球在全世界的發展更加美好。

本人是乒乓球愛好者，每天中午單位和同事一起打球。乒乓球有很多好處，鍛鍊身體及手腳協調能力，鍛鍊眼力防止近視防止老年痴呆

我認為乒乓球最大意義在於對中老年人來說在運動中能防止老年痴呆症，其它運動要麼對老年人來說運動過大，要麼動腦不動身。

1、打乒乓球能強身健體，增強國民體質。

2、能開展與世界各國的交往，進一步瞭解世界。

3、中國是乒乓球王國，中國的國球。

可能您的意思是打乒乓球有哪些意義？

我覺得打乒乓球有這幾個大的意義吧

1、能讓身體健康。乒乓球是很好的運動，可以鍛鍊人的反應能力，身體的敏捷和協調能力，鍛鍊人的眼睛，可以有效的預防近視，並且趣味性也很高。適合這項運動的人群也很廣泛，小到五六歲，大到七八十歲都可以。

2、可以廣交朋友。熱愛乒乓球的人很多，在單位、學校等領域有很多人愛好，在一起娛樂可以交到非常多的朋友。

3、提高自信心。乒乓球有比較高的技術要求，乒乓球打的好的人在學校有很多乒乓球比賽活動有很多表現的機會。一般單位要舉行體育活動乒乓球也是個很適合的專案。所有在這過程中乒乓球打的好的很都有機會的到賞識。