我生後，主要是外陰傷口護理，外陰的護理比較重要，醫院都有開藥，我都是按時噴藥，一般都是用涼開水清洗外陰後噴，衛生巾都換得比較勤快，後來藥用完了，我又在網上買了碘伏，產後專門用的，如果不護理好，怕有婦科炎症。

你好，產後想好好恢復身體，可以去月子中心坐月子。

月子中心的服務一般很全面又很方便貼心，只是價錢方面需要根據自己的經濟條件進行審視，下面，我給你介紹一下月子中心一般有什麼樣的服務吧。

月子中心對於媽媽：媽媽出入住全面性健康評估，婦產科醫師巡診，營養師體質分析及飲食建議，靜息能量代謝測定，乳房評估及護理，專業護士每日生命徵象測量、觀察傷口、惡露、子宮復舊等情況，會陰傷口護理（順產）/腹部傷口護理（剖腹產），產後心理狀況評估，產後心理疏導。

月子中心對於寶寶：寶寶出入住全面性健康評估，新生兒沐浴，新生兒撫觸，新生兒早教、智力開發，新生兒醫師巡診，專業護士每日觀察、測量並記錄寶寶體溫、健康狀態，經皮黃疸測試，寶寶面板護理，寶寶每日臍部、臀部護理，啼哭、睡眠觀察，幫助寶寶養成規律作息。

除此以外，月子中心一般採取的是一對一的母嬰護理服務，床品會定期更換，客房和衣物也會定期清洗消毒。另外，有些月子中心還會幫寶寶準備滿月party，非常貼心。