大家好，我是位兩個寶寶的媽媽，我個人在哺乳期是吃鹼面的，我感覺，鹼面是在生活中很常見的食物，當然哺乳期是特殊時期，不管是什麼食物，要適量，對寶寶好的，對身體沒妨礙的，個人又能接受的就多吃點，其他的可以少吃甚至是不吃，畢竟我們為人父母，要對孩子負責的

吃這種含鹼的食物是不影響母乳餵養的。平時注意別吃涼的，別吃辣的，別吃過於油膩的，吃溫熱的，如果吐酸水噯氣非常明顯的話，每天喝1~2次的，含鹼食物還是可以的

哺乳期除非是你去查過寶貝對什麼過敏，導致過敏的一定亂吃，大點了也可以適量的吃，讓孩子適應。如果沒有過敏的就不要忌口了

哺乳期可以吃鹼面，因為鹼面裡面含有豐富的碳水化合物，所以哺乳期是可以吃鹼面的。不過要適量，不能吃太多，因為哺乳期的時候，媽媽要給寶寶餵母乳，所以媽媽最好補充一些有營養的高蛋白食物，比如豬蹄湯、烏雞湯、魚湯、雞湯等，而鹼面裡面不含蛋白質。

首先哺乳期可以吃鹼麵條，對寶寶不會造成影響，哺乳期要注意飲食衛生，多吃些湯水類的食物。鹼面是最常見的麵食之一，在麵粉加入鹼，去除麵糰中的酸味，使面更為膨大、潔白、鬆軟。很多地方的麵食都加入鹼面來改善口感。

其次鹼面具有軟化纖維的作用，有微弱的腐蝕性，醃製原料時，能排除肌纖維的粘液，刺激纖維漲發而酥軟，並對纖維有一定溶解作用，使各層之間產生一定的分離。這樣短時間旺火快炒，就可使菜餚爽脆軟嫩，改善口感。還可以避免患癩皮症，哺乳期女性身體虛弱，鹼面能釋放玉米中不易釋放的煙酸，使長期食用玉米的人不至於會因玉米中的煙酸缺乏而患癩皮病。

最後在這裡給大家提供幾點建議。哺乳期吃湯水類的食物比較容易消化吸收，也可以讓乳汁變得更加濃稠，哺乳期可以經常喝些羊肉湯，營養價值相當高，平時在飲食方面要注意營養的合理均衡，還要做好乳房部位的護理工作，哺乳前最好用溫開水清洗乳頭，這樣可以避免細菌感染導致寶寶口腔感染疾病，哺乳期要注意少吃辛辣的食物。

哺乳期可以吃麵鹼，因為攝入面鹼的途徑大多數是饅頭，粥之類的，這一點不會分泌到乳汁裡，要注意的是過多食用就不好了。