看寶寶最近的身高體重是否達標，如果嚴重矮小瘦弱，那就很可能是缺鈣了！您可以去新增兒童鈣片，另外搭配乳鐵蛋白來促進寶寶腸道吸收！

缺鈣自測：以下10種表現，只要符合三種，就可能使缺鈣了。

煩躁不安，常常不dao明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒；

出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗；

枕部脫髮圈，後腦勺常會出現脫髮的情況；

比同齡孩子更晚出牙；

囟門閉合遲，肌無力；

神情呆滯、表情少，動作和語言都比同階段的孩子落後；

前額高突，形成方顱，或常有串珠肋；

鈣元素攝入不足，易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降；

出現溼疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗；

缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等。

小孩如果沒有明顯缺鈣症狀，就沒有必要補充鈣劑；

如果有輕微缺鈣，就可以用食補療法，進行補充；

鮮中的鈣物質比較豐富，像蝦皮，鮮魚等都是可以給寶寶多吃的。除了海鮮以外，牛奶的含鈣量也是非常高的，早晚給寶寶衝一杯牛奶，對寶寶鈣物質的補充也非常的有幫助。

給寶寶選擇含碳酸鈣咀嚼片補充鈣是必要的，維生素D和鈣劑也可以補充；

如果出現了嚴重的缺鈣現象，請先去醫院，請醫生進行專業的診療。