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1 # 廈門天天漁港
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2 # 不掉肉的胖子
養生蔬果汁
材料
4 根胡羅卜
6-8 顆中等番茄
1 顆西蘭花頭
1 顆紅菜頭
1 顆檸檬
1 支青瓜
本來胡羅卜中等番茄是甜的,西蘭花紅菜頭營養價值高但味道重, 配上檸檬青瓜青蘋果, 味道中和的剛剛好, 微酸帶甘, 紅菜頭西蘭花頭的味道被掩蓋了。
綠色大地蔬果汁
結球生菜(萵筍) 1顆,蘋果(去蠟) 2顆,西芹 3根,小黃瓜 3條,檸檬汁 30g,蜂蜜 100g,礦泉水 500c
做法
西生菜冰鎮後切絲,西芹去絲切塊
蘋果切塊狀
小黃瓜去籽,切成塊狀
混合作法1,2,3後加冰塊、水、蜂蜜及檸檬汁(可適量加些水)
防癌蔬果汁
材料
小番茄150公克,葡萄100公克,萵筍50公克,蜂蜜30㏄,冷開水150㏄
做法
1.將小番茄和葡萄清洗外皮,再用少許鹽水浸泡約10分鐘後瀝乾;萵筍洗淨瀝乾備用。
2.將作法1與其餘材料一起放入果汁機內打勻即可。
現在市場上的的破壁機都是多功能匯聚一身的,口碑比較好的破壁機品牌有哪些呢?接下來,且聽PChouse細細說來。
我個人喜歡飛利浦的
1、西屋
創始於1886年,是美國家電品牌,電工裝置製造商,西屋破壁機在市場上的知名度很高,很受消費者喜愛。
2、潔氏
潔氏破壁機同樣是市場上的熱門產品,銷量一直不錯。
3、飛利浦
飛利浦這個品牌口碑很好,也有穩定的消費群體,且其破壁機的效能和質量都是很不錯的。
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3 # Jujube全能老爸
首先回答第二個問題。破壁機真的是個好東西,能做出的美食非常多。因為我也有買破壁機的經歷,當時也是精挑細選了很久,這裡講講我當時挑選的經驗。
首先你要先明白你對破壁機的要求有多高,我買破壁機是給我家寶寶用的,當然是對口感有較高的要求,如果我們自己用的話就不需要買那麼高要求的了,自己能接受的程度就夠了。
其次來講講如果選擇一款好的破壁機,對於一款破壁機來說,電機和刀片是它的心臟和靈魂,電機影響破壁機的使用壽命,也就是可以用多久,通常我們買電器回來當然是希望用的越久越好啦。刀片直接影響破壁機最後呈現的食物的口感,也就是對食物研磨的細膩程度。這裡我們選擇轉速通常要達到25000轉/分以上、刀片選用不鏽鋼的破壁機。
上面講了破壁機的電機和刀片,下面講講破壁機的外加屬性,也就是防溢和靜音以及安全性的問題。防溢自不用說,如果打的到處都是心情一定非常糟糕,不過市面上的應該都能做到這點。靜音這點就不一定了,市面上很多都不能達到很高的要求,首先我們要知道所謂靜音不是一點聲音都沒有,而是聲音較小,如果家裡有老人和小孩的話,這點就需要考慮進去了,因為老人和小孩對這種拖拉機般的聲音是受不了的,市面上真正做到靜音的技術有2種,一是使用無刷電機,聲音會小,但是電機成本高。二是使用各罩子把聲音阻擋,也是有效果,不過體積是真的大。安全性也是要考慮的因素,杯體的材質建議選擇高硼矽玻璃,具有耐高溫效能、高化學穩定效能、低膨脹率等特點,使用起來更安全。
最後要考慮的就是功能的問題了,這個就看自己了,根據自己的需求來就行。
這裡推薦幾款破壁機品牌,國內首推九陽的,其次是美的和蘇泊爾,國外的推薦vitamix及blendtec。我買的破壁機是九陽 L18-Y35 破壁機,買成2000+。
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不差錢肯定是買Vitamix 維他美仕,結實耐用是真正的破壁啊,基本上喝不到渣了。或者中國產的美的、九陽都可以,具體型號根據自己的經濟狀況,如果比較懶就選加熱功能的。我是不太建議加熱的,還是打碎了之後再煮沸幾分鐘最好,例如黃豆之類的,未煮熟含有有毒的胰蛋白酶抑制物、皂甙,飲用後容易中毒。所以,豆漿一定要徹底煮熟後飲用。需要提醒的是,豆漿加熱到一定程度後會出現泡沫,這並不意味著它已經煮熟了,應繼續加熱5—10分鐘,至泡沫消失才可飲用。