熬夜傷害健康，為何還有那麼多的夜班和工人？因為工廠為了充分利用機器裝置和人工完成生產任務，同時為了更快地創造利潤，會安排有夜班。而一些工人迫於生活的壓力，明知上夜班會傷身害健康，也要去上；另一些工人還不知道上夜班會傷害身體。如有不同觀點，歡迎找我討論。謝謝！

熬夜對身體不好，這是常識但是很多企業沒辦法不進行夜班工作。

比如煤礦和電廠這種能源單位。

煤礦最重要的就是通風、排水、瓦斯抽放，為了保證生產安全必須有人24小時有人從事上面這幾個工作，同時通風、排水、瓦斯抽放這工作需要的資金量很大，既然花了這樣多的資金，為了保證經濟效益肯定要進行夜班工作。電廠也是一樣，發電機組每次停機之後，光是一次點火重啟花費的點火柴油不幾十萬，所以也不能隨便停機，只能24小時運轉。

為生活，成年人為了責任，對家，對孩子的責任，學歷低，又沒一技之長，只有出賣健康，換取低廉的報酬。年輕人，多學一些技能，不要等人到中年才來後悔。

我問過我周圍的同事，他們是相似的回答：“為了生活”

我個人覺得這不是決定性的原因

最主要的還是他們沒有意識到，夜班到底危害有多大，這才是最關鍵的，他們的腦海中並不認為夜班可以威脅到生命，因為他們的身體還抗的住，沒有那種要命的感覺和體驗

我曾經上過夜班，體質本來就差，夜班後第二天我就感覺渾身疼，骨頭都在痛，生不如死的感覺，有了痛苦的體驗，我就有了觀念，就算當服務員，去工地我都不會上夜班

後來經過歲月的洗禮，也看了很多中醫理論，加上對周圍上夜班的人的觀察，詢問，證實夜班確實不好，有些人身體強實，感受不明顯，有些人身體差，感受非常明顯

最後能不上夜班就不要上夜班吧，

再講個我耍的非常好的同事心肌猝死的事

他是做品控，最開始管理不嚴，大家上夜班，半夜還可以偷偷回宿舍睡幾個小時，後來換了廠長管理嚴格了，而且領導要提他做主管，他為了表現好自己，經常上了夜班，第二天還要去開會什麼的，每天上班都是十五六個小時，出事前幾天我還問他，：你耳朵從小這麼薄嗎？（當時我看見只有骨頭沒有肉了）他回答是的。沒過幾天，早上就猝死了，太快了

事後沒多久，廠長還組織心肺復甦學習，而且隔了一段時間又搞了一次，當然這是好事，不過壓死駱駝的最後一根稻草是心肌猝死，但是背後日積月累的上夜班才是罪魁禍首啊，普通人只看到蠟燭猝滅，卻看不到日積月累的燃燒，所謂油盡燈枯，此之謂也。

從中醫，道家理論上夜班都是違背自然的，逆天而行，必受天的懲罰，可惜一般人被生活填去了心神，根本沒有覺知之心

熬夜那麼辛苦，誰都不願意熬夜，但是生活所迫，如果可以舒服點白天上班，誰都願意白天上班的～現實很骨感，我們要努力生活，每個崗位都有他本有的意義～致敬生活，努力！

上夜班的工人有選擇權嗎？為了生存而選擇傷害健康的熬夜，基本都是生活所迫。

不同於熬夜泡吧的白領，她們熬夜叫生活

熬夜肯定是對健康不利的。

首先有些人熬夜是工作性質就是如此，我學的是護理專業，畢業後一直從事護理工作，護士工作時分三班倒的，作息時間極不規律，但是沒有辦法，醫院裡隨時都需要醫護人員，而且時刻不能鬆懈，因為這份工作關乎生命。

有很多病人和家屬對護士很不尊重，認為護士做任何事都是應該的，認為自己交了錢來醫院就應該享受王一般的待遇，也有人認為護士態度差，其實護士的工作壓力真的很大，晚上熬夜不說，來幾個病人那一整晚就要馬不停蹄，護士也是人，不是機器，她也會累，也會力不從心，試想你窩在沙發看電視劇看個通宵都會覺得累，更何況護士的晚班還要不停的工作呢，連打個盹都是不被允許的，有時很可憐自己，選了這麼個職業，有時又很自豪！

都說護士的薪水很高，其實跟他們的工作強度來比，都是辛苦錢，工資比護士高的職業多了去了，何況護士還這麼辛苦，而且我從來沒覺得護士的工資有多高，我希望我們熬夜透支身體的同時，能夠得到病人及家屬的尊重。

還有一種就是生活所迫，我爸就是這樣，在外面廠裡上班，每次晚上加班我爸都參加，他說晚上加班有加班費，還有免費夜宵，其實就是想多掙點錢，我爸還有個小兒子沒結婚，爸說他的任務還沒完成，到時候我弟結婚還有很多用錢的地方，光彩禮就讓他愁白了頭髮，還要房子……生活中還有很多跟我爸一樣的人，為了家人熬夜，誰不知道熬夜傷身體呢，如果不是有責任在身，誰願意願意消耗有限的生命呢？

哪有那麼多的歲月靜好？只是有人替我們負重前行。熬夜傷害健康我想已經成為一個普遍性的共識，之所以還有工人和夜班，不過是為生活所迫。在生活現實的壓力下，為了維持生計，不得不去上夜班、當工人。

這些事情是有遺憾的，但是在生存和健康兩者之間選擇，我相信正常人都會毫不猶豫選擇前者，畢竟，填飽肚子是一件非常現實的事情。人只有先填飽肚子，才能追求自己真正想要的。

經濟基礎決定上層建築，沒有經濟基礎，上層建築無從談起，人精神上、物質上的追求難以實現！

有些工作，需要夜班，比如醫院，要是醫生護士都不上夜班，那晚上要是遇到比較急得病豈不是就不醫了，畢竟沒有誰能保證不生病，也沒有誰能預料自己什麼時候生病。夜班雖然很傷身體，但是不會天天上夜班，上了夜班一般也會有補助的。

【小螞蟻】的觀點：危害健康的不止上夜班，其實從事各行各業都或多或少的的存在傷害健康的情況。總結一句話：一部分選擇上夜班，是由於生活所迫；當然，也有因為工作性質特殊，才導致不得不上夜班；還有一種就是，有一部分人不喜歡受到過多束縛，因此選擇上夜班。大家都知道，熬夜對身體不好，但是有的時候上夜班經常熬夜又是無法避免的。

既然都知道，上夜班對我們的身體是有害無益，那麼為什麼還有那麼多人需要去上夜班呢？

歸納一下主要原因，應該還是由於這幾點因素導致：

1.源於生活的壓力：

很多時候，我們是沒有太多的選擇。比如，選擇出生，選擇自己喜歡的人和事。面對現實的時候，很多時候理想只能深深的藏在夢裡。當然，一部分有能力而且家庭條件好的人，或許沒有這些煩惱。不過，大部分的人都會有或多或少這方面困擾。既然自己選擇不了出身，那麼面對生活就需要有自己的態度。

因此在遇到生活所迫，在面臨困境自己的能力不允許的時候，我們就不得不做出妥協。一方面是上夜班會有一部分補貼，還有一部分是上夜班管理人員比較少，相對於白班來講會自由一些。這對不喜歡受到約束的人來講，或許也是一個不錯的選擇。

所以當遇到難題的時候，既然無法選擇自己喜歡的生活。那麼，自己就要在困難面前選擇一條最適合自己的道路，這樣才能讓自己儘快的脫離困境。

總結：有的時候不是我們喜歡上夜班，而是在面臨所遇到的問題的時候，必須要做出犧牲和選擇。如果，以自理能力上白班卻無法滿足自己和家庭的需求，這時候選擇上夜班來改善家庭的經濟狀況也是一種選擇和對家人的擔當。當然有得必有失，如果有選擇相信大部分人不願意用自己的健康來換取財富。

2.由於工作性質所決定：

第二種原因，是由於工作性質所決定，不可避免的需要上夜班。比如，我們可愛的警察叔叔還有可敬的白衣天使。

每當，我們的公民遇到無法調解的問題或者是特殊情況的時候。即便是半夜，在遇到需要出警的時候，也得立刻準備出發。第一時間到達事發現場，處理問題解決矛盾糾紛。這時候，別說是上夜班，即使是休息在家一個電話就的立刻行動起來。

還有，就是我們的白衣天使們。早一分早一秒與病人對接，就有可能及時的挽救回一條活生生的生命。所以，從事醫護行業就不得不面臨上夜班的這個問題。

總結：面對這些問題的時候，從事這些特殊行業的從業人員，就是隻能選擇性的犧牲自己個人的健康，換回來社會的和諧與健康有序的發展。這時候，就不是個人喜不喜歡的問題，而是關係到千家萬戶所關注的焦點。

3.自己喜愛某一個行業或者對自己以後得職業規劃有很大的提升：

還有一種，那就是由於個人原因，從而選擇上夜班。

這裡主要分三種：第一種，是不喜歡在白班受到領導過多的約束；

很多時候，領導一般都是上的白班。除非遇到特殊情況，有時候需要領導晚上值班監督或者是指導。因此，上夜班相對於白班來講，領導少了很多，做事情也就相對自由了很多。

這對於一部分不喜歡受到太多約束的人來講，上夜班就有一種比白班更為輕鬆自在的工作環境。所以，選擇上夜班與傷害健康這個問題作為對比，對於這一部分人來講基本都願意選擇不受到過多約束。

第二種，自己喜歡所從事的行業，因此無論是白班還是夜班都能夠欣然接受；

其實，能夠從事自己喜歡的行業，那麼工作時間是在白天還是夜晚，其實並不重要。

這裡講一個我朋友的親身經歷：我的一個朋友也是我的同學，由於是學習的機械製造及自動化，出來工作以後選擇了一個對口的行業，在一個私企當機械技術員。工資待遇相對也比較不錯的，剛來到企業就有4000多，做了兩年以後大概在稅後6000多，年底還有年終獎。但是，他一直喜歡玩遊戲，一直都希望自己能夠從事與遊戲有關的行業。最後，在17年的時候選擇了離職。如今，他自己在成都開了一個遊戲工作室，每個月也有小几萬的收入。由於工作性質的原因，可能半夜兩三點都還會有客戶下單，這時候他就需要起來開啟電腦完成手裡的單子。熬夜對於他來講，也就成了家常便飯。

所以，有的時候當我們遇到自己所喜歡的事情的時候。即使是夜班熬夜會傷身體，我們也會義無反顧的選擇上夜班，來滿足自己對於夢想以及工作的平衡。既能工作掙錢，又能從事自己喜歡的事業，試問有幾人不喜歡呢？

第三種，現在所從事的行業對自己以後得職業道路提升有所幫助，能夠不斷的鍛鍊和促使自己提高因此選擇上夜班。

對於這一點，在很多行業都會遇見。或許就是這麼一句簡單的話，就很精闢的解釋了，為什麼有的人為了自身發展願意選擇放棄白班，反而選擇傷身體的夜班。

就我個人來講，只要對我個人的能力有提升。那麼，無論是要求我上白班，還是選擇上夜班我都能接受。

辛苦只是一時的，但是所獲得的回報或許將受益終身。因此，不要介意眼前的一點得失，眼光的放長遠，為自己的未來考慮。

總結：既然喜歡那就選擇，所以只要是自己喜愛的行業，哪那麼選擇上夜班也就是在正常不過了。而且對自己有提升，那是對自己將來都有益處的，短時間內受到的傷害，將換來長久的受益。

總之，雖然說熬夜傷身體。但是，在我們遇到問題面臨選擇的時候，我們卻總是會選擇對自己有利的最優方式來做出抉擇。因此，我們能看到有很多人上夜班也就不足為奇了。

非常榮幸被官員邀請回答！怎麼會有這麼多年的寧靜？只是有人在為我們擔負重擔。我認為熬夜損害健康已成為普遍共識。之所以有工人和夜班，完全是因為生活。在現實生活的壓力下，為了謀生，我不得不去夜班工作。這些事情令人遺憾，但是在生存和健康之間進行選擇時，我相信普通人會毫不猶豫地選擇前者。畢竟，填飽肚子是很現實的事情。人們只有先填飽肚子才能追求自己真正想要的東西。經濟基礎決定了上層建築。沒有經濟基礎，就不可能談論上層建築。很難實現人們的精神和物質追求！

生活不是每個人都有的選擇，家庭的壓力，房貸，車貸，一家人的開支，想給家裡的人更好的生活，每天拼命的努力，就是想多賺點錢，看了下邊這個影片你或許更有感觸

為了養家餬口，為了生存吧，才有人明知熬夜對身體不好，也要繼續上班。

如果我們有選擇，夜晚要按時睡覺，給身體充分休息的機會。尊重我們的身體，它才能正常工作。

【熬夜】【熬夜傷害健康，為何還有那麼多的夜班和工人呢？】

為什麼有許多熬夜的人？原因是多方面的，這裡簡單總結下：

1、個人喜歡。這樣的人是存在的，比如說我自己，之前是程式設計師，我就喜歡晚上一個人加班，不喜歡白天工作。夜深人靜，一杯咖啡，沒有人打擾工作，思路有清晰，多好！

2、公司要求。這個公司的規章制度，準確的說是上班制度就是這樣，長白班、夜班、三班倒等等。不同上班制度要求必須夜班。

3、崗位要求。一些特殊崗位就是夜裡上班，白天休息的，選擇這個崗位就要遵守這個規定。

4、其他。很多時候，並不是所有人嗎都喜歡熬夜，都喜歡夜班，都是一個窮字鬧得。假如家家都有礦，誰不會去好好休息？誰願意深夜還在被動的工作？都是沒有辦法的事情！

年輕人熬夜，可能意識不到危害，再就是做工身不由己，身後還有一家人的生活，。但是隻要條件允許就不要上夜班熬夜，太傷身體。打工也要打有前途的工種，學會可以獨立創業的工種。千萬不要去流水線幹些機器人都能幹的活。這是我多年的經驗之談。在中國的很多企業裡做勞動密集型的工作，和畜生是差別不大的。關鍵是會把你學習能力榨乾，最後變成廢物。經驗之談

熬夜傷害健康，為何還有那麼多的夜班和工人？各行各業都需要有人去幹，去工作，上夜班都是為了生活，為了有一個更好的幸福生活，都是沒有辦法的，生活不容易