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  • 1 # 韓星迴觀察筆記

    我是女生,大一的時候17,155.大三的時候161了,至今也161.和我參加籃球社有關係,彈跳有助於長高,基本上骨縫閉合時間有長有短,你現在也是17.大機率參加運動,或者配合飲食規律,平時注意補充鈣元素,可以長5_6cm,的,再者說178,我覺得不矮了,當然你肯定希望突破180的,加油!

  • 2 # 唯美醉人視覺

    男孩子17歲身高178公分,身體長的也高了,以後身體增長自然長高不是那麼明顯,但是絕對身體還會增長。按照醫學的理論來講,男性在25歲停止身體增高,女性則是23歲。一般來說,男女性在15-20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。

    人的骨骼生長在10-12歲進入青春期後開始生長的,第二個 身體增長黃金時期,是10歲直到18骨骼生長的快,在19到22歲骨骼生長緩慢或終止生長。因此10-18歲是最重要時期,這中間生長有早晚,因人而異,這個與父母有一定關係,但也不是全部由父母的因素來決定。

    參考意見:如果還想要身體增高,請充足的保持睡眠,不要熬夜,有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下,那便是增長的預告。飲食方面,飲料可以選擇牛奶,好處是補鈣,晚上失眠喝些還可以改善睡眠。食物蛋白質高的肉類,當然營養均衡也很重要,吃飯不可以挑食。曬太陽,骨骼似乎和植物很相像.享受一下Sunny的滋潤對身高有一定影響。

  • 3 # 藍小樣兒

    我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心 但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興 並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米 我現在23歲,185,我也滿意了

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