你身邊是不是有這樣一些朋友，堅持護膚，用了很多護膚品，但是肌膚依舊很粗糙，大毛孔，黑頭，痘痘痘印，肌膚無光澤等等問題吧，難道他用的都是9塊9包郵的產品嗎？有的還真不是。總的來說堅持護膚沒有效果，有以下原因，第一就是用低質低價護膚品，這樣誰也救不了你，天生會過日子。第二就是沒有選對產品，或者產品不適合自己，有些產品廣告打得響噹噹，但是效果幾乎可以忽略不計。第三就是頻繁的更換護膚品品牌，一個月換好幾個我有見過。網友多次讓我們說一下好用的護膚品，今天就來說幾個改善肌膚效果很好的幾個護膚品單品。

1 SK-II美白精華液推薦指數：★★★★★比神仙水還給力，這個是精華液比神仙水有效成分更高，神仙水是爽膚水，有人竟然當精華液用，可能是太貴，那你要是當精華液用，估計用10年都出不來效果，因為用量太少了，肌膚就得不到改善，這個精華液一次3-5滴就可以。

2 宣致蝸牛原液精華液推薦指數：★★★★★大家都知道天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，改善肌膚效果真的超級好，美白補水修復緊緻收縮毛孔，堪稱一流，在歐美很受歡迎，但是目前市場上95以上都是化學合成的，河南黃河故道是天然蝸牛原液主產地之一，這款精華液說真的用物美價廉來形容，用了1個多月，肌膚明顯細膩精緻有光澤，是我目前用過最好的國貨護膚品，堪比歐美一線大牌。

3 OLAY pro-x美白精華推薦指數：★★★★★這款精華比平價版的煙醯胺多2%，含有5%的煙醯胺，這款的使用感和平價版的差不多，都不是很保溼，所以之後一定要用保溼效果好的面霜。但是美白、淡斑效果比平價版的好，畢竟煙醯胺的含量高啊，適合面板耐受的小仙女。

5 嬌韻詩清透潤白水推薦指數：★★★★★今天給大家介紹的使它的這套美白水，它裡面富含了珍貴的針葉櫻桃，均是以手工採摘的，然後將它的活性成分進行萃取，能夠有效的抑制肌膚黑色素的產生，讓面板變得更加的白嫩有光澤。

8 倩碧維C修復安瓶精華液推薦指數：★★★★倩碧應該是大家比較熟悉的護膚品牌了，這款產品也是它近兩年推出的新品。它裡面含有高濃度的鮮活維生素C成分，能夠讓大量的有機成分融入到肌膚中，起到提亮膚色的效果，讓面板變得白皙光滑;而且對於抗氧化的作用也非常明顯，能夠讓肌膚的衰老得到延緩效果。

9 歐緹麗葡萄籽水推薦指數：★★★★它將葡萄蔓藤中所萃取的Viniferine成分新增到產品中，能夠有效的較少臉部黑色素的生成，讓肌膚能夠更具年輕活力，而且裡面獨特的維他命C能夠讓肌膚變得白皙有光澤，具有很好的抗衰老功能。

10 修麗可植萃舒緩亮妍精華露推薦指數：★★★★它是以黃瓜和百里香以及桑樹的精華作為主要原料，能夠有效的淨化和舒緩肌膚，讓面板的暗沉得到提亮，從而起到抑制黑色素生成的作用，是一款具備美白與保溼以及修復三重功效的產品。

肌膚一直得不到改善，那你真的可以試試上面這幾款產品，效果都非常好，對肌膚的改善和提升有很大的幫助，用這覺得好用就堅持用，可以換護膚品牌子，但是不要過於頻繁就好了，堅持用對護膚品，你的肌膚也水嫩亮白細膩緊緻。

在時下，我們的面板經常會出現乾燥的現象，嚴重的話可能秀髮過敏、脫皮等症狀，卻找不到原因；面板症狀反反覆覆、遷延不愈……從面板健康的角度來看，這些面板“亞健康”狀態，主要是面板屏障功能受損造成的。

面板屏障是我們面板的第一道防線，它是基礎也很重要。面板屏障系統是由皮脂膜、角質細胞和細胞間脂質三部分合成的一個整體，其功能具有雙向性：對外參與抵抗各種有害侵襲，如抗原物質、微生物、日光等；對內防止體內水分及營養物質的丟失，維持正常的生理功能。生活中一些不良習慣，容易使面板的屏障系統受到破壞，面板就會產生說不清的乾燥、微紅、不舒適，嚴重者會出現脫屑、瘙癢、炎症等一系列問題；如果曾經有過面板疾病的既往史，此時也較容易復發。下面是生活中最常見的五種面板屏障受損情況。

一、是過度清潔

如使用脫脂能力特別強的洗面奶或卸妝產品，用潔面刷洗臉，為求深度清潔反覆多次的清洗。面板乾燥起皮的情況更嚴重，其實這是潔面產品的引起的，冬季不能再用原來使用的洗面奶了哦，一定要換成溫和保溼的，面板擦乾後，直接敷上一片面膜，敷的時候用手輕拍按壓面膜，給臉部適當的刺激，促進面板的吸收，敷的時間不要超過15分鐘，再次用溫水清潔一下面部，然後塗抹一些補水保溼產品。

二、是使用不恰當的護膚品

如不適合自己膚質的護膚品、磨砂膏、面膜，甚至是三無產品。所以我們在購買護膚品時，一定要選擇適合自己的護膚品，不要為了貪圖蠅頭小利而毀了自己美麗的臉蛋。

三、是不擦護膚霜

有些人只噴補水保溼品，不擦護膚霜。正確的做法是在洗臉後，不要急著塗潤膚乳，但可以先喝點水補充身體的水分，讓面板自我調節，40分鐘後覺得面板狀態良好、舒適，則不需要塗抹潤膚乳，因為面板自身會分泌保護膜，如果40分鐘後覺得面板還是比較乾燥，說明面板的調節能力不夠，那麼這時候就需要抹一些潤膚乳，一般夏天用乳液，冬天要用霜，面板很容易乾的人，則要用膏。此外，洗臉後可以敷面膜補水，一週敷1-2次即可。

四、是過度使用保溼面膜

如次數過於頻繁，每次使用時間過長等。正確的做法，面膜是補水的法寶，用保溼面膜來寶貝乾燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。保溼讓你迅速光鮮亮麗。真空單片包裝的快速麵膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保溼精華液浸泡麵膜片，比起化妝水更是珍貴，單價通常也較高，緊急時刻使用比較實際。

五、是濫用激素藥膏

包括用量過多、時間過長、無適應證濫用。使用合格、正規護膚品的話，不自行濫用藥膏，一般是不需要擔心激素依賴性皮炎的發生。只要把面板中的激素類成分排除出去，相信激素臉會慢慢消失，還你正常膚質。

我推薦可麗金，醫學護膚品

全國有幾百家的體驗店，可能你的城市也有哦

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可以使用醫美系列的綻美婭水乳，搭配美帕噴霧和肌本演繹。

綻美婭水乳

質地清爽、不油膩

修復、補水、保溼

鐳射、光子嫩膚、皮炎溼疹、敏感性面板、激素性皮炎等屏障受損面板

首先你說的肌膚修護，我需要明白你的肌膚出現了什麼問題。一般情況下應該是痘痘肌和敏感肌偏多，所以我就主要回答這兩個方面。

痘痘肌

.1一定要控制糖的攝入，高糖的東西要少吃，乳製品也是，糖和乳製品會升高體內GI值，然後致痘

2.然後護膚我個人推薦復配氨基酸類洗面奶都可以，還有科顏氏金盞花，雖然挺貴的。但是真的很有用，金盞花用完五分鐘內面板就可以很快鎮定舒緩控油。

3.如果洗完臉紅腫很厲害，建議洗完臉用噴霧舒緩一下，噴霧就理膚泉啊雅漾這些，雖然就只是水但是如果狀態很不好的情況下還是有一定舒緩作用的

敏感肌：可以推薦薇諾娜，理膚泉，等，都是比較好的產品。

向你歐瑞蓮的護膚品噢，安全環保，孕婦都可以放心使用的品牌。

為什麼向你分享歐瑞蓮？

想讓你的面板每天都在吸收安全的成分

歐盟委員會對全球化妝品成分TTIP檔案中指出: 歐盟共有1300多種成分被禁止使用，而美國 僅有11種！

歐瑞蓮作為一家歐洲護膚品領導企業，瑞典 標準又高於歐洲標準，所以，我們承諾品質保障[拳頭]

用天然，用安全，用健康，用高效

首選52年品牌歐瑞蓮！

我以前就是過敏性面板，特別脆弱敏感，就是用了歐瑞蓮的一套護膚品，徹底改善了我的面板，之後我的妹妹，我朋友，我同學都用上歐瑞蓮，都是很好的評價，價位經濟，品質有效，真心推薦給你

我覺得這件事我挺有發言權了，本人天生角質層薄，痘痘肌，紅血絲特別嚴重。不適合刷酸，先後用過赫拉、雪花秀、後、樂敦、韓束、呼吸、HABA,總體來說剩下的只有haba了，真的是慢慢滋潤自己的面板，個人認為多用溫和的，適合自己的才是最好的

現代生活，生活節奏快，工作壓力大，熬夜加班，環境影響等等因素，使人的肌膚出現各種各樣的問題，皺紋黑眼袋暗黃等都需要修復。

比較好的護膚品有，

一、資生堂紅妍肌活精華露

被大家稱作紅腰子精華。它裡面擁有資生堂專門研發的ULTIMUNE複合物成分，再加上多種天然植物精華的相互作用，能夠有效的提升肌膚的修護能力，讓受損的膚質得到改善，使面板維持在一個穩定狀態。

　　￥590 /30ml 產地：日本

二、海藍之謎精華面霜

深海中的海藻精華進行提煉製作而成，能夠對抗面板的個大問題，無論是細紋、按照還是長痘等等它都能完美的進行修護。

　　￥2500/60ml 產地：美國

三、雅詩蘭黛小棕瓶面部精華

　　它裡面添加了大量特有的ChronoluCB修護專利成分，能夠直達肌膚的底層，起到修護的作用，讓面板由內而外的散發出光彩，不在受到外界環境的困擾。

￥590/30ml 產地：美國

四、馥蕾詩紅茶緊緻修護面膜

　　馥蕾詩是來自美國的天然護膚品牌，這款面膜也是以天然的紅茶發酵而成的，成分非常溫和，能夠有效的幫助改善肌膚的暗沉、粗糙，提升面板的彈性和緊實度。它的質地非常的特別，上臉瞬間被吸收，長時間使用能夠明顯的看到肌膚的改變。

　　￥800/100ml 產地：美國

如果是敏感肌膚的修復有

1 Fancl無新增盈潤基礎保溼水乳

　　對於敏感肌膚用什麼護膚品，Fancl一定是當之無愧的第一名，它所有的產品不新增任何的酒精、色素、防腐劑等有害的化學成分，連孕婦都是可以使用的。

　￥200/30ml 產地：日本

2 HABA鯊烷精純美容油

這款產品也是最熱門的產品之一。裡面添加了濃度99.9%的魚鯊烷成分，能夠有效的呵護肌膚，起到保溼和舒緩的作用，尤其的適合敏感肌膚，能夠對過敏的面板有很好的的改善。

　　￥158/15ml 產地：日本

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膚質不同，受損的程度不一樣，所以選用的護膚品也不不一樣，要根據自己的實際情況選用。

洋甘菊修護肌膚有著悠久的歷史，對於面板脆弱，敏感發紅容易過敏有很好的舒緩修護效果，洋甘菊護膚產品中首推洋甘菊純露，因為是液體狀態的，使用方式方法比較多樣化，更容易作用於肌膚。使用方式可以噴霧，做水膜，調膜粉，燻蒸等。很多種方式都可以用。這件洋甘菊純露為高淳原漿純露，可以和純淨水稀釋後使用。本品不含香精，不含色素，不含熒光劑，純綠色產品，良心產品，原汁原味。