哪個女生不愛美，瘦還是好看些，當然減肥要在健康的基礎上量力而行，不要到頭來把身體搞垮了。

最後祝你和女友永遠幸福

女士追求的美是季節性的，有些人是相符合大眾追捧潮流，有些人是想符合最欣賞自己的人，有些人是盲目的不自信。假如你不在喜歡白骨精，決定放棄，看看什麼態度，改了，說明為你，不改，說明為自己，或是為了他（她夢想中的那個），盲目的瘦身，迎合的大眾眼光還是為自己和自己的親人，每個人的審美觀念不一樣，只是為自己生存而生存，在團隊意識裡很模糊，不適合建立家庭和生育後代，有些還是因為年輕覺不到責任感，有些是無奈的職業所需，如果你條件好，又有安全感，那還在乎胖瘦，只要你喜歡，愛情或家庭的美好，必須有一方捨棄一些東西換來的

女生減肥勁上來是勸不住的，尤其有毅力的，如果年齡小不超過20歲，就說正在長身體，減肥不長個，如果大點，就勸說其健康減肥，不要傷身體，過度或不健康的減肥，容易導致不孕不育，宮寒，免疫力下降。

得看這個減肥行為是指：每天堅持運動，還是過於注重控制飲食？或者說發現一直在瘦？

1、如果很瘦依然運動減肥，那麼她得到的結果是越來越健康，當然BMI指數過低就不太好了，這個時候要採取科學的運動健身。比較喜歡運動，建議讓她的多練練小肌肉群，讓她增加肌肉含量，讓身體肌肉更圓潤飽滿且性感，這樣的形體沒有男人不喜歡。

2、如果是很瘦，依然控制飲食減肥，這個就要引起注意力，有可能已經成為一種心裡疾病。

有一句話“減肥是每個人畢生的事業”，其實是存在很多誤區的，就像是有些人已經很瘦了，但是還在拼命的減肥，這其實是對健康最大的損害。

健康的理想體重（公斤）=身高—105，腰圍≤85㎝，可以看看你的女朋友身體體重指數=體重（公斤）/身高㎡，是否在正常範圍內。過低還減肥，是對健康損害非常大的。

很多年輕女性愛美，對自己的要求比較高，追求完美，可是也不是越瘦越好看，這是不同的審美觀造成的差異，您可以提醒女朋友，減肥不是單純節食，可以多增加鍛鍊身體等活動，增強體質，透過這次疫情能夠了解，畢竟好身體是最重要的！

你可以告訴他不一定很瘦就是美的，現在雖然很多女性崇尚以瘦為美，但是有前提的，不能以犧牲自己的健康為前提，那是不可取的。我身邊有的女生為了減肥把“大姨媽”減走的也不少，後來又吃藥，體重又恢復到之前，甚至此以前更胖，得不償失啊！希望你女朋友能看到，不再注重那麼瘦，還要減！謝謝！

如果她真的很瘦了，她還天天喊減肥，你就要和她坐下來好好談談了，看看她是因為什麼原因老是覺得自己還很胖，對症下藥才行！

正確認識健康的身體和線條美，並不是越瘦越美，古今各國名畫以女性為主題的畫作不少，就連維密模特也不是單純以瘦為美，都是配合健身，強健體魄的，正確認識減肥

你可以經常對她說“我覺得你現在這樣最好看了，我愛你”之類，女人永遠不會聽厭。

節食減肥一定要勸阻,運動減肥是可以支援的。

你要讓她感受到無論她外形怎樣、體重多少，你都會一如既往地愛她。

女人天生就是愛美有點女人天生就很瘦還要減肥感覺沒有必要的，如果你自己本身就比較胖那建議減肥的。減肥減下來了對身體也好沒有脂肪肝和高血壓不是挺好的嗎？

你根據你女朋友的身高和體重算一下BMI值，如果你女朋友BMI值已經低於18.5了，不建議她再減肥了。你可以送她一臺體脂稱（電阻的那種，華為、小米的都可以），會有一個基本的身體健康評估，過度減肥會導致營養不良，維生素缺乏等疾病。同樣的體重，體脂率不同，可能會顯得胖，她如果是覺得自己的體脂率太高，可以調整自己的飲食結構，控制高熱量和脂肪類食物攝入，例如肥肉、油炸類食物，但是蛋白類（瘦肉、雞鴨魚肉）、蔬菜類、適當的雜糧是可以吃的，每天攝入12種以上食物，同時呢可以進行瑜伽、有氧運動消耗脂肪。1-3個月以後在同樣的體重下，她的身形就不會顯胖了。