新增輔食後，奶量是否要減少?

寶寶到了4個月後，消化器官及消化機能逐漸完善，而且活動量增加，消耗的熱量也增多，此時的餵養要比4個月前的寶寶複雜。

一、母乳餵養的寶寶：只要體重增加正常（平均每天增長15-20克），就不用急於增加各類輔食。如果母乳越來越少，寶寶與以前相比體重在10天之內只增加100克，就需要加牛奶或其他輔食了。但是，在實際餵養中，如果到這個月的時候才開始加牛奶，寶寶很可能已經不肯吃了，因為寶寶不習慣吸吮與媽媽乳頭感覺完全不同的塑膠奶嘴。無論媽媽用什麼辦法，寶寶都不肯吃，這時就應加其他代乳食品，否則寶寶就會出現體重增加在平均水平以下，導致營養不良。

二、牛奶餵養的寶寶：牛奶的餵養量與上個月相比不要增加太多，仍維持在每天1000毫升左右。因為寶寶在4-5個月時體重增加情況與3-4個月期間區別不大，可給予同樣餵養。到了這個月的寶寶活動量大，消耗的熱能多，可以從其他代乳品的糖分中來彌補。三、增加含鐵輔食：寶寶4個月後，奶中所含的成分已經難以滿足寶寶生長髮育的需要，加上寶寶體內來自母體的鐵已消耗盡了，母乳或牛奶中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需要，如果不及時補充，就會出現缺鐵性貧血。為此，在這個月裡應及時給寶寶新增蛋黃。蛋黃的主要作用是補充鐵質和蛋白質。開始先加1/4個，以後逐漸增加，到6個月就可以喂整個蛋黃了。此外，還可以新增一些乳兒糕，主要作用是供給熱能，乳兒糕純屬澱粉類食品，4個月的嬰兒唾液腺已經逐漸發育，澱粉酶已具備，而且此時嬰兒活動量加大，所需熱量相應增多，適量喂2-3塊優質及強化礦物質、維生素的乳兒糕還是需要的。另外，還可以喂一些土豆泥，主要用來補充維生素及礦物質。

寶寶的餵養時間該如何安排？ 　　由於不同寶寶的食量存在個體差異，全天的奶可分大約4次喂，比如早晨、中午、傍晚和臨睡前，月齡小的寶寶可喂5-6次，接近1歲的寶寶可以減至3次。 　　新增輔食的時間最初應該選擇在兩頓奶之間，從每天1次增加到每天2次，並逐漸增加每次的量，最終過渡到可以替代1-2頓奶。建議6個月大初添輔食的寶寶每天嘗試輔食1-2次；7-9個月大的寶寶可每天1餐飯（穀類、蔬菜、動物類食物）、1份小點心（水果、麵包片、小餅乾等）；10-12個月大的寶寶可每天2餐飯、1份小點心。

薇薇家的小姑娘已經四個多月了，自從添加了一次輔食之後，薇薇嚇得再也沒敢給自己的寶貝女兒新增輔食。因為新增輔食的時候，女兒不僅引起過敏的反應，而且腹瀉了很長時間，但是姐姐家的姑娘也是這麼大的時候新增輔食的啊？這讓薇薇很是疑惑！如何判斷孩子是否需要新增輔食？

具體是否需要新增輔食的訊號如下，

1、一看坐，如果寶寶可以藉助身邊的東西讓自己坐起來了，那就說明可以新增輔食了。

2、二看頭，看看寶寶是否能夠自己支撐起頭部，如果寶寶不僅能支撐整個頭部了，而且還能左右轉轉，那就說明基本上可以新增輔食了。

3、三看嘴，當別人吃東西的時候，寶寶已經表現出強烈的渴望或者流口水的時候，說明這個時候新增輔食可以，再看寶寶被餵食過程中，是否有強烈的吞嚥的過程，如果有可以繼續喂啦

4、四看手，孩子越來越喜歡吃手，這樣的情況可以餵食啦！

5、五看牙，為了更穩妥的起見，如果孩子4-6個月長出來奶牙了，而且體重比出生的時候多一倍的重量，說明寶寶的腸胃系統消化能力不錯，可以考慮新增輔食啦！

新增輔食的注意事項

1.如果新增輔食的時候給寶寶食用泥糊狀的食物過多就會引起寶寶的虛胖，而且新增輔食的種類不夠就會導致缺鋅、缺鐵，貧血和大腦營養不足。

2.為了防止大腦營養不足，可以多補充一些富含DHA的食物，比如說深海魚類、堅果類等，深海魚以鱈魚比較好。堅果類最好是以堅果類食用油比較好，比如說葵花籽油或者萬歲子油，萬歲子油富含DHA，可以幫助寶寶更好的補充大腦營養。

3.米粉和輔食要選富含鐵的，比如說菠菜也含有豐富的鐵元素，但是要注意不要給寶寶食用過多的菠菜，因為菠菜含有草酸，很容易導致鈣的流失，可以適當補充動物的肝臟、木耳、銀耳等

“我兒子都快五個月了，我得抓緊時間給他加輔食，不然長得比同齡孩子小咋整？”“我家孩子四個多月也該新增輔食了”“新增輔食可不能輸給別人了，”其實不是輔食早點新增就一定是好事，有的還不適合寶寶的月齡，反而對孩子生長有害。

　　4-6個月的孩子，不要餵食自制的迷糊

　　這麼大的孩子，其實以米粉等糊狀的食物就夠了，有的家長會認為自制的米糊更加健康安全，其實自制的米糊含鐵量少，而且小麥的製品也很容易引起寶寶的過敏反應，建議這一類食物要8個月之後再新增自制米糊。如果是蛋和魚類等高蛋白的植物最好是在六個月之後新增。

　　7—8月齡的孩子

　　如果這時候的寶寶沒有發生過過敏的反應的話，可以新增接近於成人的輔食了，但是對於含氮量比較高的食物而言，很容易引起寶寶的高鐵血紅蛋白症，如果這種現象一旦出現，寶寶很容易出現心跳速度過高，腹瀉或者嘔吐等現象。

　　9-12個月的寶寶

　　這個時候可以給寶寶適當攝入穀類了，但是不要新增鹽，糖等調味品，另外如果像芒果、菠蘿和獼猴桃等容易引起過敏反應的水果需要謹慎新增：荔枝等含糖量很高的水果也要少吃，儘量一歲之後再吃。

　“我兒子都快五個月了，我得抓緊時間給他加輔食，不然長得比同齡孩子小咋整？”“我家孩子四個多月也該新增輔食了”“新增輔食可不能輸給別人了，”其實不是輔食早點新增就一定是好事，有的還不適合寶寶的月齡，反而對孩子生長有害。

混合餵養一般是在母乳不足的情況下或者是母乳無法餵養的情況下新增配方奶粉的情形。很多孕媽都希望讓孩子進行全母乳餵養，但往往很多時候無法順遂人意。所以混合餵養開始變得重要了。

什麼條件下可以進行混合餵養？

　　1.母乳不足的情況下

　　很多時候，常常因為母乳不足而進行混合餵養的情況比較多，還有可能是因為孕媽自身的原因或者餵養的方法有錯誤甚至是寶寶自身的原因很容易導致母乳供應不足，所以需要配方奶進行營養補充。

　　2.母乳無法進行餵養

　　母乳性黃疸寶寶，這種寶寶需要停止母乳餵養3——5天。這時候還就需要配合奶粉進行餵養了。如果哺乳期內寶媽感冒了，那就需要停止餵養母乳。產假結束開始上班的時候需要被一些配方奶以備不時之需。

　　混合餵養需要注意什麼？

　　1.混合餵養的過程別忘了新增輔食

　　畢竟純母乳或者配方奶餵養都只是營養途徑，無法替代孩子對食物興趣的培養過程，因此不管是配方奶還是母乳餵養都需要培養寶寶的飲食興趣的方式。

　　2.配方奶很容易引起寶寶上火、便秘的問題

　　要注意輔食用萬歲子油，萬歲子油富含亞油酸和亞麻酸，可以促進腸道內雙歧桿菌形成，萬歲子油還可以潤腸通便，幫助寶寶緩解便秘和上火的問題，輔食中每次滴入幾滴核桃油，防止寶寶便秘。

　　3.即使是混合餵養，也要以母乳為主。

　　因為寶寶吮吸的過程才會讓母乳的分泌不會停止，否則會導致母乳分泌越來越少。食用配方奶衝調的時候，要嚴格按照奶粉包裝上的分量進行調和

要選擇寶寶容易消化吸收的，致敏性低的，比如米粉就比較合適，為了口感好一些，也為了更有營養，可以加些奶粉一起喂，比如樂鉑鉑鑽。

食材料要新鮮，一次不要做太多，夠一頓吃就行，這個期間也要給他喝這奶粉才行，像是聖元這種營養均衡一些的就可以