手抖是指肌肉痙攣引起的，分為生理性原因和病理性原因兩種。生理性原因主要與心理原因有關，如精神高度緊張、心理壓力過大等，由於緊張狀態下交感神經興奮，分泌腎上腺激素增多，引起肌肉處於陣發性痙攣狀態，還可引起出汗增多、心率增快等，不用治療，調理好心理狀態就可以。病理性手抖的原因主要是由於帕金森綜合徵引起的，老年人多見，由於腦功能異常引起的運動失調，常見的臨床症狀有步態不穩、共濟失調等，嚴重的可能會影響肢體的活動功能。平時避免受涼，不熬夜，心態平和，加強營養，適當鍛鍊，最好到醫院進一步檢查確診。

　　1、生理性手抖顫：一般幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。另外飲酒、中毒後，體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡，也會發生手抖狀況。只要補充足量的鎂、鈣、VB、VC就可以調整過來。年輕人多見此類手抖。

　　2、病理性手抖顫：醫學上稱“震顫”，原因很多，是指手不隨意的顫動，常為永久性的。

　　（1）甲狀腺功能亢進：甲亢是由於甲狀腺分泌的甲狀腺激素過多而引起的一種疾病，以青年女性最常見，但極易誤診的疾病。心慌手抖、怕熱多汗、多食易飢、體重減輕是甲亢常見的四大症狀。除了四大症狀，甲亢患者還容易激動、精神過敏、失眠緊張、焦慮煩躁、多猜疑、注意力難以集中等精神症狀。需去外科或甲乳科做甲狀腺B超和化驗甲狀腺激素來確診。

　　（2）頸椎病：有時也會出現手抖，但一般合併頸項部僵硬、怕涼活動受限，酸脹疼痛，手臂麻木等不適。需做頸椎MRI檢查及肌電圖檢查。

　　（3）心肌炎：急性心肌炎或由於少年時期因流感伴發、治療不徹底形成慢性心肌炎，也會出現心慌手抖、頭暈乏力的表現，需去心內科做心電圖和化驗心肌酶譜來確診。

　　（4）特發性震顫：是一種大腦能力衰退的疾病，多發於50歲以上的人。是一種常染色體顯性遺傳病，為最常見的錐體外系疾病，也是最常見的震顫病症。其次與環境因素、遺傳易感性有關。需做頭顱MRI檢查。

　　（5）帕金森病：屬於靜止性手抖，多發於50歲以上的老人。是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4-6次/秒，比較有規律。需做頭顱MRI檢查及肌電圖檢查。

　　（6）其它原因：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病(如痴呆、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變以及大腦損傷等)和藥物中毒性手抖。