手錶保養分外部保養和機芯保養兩部分

外部保養部分可以自己來做，機芯保養，就必須到專業的手錶維修店去做保養了

手錶外部保養除了自己可做的清理外，平時還要多注意

對機芯的保養，一般3年左右保養一次即可

手錶保養及日常使用注意事項：

　　1. 請勿在熱水浴、桑拿浴、大量水蒸氣和溫度、溼度變化劇烈的環境中使用手錶(包括防水錶)。避免防水膠圈受溫度影響熱脹冷縮出現空隙而加速老化。

　　3.請定期清潔錶帶、錶殼。建議到專業手錶清潔維修站進行保養，即使是防水性很高的手錶也不得將手錶長時間放置在水中，用浸泡的方式清洗。

　　4.若錶帶材質易滲，須避免與水份、溼氣、化妝品、等含化學成分的物品接觸，同時避免暴曬，以防褪色、變形。皮質錶帶屬消耗品，經常佩戴須定期更換。

　　5.手錶不得遭受嚴重撞擊或跌摔，請勿將手錶強力碰觸硬度相同或更高的物品表面,如氧化金屬、石英水晶、磨石、砂紙、花崗岩面、混凝土牆面等。手錶摘下時養成習慣將其放在安全位置。

　　6.請勿將手錶放在產生磁場的電器(如音響、冰箱、電腦等)或有磁性的物體(如磁鐵、手機)旁邊。另外箱包開關磁扣也可能使手錶受磁，造成手錶走時不準或暫時性停走。

　　7.請勿在22 點-2 點之間去調整手錶日期，以免造成損壞和日曆跳轉的不準確，手錶如需調整時間，請按順時針撥錶冠，請勿逆時針撥。

　　8.任何情況下請不要自行拆卸手錶。如任何非特約維修點拆動手錶，該手錶將不能再被保修。

9、機械手錶內部結構比較複雜，尤其是有多重功能的機械手錶，零件會有上百個，所以佩戴機械手錶時，儘量避免過於劇烈的運動，尤其是可能發生碰撞的運動等！

10、機芯保養，一般3年左右要進行一次保養，主要是清理機芯內部汙垢，更換機芯潤滑油，更換內部受損零件，更換防水項圈等等！

每天上鍊

手動上鍊的機械錶，第一次使用建議手動上鍊 20～30 圈，之後每天有規律地給表子上鍊是再好不過了。而自動上鍊的機械錶主要靠手臂運動自動上鍊，如果上鍊不足再手動上鍊補充。一般設計精良的機械錶有上滿弦自動打滑的設計，避免手錶發條過緊會斷。因此，發條轉 1 天也轉不滿。

戴運動表有講究

機械錶內有許多齒輪及精密零件，因此很怕碰撞!如果你要是去玩劇烈運動籃球足球鐵人三項，Golf、網球這種需要持續擺臂的運動，儘量別帶 自動機械錶 ，以免破壞機芯。

當進行持續擺臂的體育活動時，建議不要佩戴機械錶，因為持續的手臂擺動會破壞手錶的機芯。

防水不等於可以盡情玩水

最好保證手錶時刻乾燥。如果不小心沾到水，要用乾燥的柔軟吸水棉布仔細徹底地將手錶上的水擦拭乾淨，以避免鐵鏽的發生。這是保證手錶擁有良好持久的使用壽命的關鍵。要注意的是，任何標榜防水、耐磁、抗震的機械錶，都害怕洗熱水洗澡、洗車、洗碗、泡溫泉!高溫、熱水、肥皂水和化學洗劑等，會讓防水墊圈老化變形、或讓表內凝結水霧，引起慢性損壞。另外，一定不要在水中拉拔錶冠，手錶會直接進水。