打呼嚕也叫打劓。在正常的情況下，幼兒睡眠時也常發出輕微的劓聲。但是，如果連續發出大聲的呼嚕，則是不正常的，應該考慮是一種病症，其中最常見的是增殖體肥大。

增殖體也叫腺樣體，是位於鼻腔後鼻咽腔後壁的一塊較大的淋巴組織。增殖體在幼兒時期發育較快，3歲-6歲時增生最旺盛，到青春期逐漸萎縮。因此，增殖體肥大是幼兒時期的特有病變。正常大小的增殖體對孩子是毫無影響的，如果增殖體過於肥大，就會影響他們的身心健康。

當氣溫發生變化、營養不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃體炎、鼻炎、鼻竇炎時，均可導致增殖體肥大。增殖體過於肥大，堵塞後鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻，孩子入睡後，從氣管中撥出的氣體被迫從口中撥出。由於睡眠時全身肌肉鬆弛，舌頭也鬆弛地向咽腔墜落，使咽腔變得狹窄而不暢通。這時，氣體不時衝擊舌根部及懸壅垂等組織，隨著呼吸而發出陣陣劓聲。幼兒長期打呼嚕、憋氣、口呼吸，會影響身體和大腦發育，使其智力下降、反應遲鈍、表情呆滯，外貌上可見鼻唇溝消失、上唇變厚而上翹、上切牙突出外露、下頜骨下垂、硬顎高拱等，形成特殊的“增殖體面容”。增殖體肥大還能妨礙咽鼓管軟骨的運動，易發生中耳積液，引起中耳炎和傳導性耳聾。幼兒在睡眠中經常張口呼吸和處於不暢狀態，夜間得不到充足的休息，白天精神欠佳，食慾較差，攝入食物熱量不足，還可導致生長髮育遲緩，身高體重均低於同齡正常孩子，身體抵抗力下降。所以，這類孩子不僅易患呼吸道感染，而且易患雞胸、漏斗胸，甚至誘發肺源性心臟病。當然，幼兒打呼嚕也有可能是由於咽部的扁桃體過於肥大，致使咽腔被部分陰塞造成的。

無論是增殖體肥大還是扁桃體過分肥大，或是二者同時並存，都應去醫院耳鼻喉科

2 應該是寶寶睡覺的姿勢不對，有時窩著脖子，試試讓寶寶將頭側著睡，這樣可以使舌頭不致過度後垂而阻擋呼吸通道，也許呼嚕的問題就解決了

3 可能是由於白天太疲勞，或者是生病感冒，沒事的，多觀察觀察；我家寶寶有時也會啊，沒看出寶寶那裡不舒服，給寶寶的枕頭放低一點就會好的，窩著脖子了，給他正正頭

4 小嬰兒奶塊淤積：

有些很小的嬰兒有時也會“打呼嚕”，這並不是病，而是因為奶塊淤積。由於吞噎的關係，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。

對策：媽媽給寶寶喂好奶後，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了餵奶，只需要往鼻腔裡滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。

5 有的嬰兒，偶爾出現睡時打呼嚕，可能是由於睡眠時與呼吸有關的肌肉鬆弛，尤其舌的肌肉放鬆後造成舌根向後面輕度下垂，使呼氣時排氣受到影響;當改變體位後，同時也改變了舌的位置，此時呼嚕聲消失，這種情況不必去醫院就診。

6 扁桃體腫大：

扁桃體也叫扁桃腺，長在咽部兩側，有防禦和抵抗外界病菌侵入的功能。有的寶寶扁桃體過於肥大，以致兩側扁桃體幾乎相碰，堵滿咽腔，造成呼吸不暢，一到睡眠時就會張口呼吸，發出呼嚕聲。此外，扁桃體是免疫系統器官，當機體反應性失調，抵抗力降低時，也會使扁桃體發炎、腫大。

對策：1、預防扁桃體炎：關鍵是讓孩子鍛鍊身體，每日攝入一定量的蛋白質、維生素、礦物質等，以增強體質，提高免疫力。2、服用消炎藥：可在醫生指導下服用消炎藥，但不宜自己長期用藥，因為某些滴鼻藥長期使用會造成藥物性鼻炎，使寶寶對藥物產生依賴。

7 支氣管炎症：

支氣管受到炎症刺激時痰液增加，而嬰幼兒缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支氣管的纖毛擺動運送到咽喉部後無法排出，形成氣道的相對狹窄，氣流透過時就產生振動，發出呼嚕聲。這種情況下的聲音即使在白天也能聽見。

對策：及時治療支氣管炎症，並注意防範其復發。

8 肥胖：

肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞，使呼吸無法順暢，當軟顎與咽喉壁之間的震動頻率超過30赫茲時，就會出現鼾聲。

對策：在不影響身體健康、不降低抵抗力的前提下，科學、健康地減肥。

9 不要寶寶一打呼嚕就如此緊張，有時候可能僅僅是睡姿不好的緣故。試試讓寶寶將頭側著睡，這樣可以使舌頭不致過度後垂而阻擋呼吸通道，也許呼嚕的問題就解決了。另外，有時候寶寶偶爾呼嚕，可能是由於白天太疲勞，或者是生病感冒，不用大驚小怪。但如果是持續性的打呼嚕，最好去諮詢下醫生或去看醫生。

10 對打鼾的孩子睡姿可取側臥,雙手不要壓在胸口處,蓋被應輕暖.發現打鼾時,成人可翻動一下孩子身體,變換一下睡姿,枕頭不要太高,有時可以使打鼾得到一些緩解

11 奶粉不要衝調的過濃,兩頓奶間要喂水,家中不要太乾燥.經常戶外活動,平時多練習翻身,有助於呼吸道分泌物的排出

12 我家寶寶剛生下來的時候平躺著睡覺就打呼嚕，問醫生說是喉軟骨發育不好，補鈣。吃幾天就好了，出月子就做了微量元素，不缺鈣。你家寶是不是也應該去查不查。

13 睡覺打呼嚕要注意寶寶是不是有鼻炎哦。很多時候鼻炎總是沒有流鼻涕的現象，但會出現不同程度的鼻塞，以致於寶寶缺氧的。

很多網友回答的都很專業沒有太多的補充，但強調一點照顧孩子是件辛苦的事初為人父母要有耐心和細心，按照正確方法及時調整。試想自身長到成人毫髮無傷父母付出了多少心血啊！

小孩睡覺打呼嚕可能是睡眠呼吸障礙的前兆，可影響孩子的智力及身體健康發育，有寶寶的家長一定要引起重視，及時瞭解原因，掌握何時需及時就醫，以便進行針對性的治療，保證孩子的健康成長。

首先我們將講解孩子打呼嚕的原因

1、肥胖：體胖的寶寶或出生及超重的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現鼾聲，嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。

2、鼻道狹窄：寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因導致的。

3、呼吸道炎症：上呼吸道發炎、慢性鼻竇炎會使鼻黏膜充血水腫，以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時不能經鼻呼吸，出現隨呼吸發出的鼾聲。

4、扁桃體腺樣體肥大：嬰幼兒時期，寶寶的咽部集結了豐富的淋巴組織，又稱增殖體，增生過大則為增殖體肥大，扁桃體或增殖腺肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時發出鼾聲，導致打呼嚕、張口呼吸甚至呼吸暫停等現象。

小孩睡覺打呼嚕可能造成營養不良，而且會引起耳部疾病，嚴重的還會造成智力下降，導致小孩注意力不集中，學習成績下降，家長對於寶寶打呼嚕一定要引起重視，及時選擇正規專業的醫院進行檢查治療。

前3種原因可以避免或者可以改善，尤其是第3種情況，一旦發生上呼吸道感染時，受到炎症刺激或者鼻腔分泌物增多，也會發生睡時出現打鼾的情況，但一旦發生扁桃體腺樣體肥大，保守治療很難治癒，需要手術治療才能達到氣道通暢的效果。

溫馨提示：孩子打呼嚕病因多、危害大，家長朋友們需幫助孩子積極預防，發現病情後要及時帶其去專業正規醫院做詳細檢查治療。

寶寶睡覺為什麼總打呼嚕？

寶寶睡覺打呼嚕，大多數屬於正常現象，比如可能是感冒鼻塞等導致的，不會持續太多天。但是，如果存在以下情況，就應該多關注，及時帶寶寶到醫院就診檢查。首先，如果寶寶不是長時間或長期打呼嚕，只是在剛入睡時偶爾打呼嚕，不會影響深度睡眠，就不用著急治療。如果寶寶打呼嚕的持續時間較長，影響到睡眠，就應該及時帶他到醫院進行檢查，找到原因。如果寶寶在打呼嚕時伴隨呼吸暫停，甚至出現憋醒的情況，應該及時到醫院就診。觀察寶寶睡覺打呼嚕時，是否有張口呼吸的情況，如果有，也應該及時帶寶寶就診檢查。如果你不確定他睡覺時是否經常把嘴張開，但是他總是醒後找水喝，表現得口乾舌燥，這也說明他可能存在張口呼吸的情況。另外，如果寶寶睡眠時間足夠，但是白天依然精神狀態不佳，那麼也間接地說明，打呼嚕已經影響到寶寶的夜間睡眠質量。

需要注意的是，腺樣體肥大是兒童常見疾病，小寶寶打鼾很多是因此造成的。肥大的腺樣體堵塞呼吸道，使氣流穿過狹窄的呼吸道，從而出現呼嚕聲。這種情況會直接影響睡眠質量，長期打鼾缺氧還會對智力發育造成負面影響。呼吸道受阻也會抑制生長激素的分泌，影響身體的正常發育。如果寶寶只是因為感冒、鼻塞等原因偶爾打鼾，不用太過擔心。

還有一種原因就是由於寶寶白天玩的太疲勞，或者是生病感冒，寶媽可以將寶寶的枕頭放低一點，這樣可以使舌頭不致過度後垂而阻擋呼吸通道

有些很小的嬰兒有時也會“打呼嚕”，這是由於寶寶吃奶，喉部會有奶塊淤積，使氣道不順，所以就造成了嬰兒睡眠時打呼嚕。如果是這種情況，媽媽給寶寶喂完奶後，不要立即將寶寶放下睡覺，將寶寶抱起，輕拍其背部，這樣就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕了。較嚴重的話可以往鼻腔裡滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。

寶寶打呼嚕是不正常的，我記得寶寶跟大人是不一樣的，並不是打呼嚕代表著睡得香，而是一種疾病的表現。

建議寶媽可以錄下來寶寶的呼嚕聲，然後帶著寶寶去醫院看看，是否有什麼異常。如果沒有當然好，如果發現異常也可以及早治療。

#樸貨研究所#

對嬰兒來說，睡眠對促進生長髮育有著特殊意義，如體格生長必須的生長激素，只有深睡眠時才會達到高峰。生活中，睡覺打鼾的寶寶並不少見，許多家長以為這是寶寶睡的香的表現，而沒有認識到打鼾是嬰兒睡眠障礙的一種表現。從表面看，打呼嚕似乎對身體沒有什麼危害，可是如果處於生長髮育階段的寶寶持續打呼嚕而不給予治療，是很有害的。

打呼嚕危害寶寶生理發育：打呼嚕影響睡眠質量，睡眠質量一旦下降，勢必使釋放的生長激素減少，影響嬰兒的骨骼發育。嬰兒在打呼嚕時由於鼻咽部阻塞、張口呼吸，上下牙齒咬合不正常，久而久之，可引起頜面骨發育障礙，上頜骨變長、顎骨高拱、牙列不齊、上切牙突出、唇厚等面容的改變。經常打呼嚕的寶寶易患感冒、營養不良、引起中耳炎症等，出現耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等症狀；如果堵塞鼻道，鼻腔分泌物引流發生障礙，會併發鼻竇炎。打呼嚕還會影響嬰兒的心臟健康狀況，導致呼吸不順暢，一旦如此即會使心臟負擔加大。最嚴重的後果則是在睡眠時因呼吸暫停而突然死亡。

打呼嚕危害寶寶的智力發育：嬰兒打呼嚕會直接影響到他們的智力問題，打呼嚕會造成睡覺時缺氧，大腦缺氧往往就會導致記憶力下降，嚴重影響孩子的智力問題。導致寶寶注意力不集中，記憶力差，易激怒等。澳洲一家兒童醫院的研究表明，打鼾孩子的智商、記憶力和注意力均顯著低於無打鼾的孩子，其中以注意力缺陷最為顯著。

如果嬰兒每週出現2～3次打呼嚕的現象就是一種病態睡眠了。嬰兒打呼嚕要比成人打呼嚕危害程度更大。為了您寶寶的健康，請寶爸寶媽儘快帶寶寶就醫。切記不能耽誤了治療！

新生兒寶寶大部分時間都在睡覺，睡覺也能讓寶寶快速生長。可是，有的新手媽媽可能會發現，這麼小的寶寶睡覺竟然就會打呼嚕，是睡的很香？還是身體出現問題的警鐘呢？

打呼嚕可輕可重，如果寶寶只有輕微的呼嚕聲，睡覺能閉上嘴，呼吸很均勻沒有暫停的現象，這種就是良性打鼾的表現。

但是如果每晚7小時的睡眠中，出現30次以上呼吸暫停（口鼻部無氣流透過多於10秒）及低通氣現象，或每小時呼吸暫停和低通氣發生次數大於5，就可診斷為“鼾症”，又稱阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症（OSAHS）。這就對孩子身體影響非常大，包括對心肺功能都是很有害的，就屬於病理性打鼾，這時寶爸寶媽們就要及時干預了。

具體怎麼做呢？最重要的是要知道寶寶長時間打呼嚕的原因，一般來說，“腺樣體肥大”最為常見。

腺樣體位於鼻咽頂壁和後壁交界處，像半個剝了皮的橘子，用手電筒照射是看不見的。腺樣體正常時，它只是身體的免疫器官，不會影響呼吸。而如果腺樣體受到刺激，發生病理性增生，顯著增大，就會堵塞後鼻孔，壓迫咽鼓管咽口，阻塞上呼吸道，出現鼻塞、流鼻涕、聽力下降、睡時張口呼吸和打呼等症狀。

提醒寶爸寶媽注意的是，隨著寶寶淋巴系統發育的完善，腺樣體自然萎縮，生理性打呼嚕的情況會在5~6歲以後逐漸消失。

而病理性的腺樣體肥大一般分為保守治療和手術治療。透過全麻手術把腫大的腺樣體切除，手術一般15分鐘左右就能完成，手術後也基本不會影響飲食。

此外，奶塊淤積、上呼吸道感染、喉軟化症、哮喘等原因也會造成寶寶嗓子裡發出呼嚕呼嚕的聲音。

1、【奶塊淤積】

有些新生寶寶也會打呼嚕，喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。

應對辦法：媽媽給寶寶喂好奶後，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕；如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了餵奶，只需要往鼻腔裡滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。

2、【上呼吸道感染】

上呼吸道感染後，因為粘膜炎症水腫使鼻腔變得狹窄，又有鼻涕附著在上面，所以氣體進出狹窄的鼻腔就會發出呼嚕呼嚕的聲音，氣體衝擊鼻涕，也會產生呼嚕呼嚕的聲音。

而且鼻涕不會乖乖停留在鼻腔裡，除了流出來的，還會存積在咽喉部。這時，氣體經過喉嚨的時候，衝擊鼻涕，也會產生喉嚨處呼嚕呼嚕的聲音。

應對方法：注意給寶寶清理鼻涕，保持室內溫度適宜。

3、【喉骨軟化症】

一部分寶寶在出生後2周左右，出現吸氣時溼性的呼嚕呼嚕的聲音，有時聲音還咯咯的，這種情況多是喉骨軟化症。由於嬰幼兒軟骨內鈣質沉著不足，呼吸時喉軟骨會出現擺動，發出呼嚕聲，嚴重者會出現嗆奶。

應對方法：按照國家佝僂病防治建議，孕中後期及哺乳期孕產婦，每天攝入600~1000U維生素D3，防止骨軟化症；新生兒出生數日後開始補充維生素D400~800U，加強戶外活動，勤曬太陽，預防佝僂病，此法既可減少喉骨軟化症的發生，也有助於其儘快恢復。

4、【哮喘】

寶寶在夜間出現喘息，以呼氣相為主，感覺呼氣費力，坐起來能緩解一點。這種情況是典型的哮喘，也屬於比較嚴重的情況，需要立即進行正確處理。

應對方法：立即去醫院檢查。

所以寶寶打呼嚕不容小視！

1.影響寶寶的智力發育

長久的打呼嚕會讓寶寶深陷睡眠障礙，嚴重一點的，還會出現睡眠呼吸暫停綜合症，表現為寶寶一晚上出現多次呼吸暫停，造成氧氣攝入障礙，對寶寶的大腦發育造成影響。

事實上，由於寶寶睡覺打呼嚴重，大腦嚴重缺氧而造成的寶寶痴呆也是發生過的。

此外，如果寶寶睡覺打呼形成習慣，等寶寶長大後，對今後的課業生活也是有影響的，可能造成上課注意力不夠，愛打瞌睡，影響學習效果和成績。

2.影響寶寶的身高發育

深度睡眠後的一兩個小時是腦垂體分泌生長激素的高峰期，能促進人體的各個身體系統生長，而在打呼嚕的狀態下，往往難以進入深度睡眠。

寶寶同樣如此，打呼嚕造成的睡眠呼吸障礙，會使寶寶表現出不安分，睡覺時會無意識地掀開或踢掉被子，影響寶寶的生長激素釋放，造成寶寶的個子發育矮小。

3.影響寶寶肺部的發育

寶寶睡覺打呼，呼吸阻力的變大會引起胸廓變形，導致氧氣供應長期不足，影響肺部的發育，肺活量減少，長大後可能會成為疾病隱患。嬰兒期的寶寶骨骼、肺部功能都在發育，更要注意寶寶的睡眠呼吸問題，以免因為長期缺氧而造成對寶寶全身各系統的傷害。

4.影響寶寶的面容

寶寶打呼嚕時一般是用口呼吸，用口呼吸時空氣氣流會衝擊硬顎，漸漸使之變形，時間一久，面部的發育就會受到影響，出現下巴凹陷、長“朝天鼻”、上唇翹起，牙齒排列不整齊，咬（牙合）異常，並形成齙牙等，影響寶寶的顏值。

說了這麼多，希望各位新手爸爸媽媽能在聽到寶寶的鼾聲後就要多留個心眼了，注意分析區分打呼嚕的原因，找到應對策略，而不要總覺得這是寶寶睡的香的表現哦！

“呼呼呼……”、“哼哼哼……”

聽到寶寶睡覺時的呼嚕聲，家長們會下意識覺得“我家孩子睡得好香啊！”、“真可愛！”。然而，寶寶打呼嚕≠睡得香，更有可能是寶寶患病的徵兆哦！

寶寶打呼嚕，千萬要注意

無論是成人還是孩子,睡覺時偶爾打呼嚕是正常的,但如果是持續性的就要注意了。通常情況下，打呼嚕是睡眠當中缺氧的表現，時間一久，容易造成血氧濃度下降。如果一個人長期處於此類狀態下，神經系統、呼吸系統、心血管系統，包括神經內分泌方面都會受到影響。

而寶寶打呼嚕也被稱為兒童睡眠鼾症，這是一種易被忽視的寶寶呼吸道過敏表現！

美國兒科學會的建議，所有的兒童都應該做睡眠時是否打呼嚕的篩查，美國兒科協會更將三歲以下的兒童打呼嚕列為高風險人群，美國兒科期刊發表的文章更是指出，如果一週超過三晚出現打呼嚕，並持續六週以上，應該做夜間睡眠呼吸監測。

寶寶打呼嚕的“元兇”是什麼？

一般來說，小孩子夜間打呼嚕可能有以下幾點原因：

1、常見原因：

扁桃體或腺樣體肥大，肥大時會阻塞呼吸通道而引起的打呼嚕。

2、一般原因：

包括肥胖、季節性過敏、鼻中隔偏曲、感冒或鼻竇炎時呼吸通道受阻等，這些都是由於導致呼吸道狹窄或阻塞呼吸道而引起打呼嚕。

3、極少數情況：

包括呼吸道腫瘤或囊腫、飲酒等。飲酒是因為它會影響舌頭和喉嚨的肌肉，可能會在平臥睡眠時阻塞呼吸通道。

值得注意的一點是，打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合徵的一個症狀，該疾病往往是因為扁桃體或腺樣體肥大引起的。而這兩大病症的導火索都與寶寶呼吸道過敏有極大的聯絡！尤其是過敏性鼻炎、鼻竇炎導致的鼻涕向後倒流（鼻後滴漏綜合徵）是引起腺樣體肥大的主要原因。

更重要的是，鼻竇跟大腦有很大的關係。一旦寶寶患了鼻竇炎，不僅鼻子、耳朵的健康受到影響，還容易出現精神萎靡、食慾不振、記憶力差、疲勞、頭痛及頭暈。因此一旦發現寶寶有可能患了鼻竇炎，家長一定要及時帶孩子治療！

聽到寶寶的“呼嚕聲”，如何確定是不是過敏了？

然而打呼嚕作為一種常見的生理現象，很多健康的兒童也會打呼嚕。資料顯示，1歲至9歲的兒童中，每一百個兒童就有十多個出現習慣性打呼嚕的症狀，寶爸寶媽們要如何甄別自己的寶寶是不是呼吸道過敏了呢？

首先，夜間聽到寶寶打呼嚕時，注意觀察是否會出現以下情況：

如果寶寶鼾聲輕微，均勻一致，沒有呼吸暫停，也不影響睡眠質量，一般不構成健康危害。

其次，在日間同樣仔細觀察寶寶是否出現以下情況：

1）早上很難叫醒，其起床後頭痛；

2）白天疲倦、嗜睡，精神不振、反應遲鈍；

3）情緒波動大，易怒、具有攻擊性或有其他行為問題；

4）生長髮育緩慢，且身體抵抗力下降；

另外，也要注意寶寶是否有相關病史，包括：早產史、肥胖、哮喘、面部或呼吸道手術、唐氏綜合徵、肌肉萎縮或無力、慢性疾病、家族中有人患有呼吸睡眠暫停綜合徵等。

如果出現有以上情況，父母自己又摸不準寶寶的身體狀況，就建議諮詢醫生了。溫馨提示，帶孩子去看醫生時，能帶有孩子睡眠的影片或照片，會更有幫助哦~

美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

那麼寶寶打呼嚕是哪幾種原因造成的呢？

受涼鼻塞

很多寶寶在夜裡睡覺的時候，很容易踢被子，尤其現在是冬天，天氣比較冷，對於抵抗力較低的寶Bora說，稍不注意就會受涼，從而導致感冒鼻塞，睡覺開始打呼嚕。這種情況下寶寶一般也會很受罪，所以晚上睡覺時需要寶媽多操心，幫寶寶及時蓋上被子，以防寶寶受涼，平時外出時也要注意做好寶寶的保暖工作。

睡姿。寶寶睡覺打呼嚕也可能僅僅是因為睡姿不對，想確定這一點，寶媽就需要多觀察，如果寶寶翻個身就不再打呼了，這就屬於正常現象，寶媽不用擔心。如果寶寶是仰臥睡覺的話，舌頭的根部很容易擋住呼吸道，從而導致打鼾，這時建議寶媽們，在睡覺的時候，幫寶寶調整一個舒適的姿勢，最好是側臥，然後把寶寶的頭部稍微墊高一點。

鼻子裡有異物。如果發現寶寶睡覺時有打呼嚕的情況出現，寶媽還應該多注意寶寶的鼻子，看是不是鼻子裡有異物堵著了。如果有異物就要及時幫寶寶清理出來，可以拿一個小棉籤或者把紙巾卷的很細輕輕塞進寶寶的鼻子，透過轉動紙巾把異物粘在紙巾上面再帶出來。這樣可以保持寶寶的鼻子通暢，呼吸順暢，避免打呼嚕。

疾病。如果寶寶打呼嚕的聲音持續的時間比較長，寶媽就需要重視了，很可能是寶寶患有某種疾病，比如扁桃體肥大、腺樣體肥大、鼻炎、鼻息肉等等，這些呼吸道疾病以及鼻腔疾病，都很容易導致寶寶呼吸不暢，從而出現打呼嚕的現象。如果真是這種情況的話，寶媽就要及時帶寶寶去看醫生了。

寶寶打呼嚕時，寶媽要及時發現原因，不要放任不管，不然很可能開始只是小毛病，到最後硬生生拖成了大毛病，要知道，只要事關寶寶的健康，就沒有小事情。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

2歲以內的寶寶出現打呼嚕多是喉軟骨軟化

什麼是喉軟骨軟化？

寶寶喉嚨撲哧撲哧、感覺有痰、睡覺時呼吸聲重，這種情況，考慮可能是喉軟骨軟化，喉軟骨軟化是小嬰兒時期的常見問題，指的是喉軟骨還沒有發育成熟，寶寶在吸氣時，喉部組織下陷，喉腔變小變窄，從而引起喉鳴一樣的聲音。喉軟骨軟化的主要表現是：寶寶在用力呼吸、吸奶或者睡覺的時候，因為姿勢的問題，嗓子就會發出呼嚕呼嚕的聲音。

寶寶的這種情況經常會被誤解為嗓子有痰引起的，或者認為是打鼾，一般情況下，喉軟骨軟化是不需要治療的，因為隨著孩子的生長髮育，喉軟骨會逐漸發育成熟，此問題一般在寶寶1-2歲內改善消失，家長不用過於擔心。

有極少一部分的寶寶會有加重的情況，表現為吸氣性喉喘鳴、胸骨上窩凹陷、胸骨下窩凹陷、餵養困難、呼吸困難、吐奶、發育遲緩及發紺、臉色蒼白。同時有患兒還可以合併聲音嘶啞、胃食管反流等，需要及時就診。