努力是在走上坡路 ，就像一個人推著滿滿一車的重物，爬坡一樣。

放縱是在走下坡路，不費什麼力氣就可以下去。

走上坡路雖然費勁痛苦，但是你走到了山頂，就會有一覽眾山小的感覺。

走下坡路很爽快，但是你有可能會跌入無底的深淵，永遠也上不來了。

你想走哪條路？

朋友，給你分享幾個觀點吧

低階的的快樂靠放縱獲得，高階的快樂靠自律獲得。這個世界所有的路都不是白走的路，所有的路都不是好走的路，當你感覺焦慮與痛苦，實際上是你現有的認知能力無法破解眼前遇到的問題，往前一步是滄桑，退後一步是悲傷，這個世界誰都想做人上人，誰都想過的很好，沒有人是比你輕鬆，當你感覺迷茫和焦慮時，歇一歇，收拾好心情再重新上路，這個世界是公平的，你付出的汗水和經歷一定會獲得對等的回報！

一個人越努力奮鬥，越痛苦，是因你沒成功，壓力太大。

這時，放縱自己，快樂一下。

但過後，一定要徹底反彈，比之前更努力，成功一定在前面不遠處等你。

要學會在努力中尋找快樂，這樣的人生才有穩穩的充實的快樂，放縱的快樂，快樂一時，很多人付出的代價是痛苦一世。

你並不孤獨，因為很多人跟你是一樣的。

我們通常努力，是為了有所回報。當努力得不到回報的時候，我們的情緒就會開始變化，當長時間得不到回報的時候，努力就滋生出了焦慮和痛苦。所以會有一種現象就是，越努力，越痛苦。

當我們因為努力而產生了焦慮痛苦的時候，就會想辦法找到渠道釋放，但是釋放的渠道往往是慌不擇路，選擇釋放的方式，並不能真正得到釋放，只是看上去好像釋放了。

比如當我們焦慮的時候，可能會看手機。看手機上的一些笑話，或者其他吸引我們的內容。在看這些內容的時候，我們確實會覺得釋放了，暫時忘記了因為努力卻沒有回報帶來的痛苦，但是當我們停下來，我們的努力仍然還是沒有回報。也就是說，我們採用的釋放方法，並沒有解決努力變焦慮問題。而且更嚴重的是，當我們長時間刷手機的時候，我們的大腦不僅得不到休息，反而更累了，這種疲勞會導致你所說的那種“放縱後的空虛”。

我們看到很多人成功了，我們以為努力就一定能成功，實際上，很多努力而沒成功的人，我們看不到，因為他們沒有成功，所以，他們也就根本沒有機會讓我們看到他們不成功的樣子。

所有成功的樣子，都光鮮亮麗，所以，我們誤以為他們都是一下子就成了這樣子。實際情況就像浮在水面的冰山，我們看到的只是露出來的一小部分，而更多的部分則在水下。就是說，也許他們努力了幾年甚至十幾年，等他們成功了，當他們出現在公眾面前的時候，之前的努力和艱辛，只有他們自己知道。

所以，我們大多數人，對努力的結果有些太著急了。同時，對於努力的預期也過高。

有一種態度，對於努力的人會有幫助。這種態度就是，保持持續的努力，同時降低預期，對於小的成果心存感激，不要期望一下子就像中彩票一樣的成功，相信時間的力量。當你積累了很多的小的成果，這些成果就會變成一個更大的成果。要認清努力並不必然導致成功，但是不努力肯定不會成功。

經歷告訴我:

一個人越努力，越幸運，成功的道路上註定坎坷不平，需要耐得住寂寞，守得了清貧，焦慮不安自然而然會隨之而來，痛苦也就可想而知，這些都是我們無法逾越的，必須要經歷的。

然而痛苦難耐之餘，無非就是想入非非，如果怎樣我就要怎麼樣的想法就來了，在這種想法極度膨脹之後，那種感覺是無法再去剋制，放縱自己發洩自己一路走來所有的不羈和傷痛，徹徹底底盡情瘋狂一番會把所有的不愉快不開心都拋擲腦後。剩下只有一路走來的成績單，反而覺得自己很牛逼很成功。

可瘋狂之後頭腦清醒之後，又會極度的空虛，剛發生的一切我這是在幹嘛？又要陷入無限的自責和愧疚之中，然並軟所有又回到原點，腳踏實地，一步步繼續往前走。無非是成功失敗，沿途的風景和經歷才是我們最美最真的回憶！加油，相信梅花香自苦寒來...