病情分析：這種情況是由於情緒過於激動所導致的現象，建議平時改善一下自己的生活習慣，儘量調整一下自己的情緒，可以多與人溝通，儘量避免情緒激動。適當的進行戶外有氧運動都可以緩解。

激動時手抖，這是心理影響生理的很好的例子。當人興奮、情緒激動時，腎上腺素分泌增多，促使呼吸心跳加快，血壓升高，動脈小血管收縮等，嚴重時出現手抖等現象，甚至全身發抖。屬於應激反應。應激反應是對人體的一種保護措施。但是如果長期處於這種狀態，對健康不利。

你要先了解自己是心理素質導致的，還是心理障礙導致的？也有病理性引起的，如神經紊亂也能導致相應的生理現象。找到病因才能對症下藥喲。

手抖的原因有很多，分為生理性與心理性，就你所說的激動引起手抖，一般可以歸納為應激性反應，這跟神經應激性反應過程中由於神經元區域性異常亢奮所致，神經對於肌肉的調配引起！所以當你激動的時候深呼吸，或按摩放鬆下手臂就可以有比較好的改善！希望可以幫到你

病情分析：這種情況是由於情緒過於激動所導致的現象，建議平時改善一下自己的生活習慣，儘量調整一下自己的情緒，可以多與人溝通，儘量避免情緒激動。適當的進行戶外有氧運動都可以緩解。

抖分為生理性手抖和病理性手抖,臨床上引起病理性手抖的常見病有：甲狀腺機能亢進,酒精中毒,特發性震顫,腦炎,一氧化碳中毒引起的帕金森綜合症等都可以引發手發抖!建議你做進一步檢查！

如果是由於長期的心理壓力過於大，精神高度緊張形成的，那麼建議放鬆心情，不要給自己太大的心理壓力，適當的調整情緒，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態。

正常現象，因為說明你是個沒心機之人，是一個誠實可靠之人，不會偽裝的人一激動都會手抖，只有會偽裝的人才不顯山不露水。

生理性還是心理性的。心理性的簡單些，就是情緒激動導致。但是如果是生理性性的就比較難判斷了，比如帕金森，比如抽搐，比如肝風內動，比如手腳刺激性痙攣等都是有可能導致的。

經常激動時候手抖，說明不是因為病理性的原因，是因為心理原因，心理原因可以調節好自己的心態，建議修習一些處變不驚的知識，多增長見聞就不會這麼容易手抖！

正常現象！只是抖動的程度不同比如上螺絲帽針穿線還有生氣時抖動都是生理反應你越在乎反應越厲害。不必糾結一個深呼吸但自己靜靜很快就沒事了

心理問題可大可小，心理對人的影響也是可大可小。

生理會影響心理，比如身體的難受，會造成你心理的不愉悅；心理的問題也會影響生理，當過度焦慮、緊張時，會產生一些列的生理反應，比如流汗，心跳加速，無法呼吸等等。

樓主這是典型的心理影響生理的一個典型例子，要處理好二者之間的關係，助力自己更好的成長。

在現實生活中，先學著放空自己，躺在床上，先什麼也也不用想，感受這時候的寧靜時光，當感覺自己完全放鬆下來的時候，開始慢慢在頭腦中加入東西，加入自己的思維、與自己有關的事情等等，當感覺自己的身體控制不住的時候。再次放空，讓自己冷靜，之後繼續加入東西，這時候主要是思考自己為什麼會這樣，這些事情對我的情緒影響如何，我對他們有多麼重視等等。之後再次放鬆，放鬆，最後在加入這個影響自己的事件，但是這一次是要把他放在無所謂的一個位置，告訴自己不怕他，你是最厲害的，沒有什麼事可以影響你，學會讓影響你的事與你的心理，生理合二為一，感受再次的平靜。