這種情況應該是睡眠飲食習慣沒培養好。建議白天少睡覺，調整一下作息時間，餵奶也要根據情況自己制定下時間固定下來。

晚上會哭鬧嗎？最近幾天有沒有給他新增新的輔食?還有寶寶晚上肚子餓了也會睡不著，有的寶寶半晚上醒了喝了奶也會很久不能入睡，我二寶就是這種情況。

八個月大的寶寶，已經具備了自我意識，大動作和精細動作已經開始發育，夜間醒起來玩耍也屬於正常的現象，我家寶寶八九個月大時也經歷了相同的情況，以下幾點理解供你參考。

八個月寶寶一天的睡眠時間為15—18個小時，有的寶寶白天的睡眠時間過多，白天小睡的時間段落在了下午四五點鐘，等寶寶醒來到晚上再入睡，中間間隔過短，半夜就容易醒。

八個月寶寶已經是個精力充沛的小傢伙了，白天的運動量一定要足，消耗寶寶的精力才能讓寶寶有更深層的睡眠。

正常情況下寶寶在6個月左右開始出牙，出牙期間寶寶會有強烈的不適感，白天玩耍注意力轉移，出牙帶來的不適感不明顯，等到晚上寶寶睡覺了，出牙帶來的牙齦不適，焦躁感會放大，還有的寶寶會引起發燒等症狀，這類事情的發生，也會導致寶寶半夜無心睡眠。

跳躍期從六個月會一直延續到三歲，這期間的寶寶大腦一直處在高速發育階段，寶寶在此期間的某一階段會出現精神興奮狀態，夜間醒來玩耍也屬於正常現象。

寶寶的睡眠環境影響寶寶的睡眠質量，室內的溫溼度均衡、室內燈光的亮度以及外界聲音的大小都會影響寶寶的睡眠質量，有的家庭喜歡在寶寶睡覺時開燈，方便照顧檢視寶寶的狀態，建議開燈時選擇微弱的弱光小燈，不對寶寶有較大的感官刺激，也會干擾寶寶褪黑素的分泌。

應考慮到寶寶是否存在沒吃飽或者吃過量的情況，合理調節寶寶飲食，不讓寶寶有飢餓感或漲腹感，寶寶是否憋尿，衣物是否舒適也對寶寶半夜醒來有影響。

寶寶總半夜醒來讓人陪著玩，這種情況確實會影響寶媽寶爸們晚上的睡眠，也可以給家長可帶來憂慮。

寶寶半夜醒來起來玩，一般情況下主要受環境因素和自身因素的影響。

1.環境因素主要包括溫度、溼度、空氣新鮮度等。寶寶基礎代謝及新陳代謝比成人旺盛，易產內熱，如果衣著、蓋被過熱過厚，房間溫度過高，乾燥等都容易使寶寶睡不安穩半夜醒來。

2.寶寶自身因素有飢、飽、渴、尿等需要。還有就是8個月的寶寶此時已有思維活動，有時就會做夢，好夢寶寶會笑，噩夢寶寶會哭，還可能爬起來。寶寶白天睡的時間過長，晚上也容易醒來起來玩。另外，1週歲以內的寶寶還會因鈣而夜驚、夜鬧。因此，睡前不要讓寶寶太興奮，尤其看電視、過分引逗寶寶，是寶寶夜間做夢、哭鬧、夜醒的主要原因之一 。

1. 不管寶寶夜間醒來多頻繁，或怎樣煩躁不安，都儘量別讓寶寶大哭起來。應馬上到寶寶身邊，找出題所在，給寶寶喝點水、餵奶，給寶寶更換尿不溼，或輕輕拍拍他，也許寶寶馬上就會繼續入睡。

2. 如果寶寶半夜醒來鬧人，可以把寶寶的一雙小手放在其胸前或者放在媽媽的心口，媽媽用一隻手握住寶寶的小手輕輕的搖晃，另一隻手輕輕地撫摸寶寶的頭部。也可以讓寶寶臨時枕在媽媽臂彎，媽媽輕輕哼唱著搖籃曲，儘量給寶寶親切和愛撫，寶寶就會心滿意足而安心地入睡。

3.睡眠時給寶寶穿寬鬆舒適的睡衣，不宜給寶寶蓋很厚的被子，保持房間適宜的溫度和溼度。

4.最好不要讓寶寶在傍晚睡覺。如果寶寶白天必須要睡兩覺，可以讓寶寶上午睡一覺，午飯後再睡一覺，傍晚儘量不要讓寶寶再睡覺了，這樣也許寶寶就可以晚上好好睡覺了。

5.若寶寶夜間睡覺不踏實、汗多、易驚、易醒、夜哭等，平時寶寶戶外活動少，必要時可在醫生指導下給予適量的維生素D。

很高興回答這位網友的問題，這位網友說，八個月的寶寶，後半夜經常起來玩，嗯怎麼回事？我感覺是不是白天覺睡太多了？所以說到了晚間的習慣性的到那點就行，家長把著點，孩子不讓白天睡那麼多的覺，再一個是不是晚上他餓呀？睡覺前沒吃飽，所以醒了以後玩一會