謝邀！休息不夠是會影響人的情緒，看見什麼都心煩。很多人在沒睡夠時很容易激怒。為什麼缺乏睡眠會這樣呢？研究認為，得不到足夠的休息會使做簡單的任務更加困難，並可能導致挫敗感。 睡眠不好不僅會在眼皮下形成袋子，還很容易發怒，精神壓抑，甚至憂鬱症。

因此你能做的是：1）不要計較他說什麼，放寬自己的心胸，體諒他人；2）儘可能解決他的睡覺問題，給以多一點休息機會；3）在他情緒好的時候，高興的時候，開誠與他溝通，直接問他是否討厭你。4）與他一起安排出門踏青活動，每星期至少一次，室外新鮮的空氣能使人心情舒暢，改善情緒。這個很重要，我個人也是，遇到晚上沒睡好時，常喜歡到室外叢林中跑一炮，吸一下大自然新鮮空氣，就會感覺突然輕鬆很多，疲勞也會一掃而空，這也是多年來自我控制情緒的好方法。

只有你在他身邊？你應該是最瞭解他的人？

連你都不瞭解？

那網上的任何陌生人？都能夠超過你的判斷力？

如果我沒猜錯的話，你的丈夫在他的事業上應該是個失敗者。

也就是說，他在社會上屬於弱勢群體，典型受氣包。

因為在我看來，一個準是家暴的男人，是沒有出息的男人。

他的能力，在社會上施展不開，心裡窩火，只能把氣撒在家人身上。

如果，情況不是這樣，而是如你所言，你的丈夫不愛你，討厭你，作為一個女人，你能做的，就是有尊嚴地選擇離開他。

對於一個女人來說，一生中最悲哀的事情，在我看來，不是守著一個愛你的人過一輩子，而是守著一個不愛你的人過一輩子。

還有就是你說的，他失眠。

你這樣說，我可以認定他確實是失眠。

失眠是種病，要治。

有病不治病，煩躁到打老婆，這不能構成他家暴的藉口。

所以，如果不是神經有問題，那就是心理有問題，找到這些問題的誘因，解決問題才是關鍵。

這種表現，可能的情況又很多。也可能幾個情況同時兼具。如果他晚上長期失眠，這是一個值得重視的健康問題。長期失眠的人心情是很糟糕的。動不動就會發火。鬱悶、焦慮…你應該明確告訴他，他現在的情況已經影響到你們的生活。讓他說明情況。如果不是感情問題，就陪他去看醫生，或者心理諮詢師。希望對你有所幫助。

既不是討厭你，也不是晚上失眠導致精神狀態差，是修養太差。沒有大丈夫的胸懷不說，視自己脾氣暴躁為自然應該狀態。修養太差，控制不了自己情緒，將垃圾情緒轉嫁給他人。修養太差，惡語中傷別人熟視無睹，此乃惡習。

其實我們每個人都有這樣的毛病和行為習慣，我們都會無端的對身邊最親的人發脾氣惡語相向。這是為什麼呢？其實你沒有側面去看，他為什麼會有這樣的行為？他是不是開始討厭我了？不喜歡我了？是不是有其他喜歡的人了呢？其實都不是，這是因為近期壓力大，工作，事業不順利，造成的情緒壓抑？稍有不如意就會發脾氣，而我們最親近的人理所當然的就成為了目標。這是正常的。可是他好向對身邊的朋友，同事不這樣是為什麼？這是因為做為最親近的人會沒有顧忌，會表露自己比較真實的心裡狀態，而且彼此熟悉，能夠把握彼此之間的憤怒閥值！更為重要的是不會產生交際成本損失，因為你們是親人。所以我們一般都會對身邊的親人在壓力之下都會不經意的對身邊的親人惡語相向，是人的正常形態！相反你可以看到他還是把你當最親的人呢！不是嗎？