很多寶寶在斷奶後似乎更加容易生病了，就是因為斷奶後，寶寶攝入的免疫活性物質減少，失去了從母乳中獲得的抵抗力的緣故。因此如果想要科學地給寶寶斷奶，媽媽們可得尤其注意維護寶寶的抵抗力。具體可以怎麼做呢?

確保寶寶飲食均衡營養

對於寶Bora說，飲食均衡營養是構建抵抗力的不二法則。尤其是紅蘿蔔、橘子、草莓等富含維生素C及胡蘿蔔素等的食材，都可有助於提升抵抗力。

尋找適合的奶粉

斷奶後的寶寶，由於缺乏母乳中的免疫蛋白的營養支援，抵抗力會變差。所以經常出現斷奶後的寶寶常生病、胃口不好的現象。因此，及時給寶寶補充營養，攝入充足的乳鐵蛋白，調整抵抗力為關鍵。

如果有心斷奶，那就得有計劃的斷。先選擇合適寶寶的乳源，慢慢依次新增，逐步減少母乳餵養次數及數量，直至完全斷離。這過程中，除了配方奶必須新增外，也需要注意寶寶其他方面的營養狀況，自己不懂就去醫院，醫生會給你很好的建議，比如該補什麼，輔食裡新增什麼等，杜絕寶寶斷奶後因營養不足導致的抵抗力下降。

如果已經斷了奶的寶寶，抵抗力差的話，首先還是得去醫院做個全面體檢，醫生會根據情況調理。

剛斷奶的寶寶抵抗力差，首先如果體檢沒太大問題，那就是寶寶有個適應過程。畢竟他每天做的事一下就不能做了。心理上也是需要調節的，所以在斷奶時一定要適時過渡，不能一步到位。其次就是看護人的看護問題了。寶寶還小，不懂冷熱溫飽，冷了熱了吃多了都會影響寶寶成長髮育，造成寶寶不適，因此看護人需用心，儘量避免以上提到的情況。

輔食新增一定要循序漸進，營養有度。

寶寶都是小超人，自愈能力強，只要我們做到細心細緻，寶寶會健康快樂成長的。

1.斷奶要遁徐漸進:因為寶寶在剛出生的那一刻，允吸到的就是媽媽的母乳，這也是寶寶第一個感官到的東西，也許這個時候在寶寶的記憶裡和味道中就有了所謂媽媽的味道。後期寶寶成長的過程中，也是母乳陪伴的是最多的，在寶寶哭鬧時、奶睡時等等，都是這個母乳給他帶來了安慰和滿足。所以咱們要給寶寶斷奶的前一段時間，就要降低寶寶接觸母乳的機會，不要一下子直接給寶寶斷掉，這樣會對他造成一種不安全的因素，導致心裡沒有安全感，失去了唯一的味道感官。慢慢的沒有辦法得到安慰，所以對他的心理造成了創傷，心情不好了，食慾自然就下降了，沒有營養的攝入均衡不了，抵抗力自然就降低了，所以這個時候我們家長要做的就是，一旦做好了要斷奶的準備，就要提前減少母乳的攝入，晚上睡覺的時候儘量讓爸爸去安撫入睡，這樣一來減少了氣味的源頭，寶寶會慢慢適應。

2.輔食要多樣化攝入:再寶寶斷奶前夕，由於減少了母乳攝入的頻率，這個時候寶寶的唯一營養來源減少了，我們就要考慮再輔食上面下功夫，營養均衡的去多樣化新增，不管從肉類、蛋類、水果蔬菜、海鮮類等等營養食材。要變著花樣給寶寶新增，母乳的頻率減少了，輔食的頻率多了，這樣會讓寶寶有個間接的轉換過度，會讓寶寶從心裡去接受輔食這個味道的加攝入入，慢慢的寶寶也就對母乳結束了依賴階段，輔食這個時候就起了很重要的角色，所以要斷奶的時候，一定要在輔食上面下功夫，這樣營養跟上去了，抵抗力自然而然也提高了。

斷奶時儘量能狠心讓寶寶離開兩天跟媽媽的接觸，可以讓爸爸再另一個房間哄睡寶寶，或者是暫時送到爺爺奶奶或者姥姥姥爺那住上兩個晚上。因為我家寶寶就是這樣迅速斷掉奶的，營養也沒停止攝入，奶也斷掉了，我也不知道是因為什麼原因那麼快斷掉的，兩天後寶寶真的不找媽媽吃奶了，神奇吧。

1.在挑選奶粉時要注意兩個關鍵詞彙：乳鐵蛋白以及乳脂球膜，這兩種養分很珍貴，它們能給予寶寶滿滿的保護力。這兩種養分就是從母乳中提取的，所以更加適合寶寶，也能增強寶寶身體抵抗力。

2.媽媽要做到按需餵養，看寶寶的需求決定是否餵養。可能某些媽媽捨不得孩子受委屈，聽到孩子哭兩聲就開始餵養，這種做法不利於寶寶腸胃消化，也會降低寶寶身體抵抗力。所以，寶媽們儘量做到按需餵養，促進寶寶腸胃蠕動，進而增加身體免疫力。

3.寶寶斷奶之後，爸媽也可以買一些營養素，補充寶寶身體所缺營養元素。在挑選寶寶營養素時，爸媽要關注這個產品的營養價值，以及這個產品是否符合國家標準。爸媽要牢記達標的產品才能給孩子喝哦！

4.寶寶輔食也能增添一份力。孩子在斷奶之後，媽媽最好製作易消化、顏色好看、營養價值高的輔食，這樣寶寶就有興趣好好吃了。還要注意寶寶每一餐的量，不要硬塞，儘量按照寶寶身體發育需求適當新增。

5.適當運動少不了，爸媽可以帶著寶寶外出散散步，促進寶寶消化的同時，還能增強寶寶抵抗力。像公園、涼亭都非常適合寶寶玩耍，爸媽也不用擔心人多嘈雜的問題。

首先，寶寶的抵抗力不是一天生就的，大人首先要放平心態。寶寶是一個獨立的個體，剛斷奶的孩子再大人眼裡即使有萬般不捨，但是這是代表孩子剝離母體自己邁開人生的第一步。誰的第一步是平穩落地的？孩子也一樣，他要自己去抵抗外界一些的病毒細菌等等不安全的東西，這個時候，我們大人幫不了他，唯一能幫他的就是增強他的戰鬥力，做好飯首先讓孩子有一個健康的體魄，其次，多領著孩子參加戶外活動，增強孩子抵抗病毒的能力，凡事都有一個過程，大人不可心急。希望可以幫到你