我們每天都需要進食來補充能量，正常情況，我們每天需要吃三餐，就能夠幫助身體補充營養。如果遇到特殊情況，或者是很忙的時候，我們很久沒吃飯的話，就會容易出現飢餓感，這也是在腸胃提醒我們該吃東西。還有的人不單單只是出現飢餓感，還會出現心慌手抖的情況，就會看起來特別的難受，臉色看上去也會比較差。大多數人都會覺得是正常情況，只要及時的補充食物就好，沒有想過還有其他的原因。真的是這樣嗎？或許還有你不知道的原因，需要你去了解。

一餓就“心慌手抖”到底是什麼原因導致？

血糖低了。在日常生活中，我們都會關心自己的血糖是否有升高的現象，很少有人會關注自己的血糖是否會過低。血糖高會對身體造成不良影響，血糖低同樣也不好，也會給身體帶來不利影響。如果總是出現一餓就心慌手抖的情況，就要重視，很有可能就是血糖過低引起的。血糖會偏低，與平時的吃飯習慣有關係，每天不按時吃飯，就會影響體內胰島素分泌，分泌過多的話，血糖就會出現偏低的情況。如果想要改善一餓就心慌手抖的情況，就可以測量蝦自己的血糖，看看是否出現偏低現象，若是的話，就要及時調整飲食習慣。

腸胃不好了。每天吃下去的食物，都是需要腸胃來消化和吸收，食物被消化和吸收，身體才能補充好營養。如果腸胃出現問題，就會容易讓人出現胃酸分泌變多。胃酸分泌過多，腸胃消化也就會變快，也就會容易出現一餓就心慌手抖。一旦發現自己一餓就有心慌手抖的情況，就要小心，很有可能就是腸胃出現問題，需要及時的排查了，還需要好好的調養自己的腸胃，平時的飲食要注意，該多補充維生素和膳食纖維。

甲狀腺功能異常了。甲狀腺在人體中也是比較重要的，它是能夠分泌甲狀腺激素的，甲狀腺激素則是可以幫助人體代謝。因此，甲狀腺的功能不能出現差錯，若是出現問題，出現分泌變多或者變少的時候，就有可能會影響身體的代謝，讓人出現頭暈乏力，或者是一餓就心慌手抖的情況。出現此種狀況，若不能及時的補充食物，就會帶來更嚴重的後果。平時總是出現一餓就心慌手抖的情況，就要小心是甲狀腺出現問題。

營養不良了。現在，大家的生活質量都在提高，按理說應該不會出現營養不良，可吃的越好，人就越容易出現挑食或者偏食的情況，還有的人想要減肥，就會用節食的方式，這樣就會造成每天的飲食不均衡，久而久之，自然也就會出現營養不良。營養不良的人，就可能會出現一餓就心慌手抖。身體中的營養成分，是能夠給身體提供能量的，營養不足了，能量當然也就不夠，就可能會讓人出現一餓就心慌手抖。

想要改善一餓就心慌手抖的情況，不僅要隨身攜帶者小零食，還要注意保護自己的身體健康。身體出現的問題，也要及時的去解決。平時還要適當的多運動，來提高身體的素質，身體就不容易出現問題。

二個原因，一個生理上的，一個心理上的，生理上的，身體肌能上氣血鼓脹，另甲亢患者有此情況再者帕金深患者的症狀。二心理上，遇事緊張，焦慮

生活中我們常常看到老人手抖的想象，常認為這是一種病態，其實不然，正常情況下也可以出現手抖的現象。例如在驚恐，焦慮，暴怒等情緒的控制下，就會出現手抖現象；飲過量的咖啡，濃茶和酒，氣管炎或者哮喘病人常服用的藥物（通常有茶鹼）抗癲癇藥，杜冷丁，鎮靜藥等等，也可以引起顫抖；此外，酗酒的人一旦停止喝酒，可能一段時間裡顫抖會更厲害，過一段時間等機體適應過來，顫抖就會消失。還有一種就是神經或者腦部疾病引起的手抖。所以手抖的原因很多很多。

手抖原因有給多，首先分生理性手抖和病理性手抖。

1.生理性手抖，一般抖動的幅度小，速度快，沒有規矩。常在精神緊張.情緒激動.極度疲勞時出現。一般上述原因消除後手抖也就消失。

2.病機性手抖，大多數是腦部某種疾病引起。

1)帕金森病，發病年齡在50歲左右，典型症狀出現拇指和食指每秒3-4次的對合動作，也稱‘搓丸樣‘動作。隨著病程時間延長，會出現肢體僵硬，動作減少，行走不穩等症狀。

2)甲狀腺功能亢進，如手抖動伴有消瘦.多汗.突眼.心跳較快等症狀，應到醫院檢查。

3)戒酒後，長期大量飲酒史，此時戒酒期間會出現手抖症狀，但是會伴有全身抖動。

4)腦萎縮(小腦，會出現意向性震顫，也就是接近目標物時手抖動明顯，或出現語言改變和行走不穩的表現。

5)心源性手抖動，多見於女性，見於受到生活不良事件刺激出現，心情平復後恢復。

6)藥物性手抖動，主要見於藥物不良反應引起。

綜上所述除生理性手抖動外。見到手抖動還是要到正規醫院檢查，確診病因，及時診治。

手抖一般來講與神經、血管、肌腱相關，頸椎壓迫神經亦可傳導致手臂出現手抖；血管血脈是否通暢無堵塞，這與平時飲食食物選擇有關，油膩食物可導致血糖增高；肌腱平時是否勞動過度或鍛鍊過量造成損傷有關。

二個原因，一個生理上的，一個心理上的，生理上的，身體肌能上氣血鼓脹，另甲亢患者有此情況再者帕金深患者的症狀。二心理上，遇事緊張，焦慮