我覺得那什麼這屬於一個人的習慣我就不願意發發那些覺得很矯情啥事自己扛有啥過不去的找朋友聊聊再加上現在年輕人壓力大，理解吧

跟我一個年紀啊，那就說說我自己吧。

我有時候也會抱怨同事或者是領導，但是一般我都是跟很好的朋友分享，然後分析，也就是瞎聊，但是我從不發朋友圈。我發朋友圈的東西都是一些自己覺得有意義的事情，或者是炫耀技能，比如拍的圖片，影片什麼的，在網上看到很有道理而且非常適合現在我的話名言什麼的。

我覺得直接發朋友圈抱怨同事，其實他心裡面就是想把這個抱怨的話告訴對方又拉不下臉當面說，只能藉助朋友圈這個平臺傳達出去，而且讓其他人看到。就像潑婦罵街一樣，除了讓對方聽到就是想讓四面八方的鄰居也知道這個事情。他自我感覺很好：“”你看我揭穿了她真面目，原來他是這種人，你看我說的沒錯吧“”，

不過這樣的人身邊肯定沒有真心朋友的，也是喜歡到出說壞話的，就像村裡面的壞阿婆，無中生有，沒事要搞點事，小事要搞成大事。就自己對別人都是錯的，主要讓他抓到你的小辮子，你就難受。

我覺得還是遠離比較好，不怕明的就怕暗地裡搞事，不能得罪他，走多了夜路會撞鬼，遲早會碰到硬頭的跟他槓上的。

因為都已經上了幾年班了，社會什麼樣，基本應該是有初步瞭解了，社會本來就沒有絕對的公平，更何況職場呢？職場就是優勝劣汰，弱肉強食，所以如果被同事坑了，那隻能說自己能力不足，需要從自身找找問題，畢竟你無法改變別人，那隻能改變自己。

那對於遇到職場不公的事時，應該怎麼辦呢？就自己默默承受委屈嗎？

正確的做法應該是分析原因，為什麼自己會這樣？怎麼才能下次不這樣？然後嘗試去改變，職場中就如逆水行舟，不進則退，所以你不去積極尋求改變，那最終只能被淘汰，所以分析過後要嘗試改變。

最後記住一點，無論生活、職場多麼苦，都要以一顆積極的心態應對，因為生命本就短暫，不要讓自己再在苦悶中生存了。

偶爾翻翻剛畢業的時候的QQ空間，裡面我也有一些牢騷抱怨，現在我回過頭來看，我都覺得臉紅，我都覺得醜，趕忙清空隱藏，生怕別人看見自己也懶得看，甚至在問：那是以前的我嗎？當然，25歲以後基本就很少了。

1、成不了大器，沒什麼出息

這個年紀不再是青少年血氣方剛，需要懂得承擔，學會理解和包容，真的有什麼問題也要有這個年紀的男人該有的處理的方式，當面溝通或者飯局解決，而不是發個朋友圈，請問有何意義？是想博取別人的同情還是想罵罵同事，釋放內心的不滿？問題不會被解決，反而顯得自己懦弱、無能！

2、負能量滿滿，速速遠離

這個年紀應該在社會摸爬滾打了幾年，應該知道社會不是他想怎樣就怎樣，也不可能事事如意、人人稱心，理智的看待這個社會的人和事，學會相處之道，把更多的精力和時間放到有意義讓自己進步的人和事上，停止抱怨，多發現美好。他如果在我的朋友圈，我會立馬遮蔽，遠離負能量，你才能看到Sunny。

3、自身不夠強大，懦弱無能

做你那個年齡適合做的事，少發點牢騷，少一些抱怨，多一些Sunny，多一些正能量。

三十歲的人了，心智不該停留在十七八歲了！抱怨別人的同時先要審視自己。人無完人，每個人都有缺點，做什麼事情都站在對方的立場考慮一下，要有同理心。如果同事做得確實不對，可以適當地提醒或者溝通一下，一味地抱怨只會適得其反！沒有不透風的牆，當別人告訴他你總是抱怨他時你們的關係只會越來越差，相處不下去。

樓主問得很好，說明平時很用心觀察周邊人和事。不管是不是30歲，作為一個成年人，社會人，經過成長，要有一個理智、理性的心理。抱怨沒有好處，只有壞處，樂觀積極的態度才是人生應有的。

很多人會因為一些小事，抱怨同事，抱怨朋友，抱怨家人，抱怨國家。其實大可不必，人無完人，事無完美。

我們應該學會寬容大度，容忍別人犯錯。抱怨只會增加人與人之間的隔閡，使相互之間產生怨恨。沒有人可以不犯錯，沒有人可以做到人見人愛。所以，在你包容別人的缺點或衝動時，別人也可能在同時包容你的缺點。

寬容是一種哲學，是一種人生態度。它會讓你樂觀，不對困難發生為難情緒，不對未來產生懷疑看法。它會讓你順順利利地走向未來。

作為一個3O歲不到的年輕人，更應該用年輕活潑的心，用接受一切的態度去學習、共勉、共進。而不是去抱怨不公平的事，所謂不友好的同事，偶有冒犯你的他人。用對了態度，你就可能成功了一半。

寬容、豁達、樂觀，是我們每一個人的正確生活態度。

在我看來，這是非常不理智的行為，或者是智商和情商都很低的人。不管什麼年齡段，都會有情緒，都會發牢騷，但對於即將30歲的人，發騷擾竟然是這樣的方式，完全是不要面子的人。其實你這樣發出去，你朋友圈的人看到的並不覺得你同事有什麼不妥，反而是說你。說實話，我的朋友圈最不願意看到的就是這樣的人發朋友圈，我寧願加幾百個做微商的人，也不會慢慢負能量的人。

一個人快30歲的男人，你不一定會要多成熟，多能幹，但一定要學會拎得清。朋友圈雖然是自己的，想發什麼都是自己的權利。如果你利用你的權利做了一些事情然後影響到別人，這就是一個錯誤的做法。誰都有情緒，誰都會和同事在某一課時刻因為某些事情看不順眼，如果都想你這樣，在朋友圈發出來。那整個朋友圈就不是朋友圈了，那公司還能真長執行下去嗎。雖說的誇張了點，但只要是有工作，你就會和同事相處，哪怕你是一個人在家做自媒體，沒有同事。但生活中，你依然會除了和家人，還會和其他人溝通。觀念不一樣，可以不理會。

喜歡在別人面前發騷擾的人，是很難有朋友的，也很難在事業上做的很好。在身邊大部分都是不到三十的歲，也經常聽到他們發牢騷，畢竟壓力這麼大，再加上誰都有性格，發發牢牢也是給自己施壓，但從來沒有人會公佈與眾的發牢騷，因為都知道，這種行為不端不能讓自己釋放壓力，解決問題，反而會讓自己的路越走越窄。看似你沒有在背說人家壞話。

我認識一個人，但凡是她認識的人，她都要加個微信，然後看到你談朋友了，就會給你打電話，或者微信聯絡你，說你要小心人家是不是真的愛你，愛的是你的錢。平時沒什麼事的時候，然後就天天在朋友圈抱怨，這也不好，那也不對。就感覺全世界都在針對她一樣，最近幾年，她每年都在相親，三次都被退婚了，最嚴重的一次是，準備結婚的前一天晚上，男方跑到這邊來退婚了。之所以有這樣的現象發生，原因就是這樣的人，你可以忍受一次兩次，但忍受不了一輩子。

總之，有這樣行為的人，格局太小，遇到事情就喜歡發牢騷，關鍵還是讓天底下的人知道他永遠是對的那一方，有著這樣行為的人，我建議大家遠離他，你要是想勸阻的話，建議你做好被他發牢騷的準備。

首先來講，一個二十幾歲的年青人，由於精力旺盛，正是全力工作多做工作的年紀，工作中做細做精，虛心向同事學習，積累經驗。而不是把心思放在與同事斤斤計較，不團結不協作。

其次來講，即使是同事確實存在刁鑽、偷懶耍滑、苛刻，或背後悄悄使壞等等之類的缺點，讓人忍無可忍。那麼遇到這樣的同事，二十幾歲的年青人，第一要做的是及時與這樣的同事當面溝通，以誠待人，把問題解決在辦公室。

不管年齡大小，都需要理智對待職場中的矛盾，抱怨可圖一時之快，卻對職業沒有任何幫助。

剛入社會不久，社會經驗不足，處理人情世故不圓滑。想想當初處理之衝動行為，多般是不可取的。

我們碰到再棘手，再困難的時候，甚至是遭遇不公平對待，我們都要冷靜五秒鐘然後對自己說，他到底想教我什麼？ 從他身上能學到什麼，從這次對話中，我能體會到什麼，是否能看到他的人性弱點？若發生同樣的事情，自己會怎麼處理？

有這種學習態度之後，就可以很冷靜穩重的處理職場中的矛盾，能夠很快的自我成長。

職場矛盾處理需謹慎，理智。總原則是對事不對人。

同級之間的矛盾，學會聆聽對方的聲音，知知道了解對方的關注點，從對方關注點切入，找到有利於雙方的共同之處。如果雙方不能達成共識，可以升級到各自老闆做處理。

下屬之間的矛盾，最主要為傾聽，瞭解下屬的心聲，用心去溝通。自己不對地方，真誠道歉，下屬不對地方，誠心的指導和協助他改進，不去對人格進行攻擊，要傳輸觀念和正確方法。

與領導之間的矛盾，最好不要有矛盾，如果有矛盾，也要反省自己哪些地方做的不對，為什麼老闆會對這方面反感？積極主動去跟跟領導溝通，得到更多領導的反饋，有的改矢的去改變自己的工作方式和思想思維。

職場最忌諱的是背後的不好言論！需向外交部發言一樣，謹慎！

拉黑、刪電話、遠離，從根本上解決問題！

有句話說得好，你想成為什麼人，你的圈子才會聚集什麼人，你才會努力變成什麼人。

不贊同他這樣做，一兩次沒關係，但是時間長了別人會對他的人品不看好。所以一個年輕人肚量放一點，心放寬一點，眼光看遠一點，千萬不要讓那不好習慣引想你每天的心情。你要做一個不要抱怨別人，檢討一下自己的好青年，要微笑，要Sunny，要和藹可親的好青年。還有最重要的是對家庭對國家有用之人就好。

這種牢騷話說出去沒有任何用處，解決不了任何問題，說之無益。

一般男人都不會發這些出來，因為顯得自己很弱似的！但是實際上男人生活上可能很多都這樣只是不好意思說出來讓人家笑話！就像男人不會選擇在外人面前哭泣一樣，但是正常來說敢在外人面前哭泣的男人也是牛啊至少我不敢這樣！其實無所謂的對與錯，自己開心就好，現在不是很多人建議說男人哭吧哭吧不是罪！活得太壓抑若是不釋放更是對自己的生活造成嚴重危害！但是若是天天無病呻吟也是渣渣一個！看什麼程度！

這種人沉不住氣，久而久之，大家認為他是危險分子，不敢靠近。

不看好，說明沒有解決問題的能力

2.要麼就是這男人沒有肚量，其實男人可以不帥，但是一定要大度，能沉得住氣。小肚子雞腸的人是沒有大前途。

和年齡無關，僅是一種習慣，我提出當面說壞話，背後說好話