那就不如放下所有，真真的無聊一次，走出家門，出去踏踏青，看看外面樹上出的青芽嫩不嫩，問一下飛來飛去的小鳥“你們不懂看書不懂玩遊戲，那你們懂不懂什麼是無聊？”。拔一顆地上長的小青草，仔細聽聽它哭了沒有，喊沒喊疼，再說一句，真是懂事的小草，再苦再累也要堅強。再安慰下它想哭就哭出來，如果痛就喊出來，不然會憋壞的。最後給它講講你一天天無聊著打發時間的事，時光匆匆，你無聊的一天過去了。同樣是無聊，這樣你也讓它們知道什麼是無聊了。

我會出去走走。

現在大部分時間都是坐在電腦前，工作結束了，就拿著手機看，就連中午一起吃飯的同事們，雖然坐在一張桌子上，還是各自拿著各自的手機刷著影片，笑話，遊戲之類的，當然我也不例外，但是如果覺得無聊了，我還是會出去走走，天氣這麼好，走一走還是很舒服的，而且還可以放鬆心情。

如果非得說不玩手機，不使用這些電子產品，確實不太現實，但是還是可以控制一下的，有時候我刷著刷著都不知道要看些什麼的時候我就會放下手機，換成看紙質的書，偶爾換一換感覺還是很不錯的，紙質書看一會還是比電子書要有感覺。

現實的情況很難降低手機的使用頻率，工作上的溝通用，吃飯的時候得支付用，坐車的時候得付錢用，還有各種各樣的八卦訊息不斷的轟炸，讓人不得不一直拿著手機。

其實不管怎樣，還是把握住度就好，如果看著都覺得無聊，就放下手機，出去走一走，呼吸點新鮮空氣

現在我來回答這個問題，如果你面前有一本電子書和一部手機，還是覺得很無聊，你會怎麼辦？

答：我會洗衣服，託托地，打掃打掃衛生這樣就不會覺得無聊了。

因為缺乏人生的目標，所以你覺得無聊。無聊怎麼辦呢？如果憋著肯定會弄出病來。☞人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找快樂，讓單調的生活充滿樂趣。使自己無憂無慮，快樂的生活！1:要樹立正確的的人生觀，世界觀。2:樹立正確的目標。3:學會調節自我情緒！人的樂觀心態將使你心裡年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥目標前進時，會增加你的愉悅和自信！

一群朋友約出去逛街的同時他們會不時檢視自己的手機；地鐵上的每個人幾乎都緊緊盯著自己眼前的裝置螢幕；一對夫妻躺在床上不言不語，手中卻各自拿了一部iPhone；人們去聽音樂會的時候不是沉浸其中，而是舉起手機對著樂隊不停拍照。如果你想聽，我還可以繼續舉例。技術發展，尤其是智慧手機的出現，已經破壞了我們原有的社會交往方式，人們彼此不再緊密聯絡在一起，取而代之的是花費大量時間與我們的每一個電子裝置互動。

當你面前有一本電子書，和一部手機；我會怎麼辦？下面和你分享一下我個人經驗：如果有沒有特別事處理的話；假如電子書內容有興趣的話；我會安安靜靜靜的看電子書。享受當下，書裡面的知識，提升自己的價值觀，並開闊眼界。如果電子書內容，實在無聊，可以出來運動一下，發展一自己的愛好什麼的。或者家務，打掃房間衛生呀。但是我不是來打發無聊，而是勞逸結合。謝謝，希望對你有所幫助。