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1 # 大魔王Mars
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2 # 王beautiful
可以去淘寶囤點泡麵呀！！！不用水的就買點水果罐頭八寶粥，自熱火鍋！！！我自己吃過自熱火鍋比自熱米飯味道好太多了！！
或者準備點餅乾火腿腸麵包吐司之類的。都可以直接吃。吐司麵包買日期新鮮的保質7天的差不多。
還有山東的大煎餅，我上學的時候有好多同學都是山東的，家裡面會給他們寄些山東的煎餅，存放時間也比較長，抹點辣醬，或者加點辣條，就可以吃了。也扛餓！！！
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3 # 牛小廚美食
1.壓縮餅乾。
為什麼說這個壓縮餅乾比較扛餓，這個壓縮餅乾裡面不僅有各種澱粉類物質，糖分和油脂也是必不可少的，不少堅果和葡萄乾之類的也會摻雜在裡面，吃起來口感層次極為豐富，就是吃過之後不是萬不得已就不願意再吃，牙口不好的朋友甚至會出現咬不動的情況。價格方面相對來說也不是太高，所以這個壓縮餅乾特扛餓，但是不建議長期食用。
2.牛肉乾類似肉製品的東西。
牛肉乾真的是大部分人都愛吃的零食了，牛肉乾本質上還算是牛肉的型別，因為牛肉乾就是牛肉風乾之後製作的零食，而且牛肉乾不僅頂餓，還非常的有嚼勁，吃起來的感覺就是鹹鹹的但特別的好吃，讓人有種回味無窮的感覺，牛肉乾能夠給我們帶來飽腹感，而且熱量特別高，不過牛肉乾吃太多了也不好，畢竟也屬於加工產品，吃多了對人的身體也會造成危害。
3.巧克力，士力架產品。
作為生活當中最常見的抗餓零食，巧克力是被人們公認的富含熱量最高的零食，如果你是一位喜歡吃巧克力的人的話，一定要少吃一些，如果吃多了的話，巧克力是很容易引發肥胖的哦。適量食用巧克力的話，巧克力就會成為一種健康的食物，不僅可以讓你在抗餓的同時，還能夠享受巧克力所帶來的獨特甜味。
以上就是總結的扛餓的食物，但是這些東西偶爾吃一下可以，不能經常吃，有條件的還是正常飲食，養好身體，才能迎接接下來的考試的挑戰。
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4 # 山東胖爺
你好，方便還抗餓，我感覺是大餅卷雞蛋在放點鹹菜絲，孩子愛吃肉也可以捲上肉，吃上兩卷能抗一天啊，現在的速食產品有很多新增劑少吃為好，大餅是用湯麵做的，很抗餓的，自己做乾淨衛生還好吃。
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5 # 芋思思
學生黨因為上課時間長，所以需要在課間進食補充體力，尤其是正值初高三的孩子們
課間帶的小零食就顯得特別重要
既要方便抗餓，又要好吃營養
推薦幾個我經常帶去學校吃的
①麵包：
達利園軟麵包鬆軟香甜（10元左右就能買一大包，有分小包裝）、全麥麵包（低脂抗餓）、卡爾頓植物麵包（好吃，有夾心，5個口味）、軟華夫餅（我和同桌經常買了分著吃哈哈，2片1包很方便攜帶）
②餅乾：（個人不是很建議吃壓縮餅乾噢）
奧利奧（我很愛）、優冠牛奶餅乾（我們這邊的人從小吃到大，略甜）、閒趣餅乾（海苔味）
④堅果：每日堅果超市都有賣，每天一小包既營養又抗餓
⑤穀粒多燕麥牛奶：蠻好喝，價格適中，12盒約35-45元
⑥酸奶：很健康，莫斯利安、純甄都可（莫斯利安較濃稠偏酸，純甄較稀偏甜）
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6 # 墨小谷
這個問題的話我會推薦兩款自己吃了三年的麥片。可以幹吃。
這兩款麥片真的超好吃，又容易抗餓也不用泡水，就像吃零食一樣。
1.朝食革命水果燕麥片
裡面有水果，還有少量堅果，裡面的水果種類還挺多的（木瓜，葡萄乾，蘋果，草莓，香蕉）
2.是家樂氏麥片（推薦兩個口味，一個是草莓味的，一個呢是玫瑰味的）
裡面的水果有（草莓，樹莓，黃桃，香蕉，椰子）玫瑰花味的還有玫瑰花。
這兩款麥片幹吃的話就像吃薯片似的，嘎嘣脆！吃起來呢微甜，真的挺好吃的！水果都是凍幹水果！建議嚐嚐！
學生的話更建議買家樂氏的，因為裡面都是小袋小袋的，帶出門比較方便！
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推薦，壓縮餅乾，優點一：便宜對於初三學生來說價格很划算。優點二：方便攜帶佔用體積很小。需要喝點水，口感一般，抗餓沒問題。