其實面板鬆弛跟年齡會有關係，但是不是根本的原因，面板乾燥缺水，護膚不當，膠原蛋白流失都會引起面板鬆弛的呢

1.面板基底層缺水：有句話說的“女人是水做的”其實是相當的有道理，我們的面板就是離不開水，充足的水分保證面板的正常的代謝和排洩，一旦面板缺水就會造成面板沒有辦法很好的代謝和吸收，就是補充不進來，也排洩不出去，時間久面板細胞太乾，就會出現乾癟的情況，面板慢慢就會變得不飽滿，出現鬆弛的情況了

2.護膚不當：這是很多人的通病，在沒有任何護膚知識的情況下，開始盲目的護膚，過度護膚和疏於護膚，都會導致面板出現問題，面板出現面板問題以後又不能很好的解決，就會越用護膚品面板越糟糕，最後就導致了面板乾燥，起皮，長痘，敏感的問題，面板就老化的很快

3.膠原蛋白流失：其實膠原蛋白補充不給或者是流失也就是營養不良，就是面板需求的沒有給到位，我們面板的真皮層有一層彈力纖維：是由成纖維母細胞分泌而成，像彈簧一樣具有很強的彈性，與面板呈垂直排列，其主要功能是使面板保持彈性。衰老、缺水和營養不良等均可導致彈力纖維功能減退。所以會導致面板出現面板松馳下垂和皺紋等現象

如何改善？

1.深層補水，就是所用的護膚品，面膜要能夠被肌膚的基底層吸收，其實很多時候我們用的護膚品，剛開始擦的時候你感覺表皮層很滑，很滋潤，但是過一會面板就會出油或者乾燥，都是因為基底層嚴重缺水，護膚品沒有辦法吸收引起的，所以選用天然的，小分子的護膚品特別是爽膚水和麵膜是沒有問題的，當然身體上補充足夠的水分也是相當重要

2.選擇溫和適合自己面板的護膚品，用護膚品之前先學會了解自己的膚質

3.補充足夠的膠原蛋白，在一定的年齡使用抗衰老，緊緻面板的護膚品，還有最重要的就是用護膚品一定要手法正確的按摩手法，可以讓面板緊緻回來

4.不要熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，適當運動，補充足夠的水分和維生素

這種情況中醫講叫氣虛，氣有支撐託護的作用，氣虛面板支撐不住，所以下垂。因長期的不良生活習慣，不良飲食導致的體質失衡從而引起的最終表現。

西醫叫膠原蛋白流失不足，面板失去膠原蛋白的支撐，一個道理。