對於 Windows 7 系統的最佳化，我個人的看法一直是：

對於普通使用者，在原版系統的基礎上，透過一些簡單的設定，使系統達到一定的可用狀態即可。中高階使用者/專業人員可以根據自己/使用者的使用習慣進行一些有傾向性的設定，但對於大部分普通使用者來說，在可以保證一定硬體效能/設定的基礎上（比如，直接換SSD、開啟AHCI等），Windows 7 原版系統的（自適應性）最佳化已經可以滿足一般的需求了，完全沒必要進行太過特別的“最佳化”，特別是那種對各種使用者沒有任何區別的通用最佳化設定，有時簡直是種災難。

還有一些方法:

1,關閉所有不必要的Windows服務

最後這一項最佳化的主動權更是要交給大家了，因為每個系統服務的使用需要依個人實際使用來決定，Windows 7中提供的大量服務雖然佔據了許多系統記憶體，也許其中很多你也完全用不上，但考慮到大多數使用者並不明白每一項服務的含義，小編就不推薦這一項給普通使用者使用了。但如果你是高階使用者也完全能夠明白Windows服務項的作用，那就可以調出Windows服務項管理視窗逐項檢查，關閉其中一些自己從來不用的以提高系統性能。

以上介紹的這10個最佳化Windows 7系統的小方法，除了最後一項稍複雜，而前面的9條都很簡單，即使是大多數普通電腦使用者也完全可以自己動手操作，不需要別人的幫忙。大家可以根據自己使用Windows 7系統中的實際情況有選擇的進行最佳化，總之能夠讓自己的Windows 7系統使用起來最順手，那就是最佳狀態。

2,關閉Windows Aero特效

Windows 7作業系統中的Aero特效就是從Vista時代微軟加入的華麗使用者介面效果，能夠帶給使用者全新的感觀，其透明效果能夠讓使用者一眼看穿整個桌面。Aero的兩項激動人心的新功能 Windows Flip和 Windows Flip 3D，使你能夠輕鬆地在桌面上以視覺鮮明的便利方式管理視窗。除了新的圖形和視覺改進，Windows Aero的桌面效能同外觀一樣流暢和專業，為使用者帶來簡單和高品質的體驗。使用發現該特效是花費了不少系統資源才得以實現的。如果你對系統的響應速度要求高過外觀的表現，那麼不妨關掉它吧！

3,最佳化系統啟動項

這一項操作相信很多電腦使用者在之前的Windows系統中都使用過，利用各種系統最佳化工具來清理啟動項的多餘程式來達到最佳化系統啟動速度的目的。這一招在Windows 7作業系統中當然也適用。使用者在使用中不斷安裝各種應用程式，而其中的一些程式就會預設加入到系統啟動項中，但這對於使用者來說也許並非必要，反而造成開機緩慢，如一些播放器程式、聊天工具等都可以在系統啟動完成後自己需要使用時隨時開啟，讓這些程式隨系統一同啟動佔用時間不說，你還不一定就會馬上使用。

清理系統啟動項可以藉助一些系統最佳化工具來實現，但不用其他工具我們也可以做到，在開始選單的搜尋欄中鍵入“msconfig”開啟系統配置視窗可以看到“啟動”選項，從這裡你可以選擇一些無用的啟動專案禁用，從而加快Windows 7啟動速度。

以上就總結這幾點提供參考